常用药品
(旅途中建议常用药物一览)
境外的医疗费用较昂贵,且不方便,建议阁下根据自身情况随身带上常用药品,可参照如下:
复方阿司匹林 片剂0.42―解热镇痛。用于发热、头痛。服药后偶有恶心、呕吐,个别人有过敏反应―(用法与用量)每次1-2片,每天3次。
乘晕宁(晕海宁) 片剂50毫克―镇静止晕。用于防治晕车、晕船、晕飞机及内耳眩晕症发作引起日恶心、呕吐与眩晕。(多服用易引起嗜睡)―乘飞机、车船前服1-2片。
扑尔敏 片剂4毫克―抗过敏。用于各种过敏性疾病及妊娠呕吐、晕船晕车。多服会引起口干、嗜睡―每次一片,每天三次。
复方甘草片 怯痰镇咳。用于一般咳嗽―每次两片,每天三次。
复方胃舒平 制酸止痛。用于治疗胃酸过多,胃痛,胃及十二指肠溃疡―每次四片,每天三次。
硝酸甘油 片剂0.3毫克、0.5毫克、0.6毫克―治疗和预防心绞痛发作。(个别人有轻度头昏、头胀、低血压反应、青光眼禁用。)―1-2片,舌下含服,1天多次。
黄莲素 片剂0.1毫克―抗菌,主要用于肠炎,痢疾等肠道感染―每次2-3片,每天4次。
银翘解毒片 辛凉解表,清热解毒。主要治疗风热感冒,发热头痛,咳嗽口干,咽喉肿痛―口服,每次4片,每天3次。
风油精 去风除湿,止痛消肿。主要治伤风头痛,风湿性关节炎,神经痛,中暑,晕船,晕车,蛇虫咬叮。―外用,涂于患处。
复方丹参片 活血化淤,芳香开窍,理气止痛。主治冠心病,胸闷,心绞痛―口服,一次4片,每次3次。
麻仁丸 润燥通便。主治便秘―口服,每次6-9克,每天1-2次。
王氏保赤丸 健脾,化痰。主治小儿乳疳积,呕吐腹胀,咳喘等―口服,6个月―2周岁,每超过一个月加1粒,2-7岁,每超过半岁加5粒,一天两次。
碘酒 2%30毫升―杀菌消毒,用于小外伤和皮肤消毒―局部皮肤涂擦。
氯霉素滴眼液 0.25%8毫升―用于砂眼,结膜炎,角膜炎等眼部疾病―每2小时滴一次,每次1-2滴。
外用止血粉 局部止血,用于皮肤小外伤止血―敷于患处,纱布包扎。
创可贴 每包8片―消炎止血,愈合伤口,用于皮肤小外伤―贴在伤口处。
摄影及胶片
旅游猎影,乐趣无穷,能将旅游期间的良辰美景摄入镜头,以留纪念,更是不可多得(请自备足够电池)。多数牌子的胶卷都很容易在外地买到,但价钱比较昂贵,最好在国内预先购买足够胶片。长焦距相机,摄影机过海关时须申报,以免返程时过海关要上税。
其它
建议您使用牢固的带轮子的行李箱,以方便承受航机托运及随身携带。并于抵达目的地领取行李后撕掉“托运牌”,以免下次托运时发生混淆,行李被发往错误的目的地。
旅游中的注意事项
报到
依照航空公司规定,乘坐国际航班的旅客应于飞机起飞前二到三小时前往机场柜台办理登机手续,办理登机手续的柜台将于该航班起飞前一小时关闭,否则将可能被取消原有订位。鉴于这种情况,现特恳请阁下于指定集合时间,准时抵达起飞城市国际机场国际出发处, 找到事先通知的标志导游旗下集合。
行李
1. 免费托运行李一件(重量不得超过20公斤,长、宽、高合计不得超过269公分),可将日常用品、换洗衣物、水果刀等放于行李箱;如果超重,费用由阁下承担。
2. 随身行李(长、宽、高合计不得超过115公分)。请将现金、较贵重物品及易碎物品或随时要取用物品放于随身行李。比如药品、摄影机、照相机底片、电池等;
3. 行李中切勿携带瓜果、蔬菜等。
出入境须知
1. 客人在中国境内出关时,如带长焦距的照相机、摄像机等请申报(避免回国时上税),请走红色通道。
2. 出境时需向边防检查站交验有效的护照证件、签证并填写出境登记卡。
3. 登机前请问清登机时间与登机门号。
4. 填写入境登记卡并保存好。
5. 贵重物品、现金及护照等请随身携带,请勿放置在托运行李内,免却一旦丢失或迟误后的烦恼。
6. 如遇飞机起飞、中转延误,不要随意离开团队。同时通知本公司以便妥善处理。如有困难请找机场工作人员帮助。请认清自己的座位号码及位置并遵守飞机内提示的英文说明及用餐时间。
旅游保险、个人安全
集体活动是最安全的旅行方式,在旅游中请避免离团单独行动,每到一站一定要记下酒店地址、电话、领队房间号、旅游车牌号、司机联系电话等,以备万一走失可找到团队,参加大型景区或安排自由活动、自由购物时一定要记清集合时间、地点,建议只要离开团体就同领队和团友打个招呼。游客于外出旅游期间,有机会参加一些当地的自费节目,可以增长见闻及增添旅游乐趣;但在参加部分机动游戏、高空及水上活动时,团友应考虑个人安全及体能是否能够适应(如有畏高症或不谙水性者)以免发生意外后才追讨责任。游客亦可考虑购买医疗个人旅游保险,加强保障。此外,鉴于境外的医疗费颇为昂贵,所以当阁下投保旅行平安保险时以能包括医疗保险为佳。阁下可参考本公司推荐的保险公司或向您的旅行社查询。
贵重物品、各地治安
世界各大城市治安都存在问题,小偷扒手屡见不鲜。因此境外旅游,尽量避免携带贵重物品,若无必要,应把一切贵重物品如珠宝首饰,名贵手表等放在家中或私人保险箱内。若需要在旅途中携带,亦应寄存在酒店房间保险箱内或随身携带。建议重要的旅行证件在家中留有备份,以备证件一旦丢失,在境外办理临时证件之需。在海关办理出入境时,切记不要帮陌生人携带不明物品,以保证阁下乃至整个旅游团队的安全。否则发生意外,恕我社不能承担此责任。
兑换货币
中国公民出国,大都喜欢携带美金或欧元现钞,而在使用时,首先要兑换成当地货币,因为在很多国家里,美元或欧元不是通用的。建议您在出行前可根据出行的目的地国家尽量先兑换足量目的地国货币,并可准备一些小面值的钱币随身携带。
下榻酒店及酒店的私人额外开销
当抵达境外酒店时,请先进入酒店大堂,待领队办妥收房手续,便将钥匙交给阁下。在离开酒店时,请紧记将钥匙交还接待处。由于较强的环保意识,欧洲及澳洲酒店往往不备牙刷、牙膏、拖鞋等一次性用品,如需要敬请自备。顺便说一句,酒店一般要求客人对房间内设施的合理维护,如发生浸湿地毯、常用物品被损坏等意外事件,一般会向客人索要较高的赔偿金,敬请各位游客注意。
旅行团不包括酒店额外服务开销,如:洗烫、额外的饮品及餐食、电话费(本地或长途)等,须由游客各自支付;为免于离开酒店时有所延误,请预先结账。
领队的服务
视界―EYESHOT的领队是经过严格训练和挑选,不但精明能干,而且和蔼可亲,风趣健谈。凭着他们的经验及学识,每到一处都会不厌其烦地为阁下讲解当地的风土人情、历史政治背景及社会民生等,令阁下在舒畅身心之余能够增广见闻。一般旅游细节,如外币找换,各地习俗礼仪,过境手续及购物等,他们都会为你提供最妥善的帮助及详尽的资料,给予满意的服务。希望各团友能够与领队共同合作,欢度一个美好的假期。
小费
关于付小费的习惯和风俗:在欧洲或澳洲,由于老板通常付给服务生的工资较少,服务生通过客人的小费才能够维持基本的生活。客人付小费,表达的涵义颇为丰富。它既能代表客人对服务人员付出劳动的尊重,也可以表达客人对服务工作的一种肯定和感谢之情。从另一层面来说,也体现了客人的文化修养。付小费亦有一些技巧和惯例。给打扫房间的服务生的小费,放在房间的显眼位置即可。小费忌放在枕头底下,那样的话会被服务生误认为是客人自己的东西。如果能在桌子上放小费的同时,留一张"Thank you"的纸条,会倍受服务生的欢迎和尊重。倘使当面要付小费给行李员,那最好是在与他握手表示感谢的同时将小费暗暗给他。给导游、司机的小费,则要由团员一起交齐后放到信封里,由一代表当众给他们。付小费时最忌付硬币。曾有过客人将一把硬币当面给行李员作为小费,使行李员十分恼怒拒收的例子。
突发事件的应对
1.迷路或掉队
您每到一个新地方,都应该首先找到一两个比较显著的标志物。如在机场候机,应随身带着护照和登机牌。如果这些预防工作您没有做,您只要记得自己住的是什么地方,或者登机口是哪一个,也可以向路人或者警察询问。如果什么都没记住,就只能去中国驻当地大使馆寻求帮助了。
2.遗失物品
遗失重要证件,如护照,要立刻设法与中国驻当地大使馆联系报失,补发一个临时证件。
遗失机票,要立刻通过旅行社等方面与航空公司联系,只要提供足够的证件,所订航班资料,航空公司能在航班旅客名单中查到您的名字,就可以给您补发一张机票。
遗失金钱或者信用卡,可以向当地警察报失,但找回来的可能性不大。
遗失托运行李,可凭行李票让航空公司帮助找回,并留下您将停留地的地址、电话。如果是航空公司将行李搞丢了,则可以向他们索赔。
3. 入境
入境时,到移民局关卡(IMMIGRATE),移民官需验看护照和入境表,有时会询问几句,有时也会让你出示往返机票。你只需如实讲,证件材料交给移民官验看即可。一般情况下,欧洲入境是比较宽松顺利的,只要你持有参加申根协定的国家之一的有效签证,在申根协定国任一国都可以入境。入境时切忌不可带牛肉干,水果,植物,花草,泥土及任何肉类入境,也不要随便帮人带东西,以免引起不必要的麻烦。中药或者粉末制品最好不要带,如一定要带,应附有英文说明,否则容易引起很大的麻烦。
4. 认取行李
通过入境口后,即可前往大厅认取托运行李,英文标志:LUGGAGE? DECLAIM。传送带会将托运行李运送过来,你只需认准自己的行李即可。如果找不到自己的托运行李,要及早与机场联系,以便追索自己的行李。
在国外应注意的基本礼节
* 女士优先 ― 进门、出入电梯、餐厅选位、入座等均应礼让女士;
* 问 候 ― 习惯以握手为礼,并尽量学习几句当地的问候语;
* 用 餐 ― 注意用餐姿势,不要将手臂放在桌上,不要以口就餐盘, 喝汤、喝饮料时不要发出声音,不要在席间大声喧哗;
* 西方人普遍忌讳“13”及“星期五”,在约会外国客人切记避免这两个数字;
* 用手捂着嘴笑会被人误解,法国人认为是情人之间的秘密暗示,英国人则认为是嘲笑人,因此,这不是好动作。
* 不要在博物馆、美术馆、教堂内大声说话或喝水、吃东西,进入教堂不可袒胸露背,有些还不允许着短裤、短裙入内;
* 在中国分别被认为吉祥、喜庆、长寿的大象、孔雀、仙鹤等动物图案在一些西方国家却被分别视为蠢笨(英国)、淫妇(英国、法国)和蠢汉(法国)的象征,在交际送礼时切忌送给客人带有以上图案的礼物;
* 招手这一友好的手势,在希腊却意味着“下地狱”,希腊人表示告别,是把手背朝向对方招手;
* 在旅游大巴上不可吃冰淇淋盒带果皮食品,更不可在车上穿拖鞋;
* 上自动扶梯要靠右边站,给有急事的人腾出左边通道;
* 在商店或公司等公共建筑物的电梯里,大家都可戴着帽子,但在饭店或公寓等带有私人色彩的建筑物的电梯里,如果有女士在场就得脱帽。
旅游回国后的手续
平安回国,圆满结束愉快的旅程。
重要信息:根据国家旅游局及相关国家领事馆的协议规定,团队返回后,游客需将护照及返程登机牌交还旅行社,由专人在机场统一收取。旅行社必须凭此证件到发放签证使领馆代游客消签,如未及时消签的游客,使领馆将视同非法滞留国外,对其个人未来再次申请签证产生严重不利影响。同时根据规定,使领馆有安排游客面试消签的权力与可能。因此需要游客本人配合前往使领馆面试消签,请阁下作好思想准备。