一、青海概况
青海省是青藏高原的一部分,在欧亚大陆腹地,全省平均海拔在3,000米以上,最高海拔6,860米,最低海拔1,600米。境内地形复杂多样,既有巍峨高耸的大山,也有大小不一的盆地,既有起伏不平的高原丘陵,也有坦荡肥沃的草原。昆仑山、祁连山、阿尔金山、唐古拉山等山脉绵延境内。高山终年积雪,夏季冰雪融化,成为许多著名河流的河源。长江、黄河、澜沧江都发源于青海,故有“江河源”之称。境内有全国最大的内陆咸水湖──青海湖,青海省因此而得名。西北部的柴达木(蒙古语为盐泽之意)盆地是中国最高的内陆大盆地,这里自然资源十分丰富,人称“聚宝盆”。

青海省全省面积72.23万平方公里,东西长1200多公里,南北宽800多公里,辖6州、1地、1市、51个县级行政单位,2000总人口518万人。青海是一个多民族聚居的地区,主要少数民族有藏族、回族、蒙古族、撒拉族、土族,少数民族人口占全省人口的42.76%。周边与西藏、新疆、甘肃、四川四省区接壤。青海省气候属典型的高原大陆性气候,日照时间长。省会西宁市及海东地区夏无酷暑,冬无严寒。
青海省境内多山多水。主要山脉的主峰一般都在4500米以上。昆仑山是青海山脉的主体,平均海拔5500米;唐古拉山横亘在青海西南部;阿尔金山、祁连山位于青海西北部;青海河流众多,境内大小湖泊2043个,水体总面积13665平方公里。
青海的基础设施有很大改善,兰青、青藏铁路贯通全省东西,有8对客运列车通往北京、上海、西安、青岛、兰州、格尔木等大中城市。公路运输已形成了以西宁为中心,辐射全省的运输网。民航已开通西宁至北京、乌鲁木齐、兰州、西安、广州、成都、上海、沈阳、武汉、拉萨、格尔木等地的航班。
二、青海地区景点介绍
青海湖
位于青海省东北部。距西宁150公里。面积4500平方公里,绕湖一周360余公里,是我国最大的内陆咸水湖。湖面海拔3200米。青海湖盛产湟鱼,又称无鳞裸鲤,属高原冷水系鱼类,10年只长500克,肉质鲜嫩,深受中外宾客喜爱。青海湖畔是藏族居住的草原,每逢夏季来临,繁花盛开,碧草青青,湖光山色相映成趣,风光壮美,精神色绮丽。 
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鸟岛 位于青海湖的西北部,长近500米,宽约150米,面积仅0.8平方公里。这里巨石突兀嶙峋,矗立在波光岚影的湖中,形成了两个大小不一,形状各异的岛屿,这就是鸟岛——一个喧闹而繁忙的王国。每年5、6月份是游览飞鸟王国,观赏飞鸟的最佳季节,届时来自我国南方和东南亚地的斑头雁、棕头鸥、鱼鸥、赤麻鸭、黑颈鹤、鸬鹚等10多种候鸟,成群结队返回故乡,数量达10万余只。群鸟翩然飞翔,遮天蔽日,甚为壮观,可谓天下一奇。 |
| 塔尔寺 位于湟中县鲁沙尔镇,距西宁40公里。始建于明嘉庆三十九年,占地600多亩,由山门、花寺、小金瓦殿、大金瓦殿、大经堂、九间殿、班禅行宫,僧舍等汉藏建筑风格相结合的古建筑群组成,是 中国喇嘛教格鲁派六大寺院之一,为全国重点文物保护单位。塔尔寺为藏传佛教格鲁派(黄教)创始人宗喀巴的诞生地,几百年的历史积累,塔尔寺文物极为丰富。寺院的堆绣、壁画、酥油花被誉为塔尔寺的“艺术三绝”。 |
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倒淌河 倒淌河据说为当年文成公主进藏时在日月山停驻时,不慎摔落日月宝镜而伤心落泪,眼泪幻化成一条小溪,跟随文成公主进藏的脚步由东向西流淌,因而命名为倒淌河。 |
| 互助土族风情园 互助县是全国唯一的一个土族自治县,土族因其妇女艳丽的服饰而被称为“彩虹的故乡”,土族青年能歌善舞,热情好客,其独有的轮子秋、安昭舞等体育活动和舞蹈形式也深深地吸引着国内外的游客,尤其是土族的婚庆风俗别具一格,游客在这里能观赏到土族独特的婚俗表演,令人赏心悦目。 |
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三、青海旅游攻略
青海主要风味小吃
甜醅、酸奶、手抓羊肉、狗浇尿
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青海主要土特产
冬虫夏草、血莲花、鹿茸、牛肉干、藏红花
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青海主要工艺品
牛角梳、藏刀、藏式工艺品、藏饰
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青海旅游注意事项
1、青海大部分干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,一旦上火,将影响体力和健康水平。
2、由于当地蔬菜水果出产不多,建议携带合成维生素,特别是VC。
3、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃,不易多吃。当地有待客的酥油茶空碗必从新添满的习俗,故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满,如此既不伤害藏民又保护自己,建议携带黄莲素之类止泻药。
4、清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观,但穆斯林的礼拜确实是值得一看的,应当征得同意后才可参观拍照。
5、藏区的天藏不欢迎观看,如果拍照或摄影是会惹来大麻烦的,因此必须得到家属许可后才能观看,但是尽量不要拍照。
6、如果在穆斯林家庭住宿,不经允许不要擅自进入厨房,穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观,也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真寺。



