开平香江温泉养生小贴士

每种中药都有其独特的气味，早于二千年前的中国古籍《神农本草经》已有记载：“香者，气之正，正气盛则除邪辟秽也。”说明了芳香的气味属于正气，多吸收能令身体的正气旺盛，从而达致驱除疾病的效果。据叶英良中医师所说，芳香的中药，除了可煎服外，还可以通过呼吸和皮肤进入身体，产生调节作用，令阴阳平衡及脏腑调和。此外，香气更能改善气血运行、畅通经络，能收保健强身、防治疾病和美容养颜之效。若能配合穴位使用，更能获得相应的疗效。由于通过香气摄取中药精华，一般都较安全，又没有副作用，即使吸入后感到不适也可立刻停止。对于不宜直接服用或无暇煎服中药的病人就最适合。

每个人都有自己喜爱的香味，研究证实，吸入香味对人体能产生积极的生理影响：　　

薰衣草、薄荷和芫荽的香味可以提神醒脑，使人感觉身心舒畅。 
　　薄荷和铃兰的香味可使学生集中注意力而顺利通过考试。 
　　柠檬、茉莉花香味有助于克服无精打采的状态，提高工作效率。　　

姜的香味很冲，能产生无忧无虑的感觉，使人高兴，甚至带来幸福感。 

白玉兰香味对鼻窦炎、降压有明显攻效。
　　檀香味能起松弛神经、安慰心情的作用。