西安今冬泡汤俏指南-西安金航线假日旅游有限责任公司

西安今冬泡汤俏指南

发布时间:2009-01-01 15:22:12.0

页面功能【字体：大中小】【点评】【关闭】

今冬泡汤俏指南

冬日里，泡在暖暖的温泉中，日沐阳光，夜赏明月，惬意无比。泡温泉你不用跑到很远的地方，华山御温泉泉、咸阳海泉湾温泉、华清爱琴海温泉、咸阳处女泉等温矿泉，也令游人乐而忘返。
泡温泉六部曲
第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。
第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。
第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。
第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水份。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。
第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。

页面功能【字体：大中小】【点评】【关闭】