阿裏納斯爆料:穆林勸我投籃在比賽中練 否則投1000次都白搭
来源: YouTube
2024-11-01 02:05
前NBA球員阿裏納斯最近在《Gil's Arena》節目中談到了投籃訓練。他分享了一個讓他受益匪淺的經歷。
阿裏納斯說:“在我跟著克裏斯-穆林訓練之前,我一直都在獨自進行投籃訓練。有一天,他走到我面前,告訴我我白白浪費了1000次投籃。他建議我從半場開始全速奔跑後再投籃。我按照他的建議嘗試了十次,結果我竟然一次都沒有命中!他告訴我,這就是我們平時練的投籃和比賽中真實情況之間的區別。我們練習的是理想狀態下的投籃,而不是真實的比賽中的投籃。”
這個故事讓我想到了一件事:為什麼有些球員在訓練中表現出色,但在比賽中卻不盡如人意呢?原來,他們從未經歷過真實的比賽投籃訓練。可以花上1000次投籃練習,但如果不是你在比賽中所面對的情況,那一切都沒有意義。
聽了這個故事,我對投籃訓練的理解更深了一層。訓練不僅僅是技巧的磨煉,更是要模擬比賽的真實情況。只有通過真實的實戰訓練,我們才能更好地將訓練成果轉化到比賽中。
所以,下次你看到一位球員投籃不準的時候,也許不是因為他技術不夠,而是因為他缺乏比賽中的實戰訓練。
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