如何泡温泉

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如何泡温泉

一、淋浴洁身
    先进浴室淋浴，洗净全身。

二、试探水温
    用手脚探测水温是否合适，切忌直接跳入水池。

三、脚先入池
    先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。

四、先温后热
    露天池，水温各异，从低温到中温，循序渐进，逐步适应温泉水温度。

五、掌握时间
    每次入池以15分钟为宜，间隔数分钟后方可再浴，如感觉胸闷、头晕、口干可能是水温太高所致，可在池边休息片刻，喝上几口碧泉茶，您很快就可以恢复。

六、清水冲身
    浴后用温泉水冲洗全身，尽量少用洗发水或沐浴液。

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