台江广场―尚干镇―歧尾村―五虎山脚―五灵岩―头虎―棋盘石―四虎―方山水库―凤溪村―南通镇―南通道（音）―湾边―儿童公园（7小时）
费用： 9.5元。
台江广场―尚干 2.5 尚干―歧尾 2 南通―南通道 2 南通道―湾边(船) 2
攻略：
在台江广场乘30路公交车到尚干镇，转包车到歧尾村五虎山脚下。五灵岩在半山有路直达。（行程0：40）五灵岩右边斋房后面有条不太明显的小路，一直往上通 达山顶，上到山顶右边到头虎―棋盘石。（行程1：10）站在头虎上远眺福州尽收眼底，脚下确是悬崖绝壁。原路返回上五虎中最高的四虎。（行程0：20）在四虎西偏南往下可以说是没路下到山脚。（行程0：30）见到一条明显的小路右转到方山水库。（在四虎山顶能见方山水库）路在水库右边走到水库拦水坝，过拦 水坝右转沿条石板路下山到凤溪村，凤溪村到南通镇（行程0：40）。一定要在16：00前到南通道，（港口）否则赶不上到湾边的班船！湾边到儿童公园乘6 路公交车。在南通镇也能乘车到西客站（8元/人）
初级徒步线路。五灵岩―头虎―四虎―方山水库段是无人区，且路难走。该线有山有水，又坐车又乘船挺有趣。
五虎山在闽侯县尚干镇，距福州３５公里， 脉延永泰、福清、长乐三县、横隔祥谦 南通两乡，是古时闽县和侯官县的天然界线。５个主峰巍然耸立，势如五虎雄踞。凭眺福州，与双门前（今八一七北路东街口附近）的三狮对峙,俗称“三狮朝五虎”。由福州市东望，端方如几， 故又名“方山”。 五虎山壁立干仞，谷口深隘，四峡如门，形势险要。元末陈友定曾遣兵在此驻守，至今寨门遗址犹存。隘谷以内平畴数顷,岩洞幽，溪流屈曲,水声潺潺，附近有灵壁岩、鲤鱼石等胜景。宋朱熹避伪学来游，筑吟翠山楼于下卓，留有诗篇《方山》：“到山不识山面目，但见九鼻盘溪曲。归来兀坐小窗下，倚天百尺堆汉玉”， 至今石崖犹存其“怡山良石，神仙所居”的题刻。
