1、海关入境：
    入境时若无贵重物品则不需申报，可免税携入香烟200支、酒一瓶，另外，入出境时之违禁品与其他国家则相同。
　　老挝边界的口岸有万象、会晒(Houayxay)、巴色(Pakse),中老边界的口岸是博坦(Boten),越老边界的口岸是老堡(LaoBao)。这样游客就不必一定从万象入境。此外,签证手续有所放松,所以在老挝全境旅游没有任何管理方面的困难。

2、天气气候：
   凉季自11月至翌年4月，其中12月～2月平均气温为摄氏16～21℃，3月～4月则逐渐升高至摄氏32℃以上。雨季自5月～10月，平均气温为摄氏26℃，有時白天达摄氏35℃以上，但夜间则降到25℃以下，因此，晚上气温颇为凉爽。每年的最多的時候，下雨往往连绵数日不止。老挝天气炎热，蚊虫较多，请带好防晒、防暑用品及防蚊药水。

3、货币汇率：
　　老挝货币叫基普(LAOSKIP,简称LAK，又叫基朴Kip),老挝货币基普只有纸币，没有硬币，分为100、500、1000、2000、5000、10000及20000基普（目前最大面额），故在老挝买东西会揣一大堆面额极低的纸币，给人一种颇富的错觉，大部分商店可用美金及泰币。但老挝是一个国穷民富的国家，大部分物资都是从国外进口，所以物价与中国相比是算高的。兑换率约为USD100.00=LAK10,410.00,CNY100.00=LAK1,257.00(具体汇率以当地为准)。有时人民币的兑换率更合算,多问几家再决定。尽管法定货币是基普,但泰株和美元也被广泛接受,尤其在城市。在老挝境內皆可直接用美金和泰币交易买卖，无官价和黑市的差別。
    到老挝之前的磨憨的商铺和卖水果的小贩都可以换,到老挝的大一点的地方都有中国人的市场也都能换。而且,在国外看见中国人还是很亲切的,他们也乐于帮助你,和你用中国话聊聊天也是很高兴的。他们赚了老挝钱最后还是要换成人民币。甚至在琅勃拉邦的车站买票也用100人民币顶1300KIP。信用卡只有琅勃拉邦和万象可以用,不方便还要交手续费。对于中国人来讲还是带一两千人民币就足够了,1美元换10000KIP；所以在老挝人民币对美元升值到1:7.69。不过一般老挝人给你是1:1200。

4、社交习俗礼节礼仪：
　　待人
　　在东南亚地区,老挝人是最好客的。在您访老挝期间,每天都会邀请您喝啤酒、聊天、到农村吃饭或为您举行传统的欢迎仪式。如果您是从泰国或越南而来,会感到老挝恰似个平静的港湾。这里没有像邻国那样的噪音、污染等问题。游客要尊重老挝的传统。确实,老挝不比泰国,美国式的生活方式在万象没有市场,在农村就更不用说了。
    老挝人社交习俗总的特点可以用这样几句话来概括老挝友人重礼宾，待人态度极诚恳；传统“栓线”迎宾客，表达情意分外亲；惯同客人饮坛酒，意为同你不隔分；大多国民信佛教，恪守“五戒”感情真；“过午不食”为教规，忌吃“十肉”不忌荤。
    老挝人与客人相见时，惯施合十礼(即双手十指并拢合掌举起)。施合十礼有以下规矩：对僧侣、王族、长辈、上司等向身份比自己高的人，合掌要置于额前；对下辈、下级等身份比自己低者，手掌置于颌下，对平辈或普通人等，合掌要置于脸前。现在一般多以平等处之。施合十礼的同时，问候“沙白迪!”(你好!)。目前虽说也时兴握手礼，但一般女子仍多用合掌礼。

5、信仰忌讳：
老挝人大多数奉佛教，其他有天主教、基督教和道教；其佛教徒主要守持五戒，但不持素，只忌食“十肉”(即：人、象、虎、豹、狮、马、狗、蛇、猫、龟)，日进二斋，过午不食。老挝人忌讳别人触摸他们的头。认为头是最神圣的部位，任何人都不能随意侵犯。他们忌讳用左手传递东西或食物。认为左手是肮脏和下贱的，使用左手实际上是对人的污辱。
老挝的宗教
　　佛教传入老挝以前,老挝人信神教和婆罗门教。佛教初传入老挝时影响不大。14世纪中叶,法昂统一老挝,建立澜沧王国,并迎娶吴哥公主为后。随之一批柬埔寨僧侣到老挝传播小乘佛教,法昂并定佛教为国教。16世纪初,老挝国王将《三藏》从梵文译成老挝文,在国王的扶植下,老挝佛教发展很快,并成为当时东南亚佛教中心之一。17世纪,老挝国王还为佛教设立僧官制度。18世纪,老挝连连遭到外来侵略,到19世纪初老挝衰落,佛教势力也明显削弱。19世纪60年代,老挝救国运动风起云涌,老挝建立全国佛教协会,目的是团结全国僧侣和佛教徒参加救国战争并保卫佛教。1976年,即老挝解放后成立了老挝的惟一佛教组织—老挝佛教联合会。
　　老挝全国有寺庙2000多座,过去佛寺不仅是宗教活动中心,而且也是传播文化教育的主要场所。特别是在农村和边远地区,广大农民主要通过寺庙接受知识。老挝的寺庙大多集中在万象和琅勃拉邦。琅勃拉邦过去是老挝国王和僧王所在地,即老挝的王都和佛教中心,那里的寺庙古老、精致,其中最著名的是华通寺,已有500年历史。
　　万象除老挝民族的象征—塔銮寺外,较著名的还有玉佛寺等。大多老挝人信奉的是小乘佛教。
　　每天拂晓,僧人穿着桔黄色的袈裟,排队离开寺院到街上或到村庄化斋。信佛的人都跪下,并把米饭、饼、水果、鸡肉等食物送给这些僧人。他们相信这种施舍对自己未来前途至关重要。化斋后,僧人回到寺院进餐。从中午到夜晚,他们不能再吃东西。
　　在老挝,每个村庄和城市里的每个街区都建有寺院。就是很贫穷的农村,也要建一个木房作为拜佛的场所。
　　僧人不仅是佛教狂热的信仰者,以前他们在农村还通过经书教年轻人读书和写字。佛教是6世纪传人老挝的,在14世纪澜沧王国法昂国王统治时期得到迅速发展。17世纪它已生根于湄公河流域的民间之中,人们对神十分迷信。国王在万象建造了许多塔和寺,以教佛经。如那个时期建造的塔銮寺和云佛寺。
　　19世纪老挝战争不断,一些寺和塔被抢劫和破坏。20世纪,法国殖民主义者入侵后,虽然很多基督教传教士也随之而来,可佛教不仅没有削弱,反而再次复兴,成为人们生活中的一个重要组成部分。全国的佛教以及和尚、尼姑都在最高宗教首领领导之下,他们一般居住在万象。每个省设一个教区,由僧长领导本教区的寺院和僧人。每个县、区、寺院也都有类似的组织。目前老挝大约有2万僧侣。
　　佛教有自己的纪律和教规,对违反者的处罚是驱逐出教。佛教教义是基于这样的认识：“欲望和嫉妒是害人之源。”要避免苦恼,就需要控制自己的本性,放弃贪爱欲望,就要依据佛教经典修持,这样人就可以在智慧的道路上前进,就可以由迷界的此岸到达悟界的彼岸,进入涅磐境界,在老挝,除佛教外,还有人信奉基督教、伊斯兰教等。老挝的基督教徒不太多,他们主要集中在万象老族和北方的苗族中。他们都是在20世纪中期法国传教士发展起来的。现在在万象还有教堂和修女教会。伊斯兰教徒也不多,他们都集中在万象,主要是印度和巴基斯坦人。他们有些是以前移民来的商人,也有一些是新移民来纺织厂工作的工人。老挝最大的清真寺在万象喷泉广场旁。

6、饮食习惯:
    老挝人平时饮食比较简单，一般都是糯米饭与鲜鱼，逢年过节才杀猪宰羊。卡族人最喜欢以棕榈粑粑为主食(这是一种以棕榈粉制成的饼，放在烧热的石头上烤熟的食品)。很多人都将其视为珍贵的食品。他们有嗜嚼槟榔和吸烟的习惯。就连妇女也不例外。他们很乐于品尝中国菜肴。他们用餐一般都不使用刀叉和筷子，而是惯于用手抓饭。

7、语言：
    老挝语是该国的官方语言，但也使用泰语、法语和华语等，特別是老挝语和泰国语大致可以相通，因此泰国人与老挝人都能用各自的语言交谈；

8、治安状况：
    老挝（寮国）人生性温和友善，治安良好；

9、时差：
    比格林尼治时间早7小时，比北京晚1小时；

10、电力：220伏，50Hz；

11、电话通讯：
    从永珍打电话至曼谷，前3分钟收费1分钟收费1.08美元。打倒美国，前3分钟收费15美元，以后每一分钟5美元；打到澳洲和欧洲，前3分钟收费14美元，以后每分钟收费4.43美元，基本时间3分钟。打到台湾3分钟14美元，传真也一样；

12、小费：
    小费的给法端视服务品质而定，并无一定标准，老挝人的每月平均工资所得约40-60美元之间。

13、重要节日：
　　老挝的节日一般都与佛教节日或农时有关。
　　1月份：寺院节。
　　2月份：释迦牟尼第一次训戒节,介绍僧侣生活基础理论。
　　4月份：老挝新年和泼水节(浴佛节)4月13-15日。
　　家家户户打扫房间。
　　在寺院里向佛像洒水；在街上,人们互相泼水。在琅勃拉邦,人们牵着大象游行,还放鸟、放鱼。
　　5月份：吠舍法节(节塞节)。
　　举行释迦牟尼诞生、成道和涅盘纪念活动。
　　焰火节：这是一个传统节日、庆祝丰收,在农村,举行烟火比赛,气氛热烈,人们喝着、唱着,有时也化装游行。敲鼓比赛。
　　7月份：入夏节(封斋节)。僧人从此不出寺院,一直在寺院呆三个月。
　　8月份：盂兰盆会(中元节、鬼节)。
　　9月份：出夏节(奥萨瓦)。
　　封斋节结束,和尚可以恢复外出。
　　划船节:在河里组织划独木舟比赛,晚上在湄公河里可以看到一种神秘的蛇浮出水面。
　　11月份：塔銮节,也叫“光明节”。全国数百个僧人都集中到塔銮寺,接收祭品,并举行游行。同时塔銮寺广场还举行庙会,吸引了成千上万的人。除宗教节日外,还有生日、结婚、死亡等仪式。
    国庆节12月2日

14、日均消费
　　背包旅行者在老挝的日均消费可控制在USD6-8之间；喜欢舒适者的日均开销在USD25-70之间。

15、古董购买
　　古董是有的,但十分罕见。只有慧眼才有可能从千百个赝品中找到几件漂亮的真品。不过我们还是建议您宁买一件漂亮的赝品,也不从商人那里买带有欺诈性的所谓古董。另外,老挝明文规定禁止将古董以及佛像带出境。如果海关发现要离境的人带有这些物品,会当即没收,并要您做出解释。

国家介绍
·首都·
    万象 
·人口·
    520万人，是亚洲国家人口密度最低的国家。 
·面积·
    23.68万平方公里，东西最宽500公里，南北最长1000多公里，中部最窄处仅为140-150公里。
·民族·
    有老龙族、老听族、老松族三大民族 
·语言·
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p; 官方语言为老挝语，常用泰语、英语、法语 
·宗教·
    人口中绝大多数信奉小乘佛教，少数人信奉基督教、伊斯兰教 
·气候·
    老挝属热带和亚热带季风气候，全年分为雨季和旱季，雨季从5月-10月，旱季从11月-次年4月，4-6月份最热，平均气温35摄氏度。 
·时差·
    比北京时间晚一个小时 

地理位置
    老挝位于东南亚中南半岛中部，是一个内陆国家，东接越南，南接泰国、柬埔寨，北部与中国、缅甸接壤,总面积23.68万平方公里，是一个内陆国家，大约70%的土地是山地，有“印度支那屋脊”之称，北部平均海拔1500米，南部平均海拔1200米。
湄公河河谷和平原是西部地区主要的地理特点，并且在一些地区构成了老泰两国的天然边界。

民风民俗
    老挝是多民族的国家，老龙族占全国人口的70％，老龙族的风俗习惯在很大程度上代表了老挝的风俗习惯。 
　　在农村和偏远山区，老挝各民族多穿自己缝制的衣服，在城市和经济较发达地区的着装已较商品化和国际化。老龙族的民族服装与中国云南西双版纳的傣族相似，男着无领对襟上衣，下穿沙笼式裤子，或穿长筒宽腿裤，女穿无领斜襟上衣，下穿筒裙。每当过年过节或有重大活动时，女的要穿起民族服装，盘起发髻，男的则多穿西装，穿民族服装已较少。 
　　老挝人喜食糯米，老挝菜特点是酸、辣、生，具有民族特色的菜肴有：鱼酱、烤鱼、烤鸡、炒肉末加香菜、凉拌木瓜丝、酸辣汤等，蔬菜多生食。 
　　老挝人非常温和、善良，注意礼貌。认识的人，见面和分别时要打招呼，双手放在胸前，行合十礼，也有行握手礼的，男的一般不主动同女的握手。为表示亲密，熟悉或不熟悉的人都可称长辈为大爷、大娘，称年纪比自己大的为大哥、大姐，称年纪比自己小的为弟弟、妹妹，在国家机关或军队中一般称同志。 
　　到老挝人家做客，应备礼品，礼品要包装美观，常用礼品有花篮、工艺品、烟酒等，在参加婚宴或喜庆日子时，习惯送现金。客人进门应走前门，进屋要脱鞋，一般都席地而坐，注意不能用脚替代手指向人或物，男的盘膝，女的并膝把脚侧放一边。当有人对坐谈话时，不要从谈话两人间穿过，如无地方绕行，需从中间穿过，低头穿过并说对不起。不要摸人（包括小孩）的头，客人禁止进入主人内房参观。 
　　到老挝人家做客，喝团结酒较流行，主人拿来一瓶酒和一只酒杯，主人先喝，后依次请客人喝。坛酒也是老挝人待客的一种传统礼仪，酒坛上插上许多竹管，宾主围坛而坐，边谈边喝。 
　　拴线仪式是老龙族的一种礼仪风俗，是一种祝福仪式，常在逢年过节、欢迎贵宾、结婚喜庆时举行。仪式上宾主席地而坐，中间摆着插满鲜花的银制托盘，鲜花上挂着一束束洁白的棉线。仪式开始时由德高望重的长者或和尚念祝福词，念完后把鲜花上的棉线取下，给各位来宾和客人往手腕上拴线，一边拴线一边说祝福的话语。客人也可主动给主人或其他人拴线祝福。拴在手上的线，一般要戴3天至一星期。

景点介绍
·万象·
    万象是老挝的首都及第一大城市，位于万象平原南端，湄公河东岸，与泰国隔河相望，人口 85.6万，历史上曾为几朝都城，“万象”一名的由来和含义传说不一，或说因始建时用檀香木作围城木栅栏，故称Wiangchau(檀香木之城)，或说该市沿湄公河而建，状如月牙，故称“月亮之城”，万象不仅有很多名胜古迹，还有其独特的居民和生活方式值得领略，该城的热带树木茂盛，风光绚丽。 
·琅勃拉邦·
    琅勃拉邦是老挝著名的旅游胜地之一， 1995年被联合国教科文组织列为世界文化遗产名录。人口三十四万，它曾是老挝数个朝代的都城所在地，已有千余年的历史，1353年，法昂统一老挝，建立澜沧王国，定都于此，改名为“川铜”（意为金城）。后来，法昂王收到一份珍贵的礼物—一尊金佛像，称为“勃拉邦”。从1560年起，因供奉勃拉邦佛像改此名，后万象为国都，琅勃拉邦为王都。琅勃拉邦王宫建于1904年为西萨旺冯国王的寝宫，后一直为历代国王的寝宫。直到1975年废除君王制，成立老挝人民民主共和国，该宫改为国家博物馆对外开放。对面的普西山可俯视古城的全貌。 
·塔銮·
    具有独特造型的金色塔銮位于万象市东北部，始建于 1556 年，塞塔提腊王统治时期，历时 6 年才完成，是历代皇室及高僧存放骨灰的所在地，其寺庙为老挝最宏伟的寺庙，据说还存放有释加牟尼佛祖的胸骨，老挝人民对此极为尊敬。国徽中的图腾即为塔銮。塔銮是方形的砖石建筑，共有三层塔基，底层周长约 60 米，四周建有 4 座膜拜亭，第二层塔基有 30 座高 3.6 米的小塔，每个小塔内还有一座小金塔，重约 60 克，同时还有铭刻佛法核心内容或四谛核心内容的金贝叶等。第三层主塔矗立在半圆形台座上，总高 45 米，台座周围是 24 瓣大型莲瓣饰物，塔尖如锥，贴满金箔。塔銮四周建有回廊，整个建筑群占地8400 多平方米，是老挝的国宝。每年 11 月在这里举行老挝最隆重的传统宗教节日— 塔銮节。 
·凯旋门· 
    建于 1969年为庆祝老挝独立所建造的纪念碑。因为老挝为法国殖民地，此建筑酷似法国凯旋门。 
·玉佛寺·
    座落于总理府旁，建于 1565年，原本供奉的玉佛相传在泰老战争时被泰国带走；也就是现在泰国曼谷玉佛寺九华台上鼎鼎大名的玉佛。玉佛寺对面还有寺，名为施沙格寺，建于1818年，因与泰国寺庙极为相似得以保存至今，寺内一万多尊佛像来自于各地，最古老的超过一千年。 
·香昆庙· 
    一座酷似公园的庙宇，其中有老挝最大的睡佛和各式各样的佛陀和罗汉还有一诡异建筑，称为天堂与地狱，塔内为地狱，塔顶有一金佛座镇意为天堂。 
·琅恩湖（南娥湖）·
    此湖系拦山筑坝而成，面积约 250平方公里，湖中有上千座小岛（故中国人又城千岛湖），乘船游湖一览湖光山色，还可以一品湖中特有的鲜鱼。湖畔建有天湖游乐城，此城为老挝合法的赌城，赌城内设有标准高尔夫球场。 
·万荣（旺阳）·
    万荣位于万象北部 160公里处，景色有如桂林山水，一座座石灰岩的山里隐藏着许多溶洞，此处是激流漂流的理想场所。 
·唐丁古洞·
    是琅勃拉邦大名鼎鼎的景点，该洞是石灰岩洞，发现至今已有 400多年的历史，沿着洞内墙壁存有许多大小不一的佛像，洞连洞，后洞大于前洞，神秘无比。 
·湄公河·
    湄公河自北而南穿越老挝，途经老挝1500多公里。它是国魂，是商业活动的轴心。一月份后，湄公河干涸，您会看的小孩子在干涸的河床上踢足球。而雨季后，河水猛涨，河面上漂运着大量木材，自云南一直漂流到柬埔寨。湄公河有时泛滥成灾。乘船游览湄公河是很惬意的事，也是了解这个国家最好的途径。 
·早市场·
    早市场实际上并不只是早晨才营业，而是直到晚上，早市场实际上是个三层的杂货市场。这里主要经营老挝纺织品，传统服装。占面积最大的要数金银首饰等手工艺品。价格不算贵。