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椰菜素卷

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  材料:椰菜叶10片,冬菇两只,草菇、银芽、红萝卜各25克(约6钱半),木耳3克(约8分),五香豆腐干1件,葱1条,姜10克(约2钱半)。
芡汁料:糖1/2茶匙,蚝油1汤匙,酒1茶匙,栗粉1平匙,水2汤匙。
步骤:

1、椰菜叶放碟上,加油及水各1汤匙,盐1/8茶匙,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮2分钟,取出留用。


2、冬菇、木耳浸软切丝。


3、草菇、豆腐干和红萝卜均切丝。


4、葱洗净切段。


5、姜去皮,拍碎。


6、把所有已切丝的材料、姜碎和芡汁拌匀,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮1分钟。


7、把馅料分成10等份。


8、每片菜叶,包上1份馅料,排在碟上。


9、加1汤匙水,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮2分钟,即可供食。

 
 
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缓存于:2012-02-14 04:06:47