我的青海之行――青海美食

说到美食不得不提一件糗事，我们的车带我们到青海湖后又一个免费品尝牦牛肉的机会。我们三个怎末能放过呢！我们把个品种的牦牛肉吃了个遍，最后人家说让我们买点带回去。我们看上面标价4.8元，珂就说要不我们少买点？怪好吃的。我说好。然后可就对人家说我买三块钱的吧，那人看看我们说：这是4.8元一两，哈哈糗大了，我和珂也顾不上买了，灰溜溜的跑出来。
湟鱼

　　青海湖中的特产湟鱼，以其鲜嫩味美而著称高原。它在鱼类中属鲤科，学名叫做“青海湖裸鲤”。湟鱼全身裸露，几乎无一鳞片，体性近似纺锤，头部钝而圆，嘴在头部的前端，无须，背部灰褐色或黄褐色，腹部灰白色或淡黄色，身体两侧有不规则的褐色斑块，鱼鳍带淡灰色或淡红色。也有个别全身呈浅黄色或深绿色的。导游说湟鱼一年只长一存哦~由于污染湟鱼数量减少，我们去的时候禁捕，所以我们没有吃上，很遗憾

　　酸奶

　　青海的酸奶特别好吃，我之所以用吃字，是因为它不仅是用碗装的而且稠的如同豆腐脑一样。青海特有的吃法是吃的时候撒一些黄油和糖，口感棒极了~~

　　香气浓郁的五香牛肉干

　　五香牛肉干,以青海高原新鲜牦牛肉为原料加工而成。

　　制作方法考究,成品色鲜,营养丰富,既保持了牦牛肉的风味,又香气浓郁、滋味鲜美

　　西宁独有的烧烤风味肉串

　　很多旅游者会对西宁一种独有的叫“肋巴”（Kebab）的烤肉印象非常深刻。这是一种先把羊排骨煮到半熟,然后再刷上酱,在炭上烧烤的风味肉串,这种做法其实就是土耳其烤肉,甚至Kebab这个词也是源自土耳其语。

　　手抓羊肉

　　手抓羊肉是青海高原牧民对羊肉的一种独特吃法。因吃时一手持刀切割,一手抓肉入口而得名。烹调方法十分简单,先以新鲜羊肉用水煮熟,再加盐或蘸盐即可食用。经过烹制的羊肉熟而不烂,肉味鲜美。原为牧民在游牧过程中的一种简便进餐方法,现巳成为富有地方和民族特色的风味食品之一。

　　羊杂碎：心灵手巧的高原人将羊头、羊蹄以及心肝肺、胃肠等羊杂碎收拾干净，加上调料一煮，白紫明亮，味鲜肉美。分门别类地一捞。切为碎块，待吃时冲上热汤，再加上味精，把大饼掰成小块泡上，热腾腾，香喷喷。

　　奶茶：用铜锅或铜壶将茶叶滚酽，用漏勺去茶叶，然后将新鲜牛奶调入，煮开后就可饮用。奶茶是消除疲劳，滋润咽喉，醒脑提神，生津止渴的最佳饮料。

　　驰名西北的酿皮儿“蒸和馏是制作酿皮儿的两种主要方法，蒸出来的酿皮颜色褐深，肥厚沉重，馏出来的酿皮儿颜色金亮，薄柔轻润。作西宁酿皮儿料的辣醋是专门制作的，酸辣中有香甜味，端上的酿皮儿油糊糊、红辣辣，让人吃过难以忘怀。

　　湟源陈醋：青海的名特产之一，至少已有200多年历史。又叫黑醋，酸味纯正，清香甜润，质地浓稠，色香俱佳，多吃能增食欲，助消化健脾胃，防感冒，清心解毒。

　　尕面片，又叫面片子，是青海人面食中最普遍而又很�特的家常�。�世居青海的老人��，面片乃是�途旅行途中的快餐。青海地�人稀，草原��，交通不便，�去�、回、藏各族之�相互�往，奔走于�牧�之�，路程��，中途又少旅店供食宿，跋涉一天之后，日落天黑，往往借水草一隅扎起�房，立起三石支一口�，不用案板、切刀、面杖等炊具，只要有�碗，冷水拌面，捏成扁��形，�平、拉�后，再捏扁揪�成小面片入�，一�晚餐就到口了。���途跋涉中的快餐，有操作��、省�省事的特�，充�及�，干脆利落，兼有旅行野炊之�。如在草原上能找到羊肉下�，先煮羊肉，后揪面片，�就是有名的“"三石一�羊肉尕面片”．食�，��搭�背，木碗揣�中，�鞭��再�前程。

　　青海各族人民在�期生活��中所�造的食品，由旅途�入家庭�房，��了漫�的�月。�在�城�到�村，尕面片已成了最普及又享有盛名，品�繁多，滋味各殊的�特面食了。按尕面片形�、配料和烹任方法不同，有做工�致�小玲城的“指甲面片”、“雀�舌�”�有和蘑菇混煮的“蘑菇面片”�有不��而用炸�拌吃的“�面片”。回族人民清真面食中�有和牛羊肉、粉�、辣椒混炒的“炒面片”。�村里�有常吃的“菜瓜面”等等。

　　烤羊肝

　　洗净的羊肝，撒一点盐，用纸包2―3层，放入牛粪火中烧烤约半个小时，取出割块，蘸以调料食用，质嫩味鲜

　　甜醅

　　以青稞为原料（也有用玉麦的），洗净，放入锅里煮熟（青稞表层裂开后），冷却，均匀加入甜醅曲，装进陶质坛罐中密封，一般保持15°C左右的温度，发酵3、5天即可食用。甜醅是青海人民喜欢的一种传统甜食，具有醇香、清凉、甘甜的特点，还有开胃健脾之功。

　　馓子

　　馓子是一种油炸面食。它是以白面为原料，稍加食盐、明矾、调料，揉好制作后，放入油锅炸，最后成金线套环样的形状。这种食品酥脆清香，久藏不坏，敬献老人、贵客时，奉以奶茶泡馓子。回民、撒拉族过节日都要炸馓子。

　　拉面

　　拉面又叫拉条，面团多揉、稍软，放些时候面醒，摸油后，用手拉成或细或宽的面条，入锅煮熟，加上调料，就可以食用。

　　西宁有许多小吃一条街,如水井巷、莫家街、大新街等,能吃到地道青海风味的小吃,

　　西宁市城中区大新街夜市小吃一条街是西宁地区惟一一条风味小吃荟萃的地方,为旅游者提供了一个品味美食的好去处。在这里,上百种青海地方风味小吃应有尽有,还有全国各地的名小吃。

　　莫家街是让人一想到就垂涎欲滴的美食街。莫家街以它的特色小吃享誉省内外,是西宁市的“美食一条街”。现在的莫家街里除了马忠酿皮等一些老买卖之外,品种是越来越多了。除了卖瓜果梨桃、蔬菜肉食、干果调料、生猛海鲜的以外,首屈一指的还是那些让人垂涎欲滴的特色小吃,麻辣烫、米粉、馄饨、擀面皮、羊肠面,还有豆腐脑、麻团等等。

　　晚上在西宁大厦周围,有很多食品棚在供应美味的砂锅,这是一种混合了牛肉、羊肉、蔬菜、豆腐和粉丝的小火锅。装得很满,只要5元,而且附送一碗饭。如果晚餐要省钱,这是一种非常好的选择。

　　从火车站坐1路车到大十字站下,然后从饮马街向北走100米。绵延数百米的大排档人气很旺,营业时间是晚上17:00直到24:00。这些大排档不仅提供西宁本地的风味小吃,在那儿,游客还可以吃到全国各地的小吃。

　　品尝西宁著名的炒面片可到英华面片馆,这是西宁当地人最推崇的面片馆,装修一般,但是面片的味道实在是很好吃,游客可从火车站坐33路车到陕山台站下,大碗面片才5元/碗。

　　西宁市城西区交通巷福口小吃步行一条街。是2006年郁金香节期间刚刚开业的，投资200多万元，环境、卫生很不错，小吃种类都很齐全。价格合理

　　青海由于是少数民族地区，所以青稞酒、奶茶以及清真食品随处可见，而西宁的饭店也多是民族风味的清真食品。西宁的羊肉和牦牛肉都颇具风味，青海湖海拔3200米，有着水天一色的美景，岸边金黄色的油菜花随风拂动，可谓风景这边独好。