说起保加利亚人的相貌，真的可以用“杂种”一词概括。走在街上，仔细观察一下保加利亚人，就可以发现，保加利亚人差异很大：有的是黑头发，黑眼睛，面色发黄，完全像亚洲人，甚至你说是新疆人，也会有人相信的；有的则是金黄的头发，蓝色的眼睛，是纯正欧罗巴人的样子。而大部分保加利亚人的头发不是纯黑的，也不是纯黄的，而是棕色或咖啡色的；肤色不像西欧人那么白，又不像中国人这样黄。眼睛有浅黄色、蓝色，也有棕色，还有绿色的；鼻子有的大，有的小。但保加利亚人都是浓眉毛，大眼睛，双眼皮，高鼻梁，女孩大都身材很好。在中国人眼里，她们可都是标准的美女哟！保加利亚人毛发比中国人重，大胡子的男人比较常见，身上的胸毛和腿上的毛也厚重得多。所以有的中国人戏称他们为“猴子”。甚至于保加利亚一些老年妇女，嘴巴上方也有比较粗重的毛，看上去跟男人的胡须差不多。保加利亚人告诉我，这是保加利亚人的人种特征所致。
保加利亚人的“杂种”特征是有历史原因的。保加利亚地处欧亚交界处，自古以来就是兵家必争之地。在历史上，欧洲和亚洲人多次在这里相互争斗，相互交融。保加利亚这块土地上的最早居民是色雷斯人，从公元前8世纪就在这块土地上繁衍生息。后来，从亚西亚过来的游牧民族保尔加人和从中欧南下的斯拉夫人经过战争和磨合，联合建立统一国度——保加利亚（公元681年），形成了保加利亚民族。后来，还有土耳其人在此统治500年。不同民族和种族的人在这片土地上留下了自己的痕迹，也留下了自己的种族特征。
