【豪华软卧专列】魅力青藏-天水、西宁、格尔木、拉萨、日喀则

来源:中国康辉旅行社北京紫竹桥营业部发布时间:2009-06-09 14:15:50

行程时间:2009年6月28 价格: 5880元/人

行程特色:

豪华软卧外宾车体，30人独立成团，全程安排专业领队跟团、火车上配有保健医护人员

报名咨询电话:010-88400461/87178239 鲜小姐张小姐陈小姐

行程安排：

[第1天]北京-天水用餐：/// 住宿：火车上

北京西站乘早上豪华软卧旅游专列赴天水。

[第2天]天水-西宁用餐：早中晚住宿：火车上

抵达甘肃省天水市，参观【麦积山石窟】（含环保车）。麦积山位于甘肃省天水市东南约45公里处，是我国秦岭山脉西端小陇山中的一座奇峰，海拔1742米，但山高离地面只有142米，山的形状奇特，孤峰突起，犹如麦垛，因此人们称之为麦积山。麦积山石窟的一个显著特点是洞窟所处位置极其惊险，大都开凿在悬崖峭壁之上，洞窟之间全靠架设在崖面上的凌空栈道通达。游人攀登上这些蜿蜒曲折的凌空栈道，不禁惊心动魄。晚乘坐火车专列赴青海省。

[第3天]西宁用餐：早中晚住宿：西宁

抵达西宁后乘车观藏传佛教之一的黄教圣地--【塔尔寺】（距西宁35公里，40-50分钟路程，参观1-2小时）。塔尔寺初建于明嘉靖三十九年（公元1560年），迄今已有400多年的历史。整个寺院是由众多的殿宇、经堂、佛塔、僧舍组成的一个汉藏艺术相结合的辉煌壮丽建筑群，占地面积约600余亩，寺内的壁画、堆绣、酥油花合称为塔尔寺艺术三绝，感受藏传佛教文化。下午赴闻名于世的【青海湖景区】（游览约1-1.小时），经过"天下河水皆向东。唯有此溪向西流"的倒淌河，途经西部歌王--王洛宾先生创作《在那遥远的地方》的创作地--【金银滩草原】,晚入住酒店休息。

[第4天]西宁-格尔木用餐：早中晚住宿：火车上

早餐后，自由活动或酒店休息，午餐后乘车前往互助县--"彩虹的故乡"，参访青藏高原最古老的少数民族--【土族家访】。

[第5天]格尔木用餐：早中晚住宿：格尔木

早餐后乘车赴【察尔汗盐湖】参观，察尔汗盐湖位于柴达木盆地中南部。海拔2670米，南距格尔木约60公里，北距大柴旦110多公里。南北宽40多公里，东西长140多公里，总面积为5800多平方公里。它是柴达木四大盐湖中面积最大、储量最丰的一个，也是我国最大的天然盐湖，在世界排名第二。下午乘车赴胡杨林参观（喜欢拍照的游客一定要把相机冲好电，准备好充足的胶卷，在这里可以拍到美丽的画面）。

[第6天]格尔木-拉萨用餐：早// 住宿：拉萨

早换乘有氧硬座火车前往拉萨，欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】，晚20：00左右抵达日光城-拉萨，车站海拨3658米，乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气，入住酒店，随后作适应性休息。

[第7天]拉萨用餐：早中晚住宿：拉萨

上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群-【布达拉宫】（游览时间约1小时），是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教权力的中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。共13层约117米高。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】（游览时间约1个半小时），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场购物。感受一下西藏的风土人情，浏览民族特色和异域风情的手工制品。（有兴趣的客人还可以晚上自行前往参观喇嘛晚课或其它法事活动还可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面，如以玛吉阿米酒吧）。

[第8天]拉萨用餐：早中晚住宿：拉萨

早餐后乘车延青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措湖】，是世界上海拔最高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离城市喧器的仙境。从纳木措湖返回【羊八井】地热蒸汽田，可根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳（室内60元/人：室外40元/人。）该温泉含多种矿物制，可治疗皮肤病及关节炎。若想体验挑战高原游泳，需提前准备泳衣。泡温泉（时间大约1小时左右）徒中根据时间到普通藏民家访，（本日行程往返程500公里/二级沥青路面）。

[第9天]拉萨-日喀则用餐：早中晚住宿：日喀则

早餐后从拉萨出发，过了曲水大桥，盘山25公里翻越海拔4880米的岗巴拉山口，远眺岗巴拉雷达站，进入高原腹地前往世界上最大的淡水湖，有天上圣湖之美称的【羊卓雍湖】，她象一颗蓝宝石镶嵌在青藏大地上，是壮美扼杀了你的胶卷。晚抵达后藏中心-----日喀则市。（拉萨－羊湖110公里，行驶2个小时/羊湖--日喀则270公里，行驶4个小时，为二级沥青路面本日程共380公里/6小时左右）。

[第10天]日喀则-拉萨-北京用餐：早中晚住宿：拉萨

上午参观班蝉大师住锡之地，黄教六大寺之一的-【扎什伦布寺】（游览时间约为2小时），由一世达赖---根顿朱巴1447年主持修。后成为历代班禅额尔德尼住锡地，寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像，----强巴佛（即称弥勒佛）瞻仰十世班禅大师灵塔后沿雅鲁藏布江中尼国际公路返拉萨市，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。（本日行程295公里/日喀则经北线至拉萨为三级沥青路面/8小时左右含游览时间）。

[第11天]返回途中用餐：早// 住宿：火车上

早餐后退房，按导游指定时间统一集合，赴拉萨火车站，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。乘特快T28次早08：00火车返回北京。

[第12天]途中用餐：/// 住宿：/

火车上.

[第13天]北京用餐：/// 住宿：/

抵达北京，结束愉快的旅行！

费用包括：

[1]1.拉萨火车站献哈达 2.交通：去程豪华软卧火车票，格尔木-西藏位空调硬座火车，拉萨-北京T28次空调硬卧火车(有氧车)； 3.住宿：三星设施酒店、双标间、独卫； 4.用餐：正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水，其中有1--2顿露餐，以川菜为主，如有忌口者可自备食物； 5.景点门票：首道景点门票； 5.用车：全程旅游专用车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备） 6.导服：全程安排专业领队陪同，当地导游服务； 7.保险：旅行社责任保险； 8.火车上配有保健医务人员；

[2](回程可选择乘座飞机返回，补交差价1000元，如选择飞机返回在7月8日)

费用不包括：

格尔木-西藏段火车上用餐、旅游保险、行程外游览项目、自费景点项目、单人房差及个人消费。

注意事项：

进店情况：平均每天一个购物店，绝无强制购物现象。

建议自费项目：1、羊八井温泉游泳98元，不含其它自费项目（因景区内游泳衣较贵，如有想感受温泉的游客，请自备游泳衣）。 2、聂当大佛10元（从机场到市区的路上可看见）

说明：

1.拉萨市内最大的医院：第二人民医院（酒店距医院开车15分钟左右，打车10元）。第二人民医院，是一所以呼吸、消化专科特色为主的综合型医院

2.为保护布达拉宫古迹，门票限量销售（每天限接待500--800名游客），因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，景点不会减少，提前告知，敬请谅解。

备注：

1.我社解决投诉依据客人在当地所签的"宾客意见表"为准，如游客在旅途中未提出异议则视为满意，请客人认真填写；

2.如遇国家政策性调价及天气、自然灾害等人力不可抗拒因素造成的延误、变更等所产生费用由客人自行承担；