2月23日，正当全州各族人民欢度春节的时侯，拉祜族同胞也迎来了自己的节日―“拉祜扩”节。

“拉祜扩”是拉祜族一年中最盛大的节日。这一天，拉祜族同胞汇聚到勐海县勐阿镇的拉祜族山寨，举行了隆重的祭祀活动，祈求五谷丰登，国泰民安。中午时分，村民们穿着节日的盛装，从四面八方汇聚到寨子中央，伴着悠扬的芦笙、三弦声，男女老少跳起了欢快的“三跺脚”，欢庆自己的节日。

欢乐的节日不仅吸引了附近各少数民族前来助兴，同时也给远方的客人留下了美好的印象。一位来自重庆的游客兴奋地和拉祜族同胞一起弹三弦、跳“三跺脚”，激动地说：“来到这里参加这个活动，我觉得特别有意思、特别有民族特色，希望大家常到云南来玩，来参加这些少数民族的节日。”