白族生活在鱼米水乡的环境中,得天独厚的淡水鱼资源,则成了人们日常生活中的菜食,五味鱼肴,便是白族传统的风味美食。
火锅煮鱼饼
先将洗净的鱼除去内杂、剔去骨刺,将鱼肉剁成茸。与蛋糊和藕粉拌匀,捏成小圆饼,放进油锅中酥至金黄色,捞起放进煮好香菇、蕨菜、嫩竹笋丝、火腿肉丁、腊猪骨汤的火锅中再煮片刻,即成味香喷鼻,色彩诱人的鱼饼肴。因奇香无比,称香鱼肴。
甜鱼卷
鲜鱼去肚杂及骨刺剁茸,与糯米粉加蜂蜜拌合摊成薄片置于荷叶上,面上撒一层青薄荷切的丝,上笼蒸熟,冷却后卷成筒,切成小节,即成一圈圈的香甜美食,称甜鱼肴。
麻辣鱼片饺
鱼肉连皮切成小薄片,在食盐和辣椒、花椒浸渍的麻油汁中腌渍片刻,将渍鱼片摊在铺满细淀粉的板上,把渍鱼片两面“蘸”上淀粉,鱼皮朝里,包进肉馅,对折包成饺子。放进羊肉汤中煮熟,即称麻辣鲜香鱼片饺,俗称麻辣鱼肴。
糖醋烩鱼头
草鱼头洗净,连骨带肉剁成小块,用食盐、酱油稍渍,穿以蛋糊拌淀粉的芡衣,放进油锅中酥成酥鱼。捞出淋去油汁,加姜丝、葱花、青薄荷、核桃仁茸、糖末兑醋同烩即成。味甘而酸、香且甜,称糖醋鱼肴。
酸鱼茸
将鱼剔去骨刺剁成茸,配花生茸、杨梅酱拌合;将干腌菜用木瓜醋“发醒”,配火腿丁拌合,放到碗底,上面复盖鱼茸一层,再各一层相交将碗装满,上笼蒸熟即成。味酸香爽口,称酸鱼肴。





