观光的台东厅全貌

台东位处花东纵谷之南端，境内海岸山脉及纵谷平原，与花莲连为一体。台东北面的山脉绵亘至花莲港南面，人称「东台湾海岸山脉」，与中央山脉的走向趋于平行，是平均高度一千公尺左右的低山脉。

「新港」（今名「成功」）在海岸山脉东南侧，西北为高一千六百八十二公尺的新港山，乃海岸山脉之最高峰，新港溪发源于山的东侧 ；新港的港口向南，是台湾东南岸最大渔港。 [三仙台」位于新港北边，为无人居住之珊瑚礁小岛，向东北突出，每月潮水降至最低时，其与台湾本岛的距离不到 二百公尺。

三仙台以北三点八公里有一 小村「成广澳」（小港），是 清代所遗之废港，此村北行二公里可抵「石雨 伞」小村，村东有一连串礁岩向东北延伸，约 一公里长，「石雨伞」同时也是一直径十五公 尺、高约十八公尺的巨石之称。

由石雨伞傍海北行，海滨礁岩争奇门异。「 加走湾」（长滨）是台东最北的一个乡，地名 为阿美族语「了望」之意，其东南部有长达一 点八公里长的滨海沙滩，而北部的「八仙洞」洞穴有五、六千年前史前人类生活的遗迹，其西则隔着花东山与花莲「玉里」相对。

花东纵谷南段的小乡「池上」，有广达一百公顷的天然湖沼，四时水满不涸。池上之南为 「里垅」（关山），西南二点一公里有高公二百七十六公尺的里垅山。

新港至「大马武窟」（东河）有十六点二公里，沿路依山傍海，看不尽的山水胜景；大马武窟位于马武窟溪溪口，是海岸阿美族村落。

大马武窟北侧有「都历」，其西南是八百一十二公尺的都历山；而马武窟溪蜿蜒而上，横贯海岸形成了长达四公里的「升仙峡」。南行为「都銮」（都兰港），有标高一千一百九十公尺的「都銮山」，是出产蓝宝石的矿山。

东台湾第一大溪――卑南大溪，全长八十二公里，有新武路溪、鹿寮溪和鹿野溪三大支流；一九三四年，溪上架设了长四百九十公尺、宽四点五公尺的钢索吊桥――「台东大桥」。

[台东街」在卑南大溪溪口之南，西侧与「卑南」相接，西北有阿美族聚居村落「马兰」，「台东制糖」设厂于此，村北一点二公里有五十七公尺高的「描山」孤立于卑南大溪旁。

台东街距海口极近，浩瀚无垠的太平洋即在市街东边。西方有一座独立山丘，形似游鱼，称为「鲤鱼」，登临其上，可俯瞰市区，山腰建有[台东神社」（今改忠烈祠）。

台东街以棋盘状规划，市街整齐，[台东飞行场」（台东飞机场）在街西三点八公里处。知本溪下游北岸的「知本」，位在台东街西南方十七公里，以知本温泉闻名，温泉水质属硷性碳酸泉。往南有源自大武山的太麻里溪，「太麻里」则位在溪口临海处。南下还有旰子仑溪、大竹高溪、大武溪等溪河，大武溪发源于「浸水营」，大武溪口之南设「大武支厅」，原名「巴朗卫社」台东南端即为「阿郎卫社」（今达仁乡），为原住民的居地，至此即入屏东之境。台东厅辖下有两大外岛，一为「红头屿」（兰屿），一为「火烧岛」（绿岛），红头屿距台湾本岛六十五公里，为仅次于澎湖的台湾第二大岛，是雅美族生活地，岛上盛产蝴蝶兰。

火烧岛距台东街三十点九三公里，距南方的红头屿约六十公里，两岛同属太平洋暖流区域，也同为火山岛。火烧岛是台湾第四大岛，初为阿美族所居，其后汉人移入，逼阿美旅迁居台东，不久汉人以天然条件恶劣又弃岛离去，而后仅有雅美族人来住，日据时期，「火烧岛」是「浮浪民」（流氓）的放逐、管训之地。