本西說康復治療的艱辛與重要性:讓人心累卻不可忽視的歷程
来源: Twitter
2025-03-19 10:39
3月19日訊,快船球星本-西蒙斯近日在采訪中談起了自己的背傷問題,分享了過去兩年間的艱辛經歷以及康復過程的體會。
在效力籃網期間,西蒙斯經歷了兩次背部手術。他表示:“很多人可能不理解恢復的重要性,實際上,康復治療是所有事情的基石。這不僅涉及到你身體的恢復,也影響到力量和靈活性的訓練。受傷往往會波及身體的其他部位,因此你必須全方位關註腿部、髖部、背部和膝蓋等區域,所有這些因素都是至關重要的。”
他進一步指出,康復的過程非常消耗精力,常常讓人感到無比疲憊。可即便如此,當你看到自己的競技能力和身體力量逐步提升時,那種成就感使你覺得所有的付出都是值得的。他坦言:“這個過程絕非輕松,我希望沒有人需要經歷這樣的痛苦,但這就是比賽生涯中的一部分。我曾經經歷過類似的挑戰,並且我會繼續咬牙堅持。”
自從加盟快船以來,西蒙斯在場上出戰了7場比賽,場均出場時間為19.7分鐘,能夠貢獻5.1分、4.3個籃板和4.6次助攻,命中率達到了48.4%。雖然目前他的表現還有提升空間,但可見他正在逐步適應新的環境,努力重回巔峰狀態。西蒙斯的堅持與努力不僅是他個人的挑戰,也為廣大球迷們樹立了一個面對困難時不輕言放棄的榜樣。
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