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小回旋转动作要领

发布时间：2005-10-25 点击：203 字号：[大中小] 选择背景色：

小回转只要是需要利用向下滑行时的重力，做连续的重心转移动作，要领是以下几种：

　要领一：灵活的使用雪杖，将身体的角度要尽量对准落下的方向。
运用身体的左右摆动的节奏感恰到好处的角度在学面上滑行是很重要的

　要领二：用中等高度滑行。滑行时怎样产生完美的曲线，重点是在曲线滑行时重心位置要在曲线内侧，要保持脚的内侧角度一定，肌肉要始终保持紧张状态。

　要领三：身体要有节奏的滑行。上身前倾的角度及手臂的形态，对瞬间完成左右回转是很重要的。

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