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沙巴旅游景点概况

发布时间:2007-11-02 12:49:00.0

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沙巴旅游概况

沙巴，婆罗洲的乐园，这里有着简单淳朴的生活，也有着繁荣进步的经济。对崇敬大自然的旅游者来说，这里是马来西亚之旅中最令人心动的一站。
沙巴，几乎是一个能让每一个旅游者都能获得满足的地方。如果你喜欢探险刺激，可以进入原始森林跋涉，勘岩洞，乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，或前往深海钓鱼，或潜水观赏五光十色的海洋生物；如果你爱好挑战自我，可以攀登东南亚的第一高峰基纳巴卢山，接受寒冷的考验；如果你热爱风土人情，可以游览部落长屋，体验略道地的“斗磨”集市买卖滋味；如果你珍爱生命，可以在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗洲森林人猿，欣赏世界上最大的花卉－－莱佛西亚花；如果你崇尚运动，可以尽情风帆、滑水、游艇或是打网球、高尔夫球……

位置：位于世界第三大岛婆罗洲岛的北上端，马来西亚最东端，西临南中国海，东临苏祿海与西里伯斯海。
面积：7.25万平方公里。
首府：哥打京那巴鲁。
人口：200万。
民族：是一个多元文化的社会，由超过30种族群组成，其中以嘉达山杜顺、巴夭、毛律为三大族。
宗教：以回教为主，但宗教信仰自由。
语言：马来西亚语、华语、英文。
货币：马来西亚币（RM）。
时差：与中国无时差。

基纳巴卢公园

西巴丹岛

东姑阿都拉曼公园


推荐景区		推荐指数	推荐理由
	基纳巴卢公园	★★★★★		世界上再也找不到这样一个植物生态的会合地
	西巴丹岛	★★★★★		西巴丹岛是沙巴的著名的潜水景区，也是世界顶极的潜水胜地之一。
	东姑阿都拉曼公园	★★★★★		你可以在这里拥抱珊瑚，变成一条鱼。

基纳巴卢公园

看点：

     如果从Timpohon门开始攀爬的话第一天晚上一般在拉班拉打（Laban Rata）住宿（全程6公里，需5-6小时），第二天需凌晨2点多就出发，花费3-4小时沿着2.7公里长的步道向顶峰洛斯峰（Low’s Peak）发起冲击，这样正好能赶上美轮美奂的日出，傍晚的时候可回到攀登起点——Timpohon门。

介绍：

   基纳巴卢公园距离哥打京那巴鲁83公里，俗称神山公园，是沙巴的名胜之一，也是世界遗产名录（2000年）。公园占地754平方公里，院内的生态保护得非常好，从热带植物到寒带植物，可以说世界上再也找不到这样一个植物生态的会合地。有很多大自然爱好者慕名而来，研究和欣赏这里种类繁多的自然资源。

    最吸引人的是被称为“神山”的海拔4101米的基纳巴卢山。基纳巴卢山线条粗犷，具有阳刚之美。山上有多种多样的动植物资源，风景宜人，且登山道近年刚刚整修过，便于攀登，登山者无需经过专门训练，便可在两天内登顶，全程14.5公里，半山有客栈可供住宿。游人既可以夏天来这座山上避暑，也可以在冬天来这里泡温泉澡，都会令人十分惬意。在山上海拨一千五百多米的地方还有一座生态植物园，可以一游。需要注意的是，攀登需量力而为，体力透支容易引起严重的高反（正常情况下攀登此山者都会有轻微高反，比如头晕和失眠等）。

最佳旅游时间：2～4月是登山的最佳季节，8月是上山最冷的季节。

    小贴士：
    1、如果要在山上住宿，最好提前预订。
    2、上山时带好雨衣、手电筒、手套、手杖等用具，山上的价格很贵。
    3、想省钱，最好多凑几个人分摊导游费。
    4、山上的水源比较少，上山前最好备些水。

餐饮/住宿/购物：

公园总部和拉班拉打都有旅馆，但需要通过哥打京那巴鲁的Sutera Sanctuary Lodges预先定好，否则很可能没有床位。

    公园总部有两家青年旅馆，分别是Medang Hostel和Menggilan Hostel，RM12/床。这两家青年旅馆都同样干净和舒适，并有壁炉取暖。颇象食堂的Restoran kinabalu Balsam，提供不错的食物，可在外面的平台上就餐。

    Laban Rata Resthouse（RM34/床）是拉班拉打唯一的旅馆。每间房有4张或6张床，配有取暖器。RM17的房间没有取暖设备，比较寒冷。Resthouse Restaurant也是拉班拉打唯一的就餐场所，提供比较昂贵但没有选择的自助餐，在RM14-22之间。餐饮供应时间：7：00～19：00（有20元马币/人的BUFFET）2：00～3：30（只有饮料和面包之类的食品）。

交通：

1、从哥打京那巴鲁到拉瑙（RANAU）或山打根（SANDAKAN）的班车都路过基纳巴卢国家公园（RM15，3小时），车程约2小时，15元马币。从登山接待处到登山口有5公里公路，有巴士，也可以步行。
    2、如果人数比较多也可租用出租车、小巴或旅游巴士，价格面议。甚至也有小型飞机及直升机供租用。

    特别提示：公园要求游客在11点之前到达，至少要提前至少两小时出发。长途汽车未必能准时发车，赶早不赶晚。

门票/开放时间:
    门票RM15，如果要登顶还需办理登山许可证（RM100）和保险费RM3.5。向导收费在RM70-80左右（视乎游客的多少），背夫费用在RM60-90左右。

西巴丹岛

看点：

最让潜水者恣意享受的则是与鱼群共游的珍贵经验。作为陌生的入侵者，异类的我们都会很知趣地跟在鱼群旁边，慢慢熟悉彼此的速度后再来“亲密接触”，甚至用拙劣的姿势摆动几下庞大的身体，也许鱼儿真会把这个吐着气泡的大脚动物当成远房亲戚呢！值得一提的是，在西巴丹的海底你会发现太多的颜色是陆地上不曾见过、甚至不曾想到的，就像是上帝遗落了他的调色盘，恰巧落在了这群鱼儿身上，从此便有了一身的彩衣。如果你运气好的话，还能看见几个熟面孔，比如《海底总动员》里头那个丑丑的瞪着大眼睛的小鱼Nemo。

介绍：

  西巴丹岛是沙巴的著名的潜水景区，也是世界顶极的潜水胜地之一。她是一座深海岛屿，面积约4万平方米,从600米深的海底直接伸出海面，水下部分状如烟囱，一柱擎天。所以在西巴丹岛边缘，只要多跨出一步，水深就直接从3米变为600米。

    从空中俯瞰，西巴丹岛安详地仰卧在苏禄海上，像盛开在海中的一朵蘑菇花。岛上茂密的热带雨林点缀着星星白屋，清新异常。当然，西巴丹的美只浮在水面上三分，那七分的奇幻与瑰丽是非要到水下才能欣赏得到的了。

    西巴丹岛的水下世界无疑是迷人的，由于水深处置分布可以看到从浅水岛深水形状各异的珊瑚，海葵，海绵，以及有成千上万条白鱼和苏君组成的巨大鱼群！另外，还可以看见海龟等！

    组织西巴丹岛的旅游机构大都在仙本那的龙门客栈（Dragon Inn）附近设有办事处，其中North Borneo Dive和Uncle Chang两家最可靠，包括三次潜水的一日游报价通常是RM220-250之间，浮潜通常在RM150左右，都会含一顿午餐。

    小贴士：所有潜水者必须携带及出示被认可的各潜水协会所颁发的各级潜水证书。

餐饮/住宿/购物：
    自2005年起，这里划归野生动植物管理处管理，岛上不再有任何住宿和潜水设施。住宿只能选择对岸的仙本那。

    龙门客栈（Dragon Inn）（床位RM15起，房间RM70起）可能是仙本那最有名的客栈了，由建在码头上一座座高脚屋组成，从房间地板上可以看见荡漾的水面。是个看海景不错的地方，餐厅较贵，但可以点杯喝的，看看海上的落日。

交通：

这里可以坐船过境去印尼，码头紧邻鱼市边上，每天有好几班开往奴奴干岛（Pulau Nunukan，RM25，1.5小时），从那里可以继续前往印尼的加里曼丹城镇打拉根（Tarakan）。

从仙本那可以坐船去西巴丹。仙本那有发往山打根（SANDAKAN，这里有个黑猩猩保护中心）（RM30，4.5小时）、斗湖（TAWAU）（RM7，1.5小时）和哥打基纳巴卢（RM45，10小时）的班车。另外斗湖有航班到达哥打京那巴鲁。

东姑阿都拉曼公园

玩乐：

    岛上有很多水上娱乐项目，除了海底漫步和潜水外，摩托艇、飞鱼、降落伞这些项目都需要开船出到国家公园外的地方，如果有老人和孩子，建议参加海底漫步（sea walking）RM250/人，半个小时，额外赠送海底拍照和光盘；年轻的话，潜水、水上摩托、飞鱼都是不错的选择，很刺激。潜水的价格是RM250/人/一小时，如果需要摄象，额外加收RM50；水上摩托RM150/人/半小时；飞鱼是RM60/人/15分钟左右。

看点：

各岛特色见下表：

岛名特色

沙碧岛（Sapi）     沙碧岛，坐落在印度洋的美丽岛屿，椰林树影，水清沙幼。珊瑚礁离海岸很近，适于潜水。这里的海里鱼类丰富，在海底经常可以看到鱼群！可以进行海地漫步，只需要戴上特制的头盔，而不需要任何的专业训练！沙滩上游沙滩烧烤，还有潜水和露营装备出租。

玛奴观岛（Mnukan）     公园的本部设在该岛，因而旅游设施最齐备，饭店、网球场、滑水中心一应俱全，还有可供住宿的木屋。岛的西岸是岩滩，不适合游泳潜水。东岸售票处以北的海岸坡度比较深，海里有大片珊瑚，只需游出几米就是大面积的珊瑚区。售票处以南的海滩是一个很缓的坡，海水中有十几米的细沙区，人很少，很幽静。岛上餐厅有多种食物可选，价格也不贵。岛上还有别墅，两房四床，每座别墅每晚RM320，4人以上可以预订每人RM84的PACKAGE TOUR。海边还有很多座椅，供游人玩乐。在这里潜水是最好的选择哟。

嘉亚岛（Gaya）     嘉亚拥有嘉娜雅度假区，是休闲的好去处。岛上有马来高脚亚答屋可以住，而且岛上友好吃的海胆和海参！沙巴的清澈的珊瑚礁边生长的海胆可比我们平时吃到的大连产区的好吃哦！另外，嘉雅岛上还有离岸很近的珊瑚礁，那里生活着小丑鱼，蝴蝶鱼、吸尘鱼等鱼类，你可以去和nemo们在游泳区共游，甚至可以潜水去加入他们的派对！另外海滩上可以搭帐篷，但必须事先申请。

玛木堤岛（Mamutik）     是5个岛中最小的一个，是潜水者的天堂。这个岛没有旅店，但可以露营，由于租帐篷不需要另外付费，所以多数情况是租不到的，最好自带。岛上除有淡水淋浴及公共厕所外无任何设施，食物、水及其他用品都要自带。

苏禄岛（sulug）     开发最晚，自然环境保持得最好，游客可以在那里露营。

介绍：

     千万不要以为沙巴只有山美，她还是世界定级潜水地点之一！你可以在这里拥抱珊瑚，变成一条鱼。如果不愿意运动，也可以安静地度假村里度过珊瑚岛上的闲暇时光！

餐饮/住宿/购物:

    只有加雅岛和曼奴干岛有价格不菲的度假酒店，否则想要留在岛上过夜只能租帐篷了。

    加雅岛度假村（RM528/间）是美国人经营的农舍型宾馆，搭建在海面上，从你的大阳台可以观看美丽的珊瑚礁，和品种繁多的美丽鱼群。

    曼奴干岛小木屋（RM372/间）被鲜花和椰树簇拥着的岛上木屋深深吸引，这样的小木屋，哪怕只住上一晚，也是件美妙的事。它分上下两层楼，楼上是卧室（有两张六尺双人床）、海景阳台，楼下是客厅、餐厅、卫生间。木屋的布置充分体现了东南亚室内风格。

    也可以在岛上租帐篷露营（露营费RM5/人，出租四人帐RM30，六人帐RM40）。

    餐饮：白天岛上自助餐较贵（RM60），可自备午餐，带着前一天从超市和夜市买的面包、水果、金枪鱼罐头、生菜、西红柿和饮料，自制三明治，不仅好吃而且很实惠；

交通：

    从哥打基纳巴卢的jetty轮渡码头（在哥打基纳巴卢市最北端，一般打车过去RM7-10）出发去玛木堤岛、玛奴观岛和沙碧岛单程为RM17，去嘉亚岛单程为RM10，苏禄岛暂时无渡船，只能包船，费用不详。还可以买两、三个岛的联票，分别是RM24/34。船人满即发，尽量选择早上搭船，下午人较少，但也得等到满员才发船。

门票/开放时间：
门票25/人

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