温泉对人体的作用

发布时间:2009-10-13 19:42:57

中国医疗矿泉专家陈炎冰在《矿泉与疗养》一书中作如下解释：“温泉是指地下水受地热作用而形成，一般含有多种活性作用的微量元素，有一定的矿化度，温泉水的温度一般高于摄氏25度以上。”
温泉对以下疾病具有医疗作用：肥胖症、运动系统疾病（如创伤—非指皮肤表面的伤口、慢性风湿性关节炎等）、神经系统疾病（神经损伤、神经炎等），早期轻度心血管系统疾病、痛风、皮肤病等。
 温泉水之所以有疗效，乃在于泉水所产生的物理与化学作用，前者是指水的湿热可使毛细孔与血管扩张、促使血液循环，同时，水的浮力与压力具按摩、消肿、收敛、止痛作用。后者则是指泉水中的矿物质与特殊化学成分，会对人体产生不同的影响，早在数千年前、罗马、埃及人即利用温泉来保健养生。
温泉中因含有许多矿物质，可以促进人体免疫功能，强化关节、减少动脉硬化及增强心脏血管功能，洗温泉具有热疗作用，可助全身肌肉放松，解疼痛不适。由于泡温泉会大量出汗，让血管扩张促进新陈代谢，对神经痛及关节炎有消炎止痛的功效。而硫磺泉对治疗皮肤病有显著的疗效，如香港脚、痔疮、牛皮癣、湿疹等，硫磺泉中的微量矿物质更可以在空气中形成一种薄膜，吸入者可增强免疫力，硫磺泉还是治疗风湿症最理想的泉质。
 温泉有很多种类型，香池莲公司生产的温泉浴片是根据全国十大著名温泉所含矿物质成份及含量，萃集其精华由著名教授组方精制而成，保留了天然硫磺泉的原有韵味，具有比天然温泉更稳定的水态和多种人体必需的微量元素，让您不必远涉千山万水就能享受到这十大著名温泉的保健沐浴。四年多来，公司开发的产品经历了市场的考验，没有消费者投诉，被消费者评为信得过产品。
利用温泉水全身泡汤、泡腰、坐浴、蒸汽浴可软化角质、杀菌止痒、排毒养颜，对治疗各类顽癣、风湿性关节炎、腰酸背痛、肩颈僵硬有显著疗效。对神经性皮炎、慢性湿疹、皮肤疾病、皮肤开裂、牛皮癣、脚气等皮肤病有明显的治疗效果和预防作用，还可增强免疫功能，使皮肤更加细嫩光滑，达到美容效果，具有舒筋活络、去湿去寒、消炎止痛、消除疲劳、健身减肥、促进睡眠、迟缓皮肤老化的作用（亦是防范爱滋病的第一道防线）。洗头前先用温泉水洗过一次后再用洗发水洗，可止痒、去屑、头部保暖、减轻风头痛等。
 长期泡脚可健康脚力、改善手脚冰冷、温经散寒、通络活络、除湿、增强血液循环、促进睡眠、提高免疫能力、对脚臭、脚痒、脚湿、烂脚丫、香港脚、肢寒体冷、四肢酸痛、麻木转筋、风湿、夜尿频多、月经不调、容易感冒等症状有明显的治疗效果和预防效果，有较强的解除疲劳、解除神经性紧张失眠的作用。用后皮肤润泽舒缓、光滑细嫩、甜眠、尿少无梦、脚不抽筋、肾气充足。
注意事项
 1、入浴时间不要超过1小时
 2、泡汤饭后隔60分钟最恰当
 3、泡汤前先喝200CC温开水
 4、孩童浸泡水温不宜过高
 5、怀孕、生理期、心脏病，高低血压、皮肤有伤口者、有眼疾者、动脉硬化者请勿泡汤
 6、过度疲劳、饮酒过量、空腹或饭后不宜浸泡
 7、心肌梗塞、心律不整者、静脉曲张严重者、恶性肿瘤者请勿泡汤
 8、癌症、白血病患者及各种急性疾病患者
 9、有血管并发症的糖尿病重患者
泡温泉小贴士：
 1.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
 2.在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。
 3.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
 4.泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。
 5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”。
 6.进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
 随着生活和工作节奏的加快、竞争日趋激烈，人们的心理压力日渐加重，特别是现代都市白领，很多人都处于“亚健康”状态。那么何谓“亚健康”？“亚健康”是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫“慢性疲劳综合症”或“第三状态”。
 专家们认为防止“亚健康”最重要在于调整。消除和预防“亚健康”先要养成良好的生活习惯，应该经常的放松一下自己，劳逸结合，平时注意锻炼身体，多参加一些体育活动，适当参加一些户外活动，譬如来一个温泉浴。洗浴温泉，是一种由来已久的保健理疗方式。温泉水中含有丰富的化学成分，人通过洗浴吸收这些成分会对人体产生各种药用效果。浸浴温泉能鼓动真气、温通活络、流畅气血、心神宁静，促进疾病的痊愈和身心的康复，泡温泉不仅具有实质的医疗效果，还是一种减轻精神疲劳和解除精神压力的全身放松休闲活动，是自然、健康、唯美、时尚的一种全新的洗浴文化，具有高品质、高格调的生活内涵，具有较内服保健品更直接、更强效的养生健身、养颜美肤的效果。

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