多变的气候
由于西藏高原奇特多样的地形、地貌和高空空气环流以及天气系统的影响，形成了复杂多样的独特气候。从总体上来说，西藏气候具有西北严寒、东南温暖湿润的特点，并呈现出有东南向西北的带状更替，即：亚热带-温暖带-温带-亚寒带-寒带；湿润-半湿润-半干旱-干旱；反映在植物上，依次为森林-灌木丛-草甸-草原-荒漠。
除了总的趋向外，还有多种多样的区域气候以及明显的垂直气候带。就其气候总的说来，日照多，辐射强，昼夜温差大，干湿分明，多夜雨。冬春干燥，多风，气压低，氧气含量较少。由于日照多，辐射强，即使寒冷的冬季，西藏的白天仍然暖意融融，只有晚间温度降至零下。
除了总的趋向外，还有多种多样的区域气候以及明显的垂直气候带。就其气候总的说来，日照多，辐射强，昼夜温差大，干湿分明，多夜雨。冬春干燥，多风，气压低，氧气含量较少。由于日照多，辐射强，即使寒冷的冬季，西藏的白天仍然暖意融融，只有晚间温度降至零下。
西藏的气候最明显的特点便是日夜温差大．一天之内最高温度可达摄氏28度，最低温度可降至摄氏10度(以八月份为例)，由于其日照时间长，冬季并不像人们所想象的寒冷，不过，强烈的紫外线照射也是西藏旅游的一大挑战。
与同纬度的其他地区相比，西藏的气温偏低、年温差小．但由于太阳辐射强烈，日出后地表升温快，即便在冬季，只要有阳光，你也会感到温暖如春，这大概也许是你所想象不到的。
西藏是中国太阳能辐射最多的地方，当地政府和老百姓很早就充分利用太阳能资源．不信，你到西藏后．一定会看到村落院子到处都是太阳能灶，老百姓用它来烧水做饭，显然它的价值没有得到足够的发挥。同时西藏的空气稀薄．每平方空气中只含氧气约150—170克．相当于平原的地区的62％至65．4％．冬季含氧在70％以上。夏季含氧在80％以上，这就是为什么你到了西藏会感到气短、胸闷的主要原因。
对西藏气候有些不适应倒不是因其高原反应，更多的是因为它的比较干燥的气候。西藏的冬春就是人们常说的”干季”，也叫”风季”，一般是从10月下旬到次年的五月，在这个季节里，整个西藏降水量皆很少，气候相当干燥；冬季的降雪主要集中在11月到次年2月，但是．在个别地方如阿里地区、一些海拔4000米以上的高山，有时四、五月份也下雪。不过，夏季的“高原夜雨”确能让饱受夏季炎热之苦的你清凉一游，拉萨的夏季最高温度也不超过摄氏28度。
总的特点：空气稀薄，气压低，含氧量少、太阳辐射强，日照时间长、气温偏低，日温差大全年分为明显的干季和雨季、气候类型复杂，垂直变化大
西藏高原复杂多样的地形地貌，形成了独特的高原气候。除呈现西北严寒干燥，东南温暖湿润的总趋向外，还有多种多样的区域气候和明显的垂直气候带。 “十里不同天”、“一天有四季”等谚语，即反映了这些特点。 与中国大部分地区相比，西藏的空气稀薄，日照充足，气温较低，降水较少。西藏高原这里每立方米空气中只含氧气约150─170克，相当于平原地区的62%至65.4% 。西藏是中国太阳辐射能最多的地方，比同纬度的平原地区多一倍或三分之一日照时数也是全国的高值中心，拉萨市的年平均日照时数达3021小时。气温偏低，年温差小，但昼夜温差大。拉萨、日喀则的年平均气温和最热月气温比相近纬度的重庆、武汉、上海低10─15摄氏度。拉萨、昌都、日喀则等地的年温差为18─20摄氏度阿里地区海拔5000米以上的地方，8月白天气温为10摄氏度以上，而夜间气温降至摄氏零度以下。 西藏自治区各地降水的季节分配不均，干季和雨季的分界非常明显，而且多夜雨。年降水量自东南低地的5000毫米，逐渐向西北递减到50毫米。每年10月至翌年4月，降水量仅占全年的10％至20％；从5月至9月，雨量非常集中，一般占全年降水量的90％左右。
