限团队：布宫、大昭寺、日喀则、珠峰大本营、扎寺、羊湖、纳木错 （7晚8天）

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纳木措又称纳木湖、纳木措湖位于中国的青藏高原。在历史文献上记载，此湖像蓝天降到地面，故称“天湖”；而湖滨牧民说因湖面海拔很高如同位于空中，故称“天湖”。

乘世界瞩目的列车赴拉萨，一路揽胜（北京T27次21：30分发车）

沿途观美丽风光。

火车站—拉萨（60KM，行程0.5小时，柏油路面） 
晚（18：38分）接站，为远方而来的您献上藏族洁白的哈达。乘旅游车赴拉萨，沿途欣赏拉萨河，藏式民居，到达拉萨后、下榻宾馆休息，适应高原性气候。
温馨提示：当日不要做任何巨烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食，多休息。  

拉萨—羊卓雍湖—日喀则（400KM，柏油路,行程约8小时）
早餐后启程翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，游览西藏三大圣湖之一【羊卓雍湖】（含30元/人，参观约1小时）.一路走来心旷神怡，沿途观赏卡若拉冰川，冬古拉山、日喀则平原风光。午餐后，前往素有英雄城之称的“江孜古城”，晚抵日喀则 。*温馨提示：羊湖气温较低请注意防寒，户外停留时间长，请准备太阳帽墨镜防晒霜及饮用水。

日喀则—绒布寺（460KM，沙石路面，行程约6-7小时）
早上乘车途径拉孜前往新定日县城－协格尔。（当日午餐为路餐饭盒），可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，刚底斯山脉，西部大漠风光，嘉错拉山，品味浓郁的西藏后藏民族风情，翻越山势险峻的数座高峰，终于一睹珠峰芳颜（雨季有可能被云雾遮住）。参观世界上海拔最高的寺庙—【绒布寺】（自理25元/人，参观约1小时）5100米处的寺庙，白塔耸立，五彩经幡翻飞。在绒布寺观看珠峰是一个著名的景观，也是一个难得见到的景观。*温馨提示：此日行程路段路况较差，食宿较差，海拔较高，注意安全，防止高原反应。当晚可以住定日,条件相对较好但价格也较高！

拉萨—纳木错—羊八井—拉萨（500KM，柏油路，行程8小时）  
购物安排：恒康生物保健、藏药厂（进店时间约 40 分钟）
早餐后驱车前往西藏三大圣湖之一的【纳木措】(含80元/人，参观约2小时）沿途参观藏北大草原、圣火采集点。遥望湖畔，水天一色，雪山、草原、神山、圣湖，碧空浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。下午赴【羊八井】(30元/人自费)地热景区，观世界罕见的爆炸泉，间歇泉。在五彩经幡飘荡之地，遥望念青【唐古拉山雪峰】，并可自费沐浴【温泉】(98元/人)晚上返回萨。*温馨提示：羊八井沐浴后请预备一些防寒衣物注意保暖！

拉萨—北京西站（4064KM，历时47小时04分）
早餐后乘T28次火车返回北京，沿途观赏美丽的风景。

早7：34分抵北京西，结束西藏愉快之旅。

 
1、住宿标准：宾馆标准间，参团时如出现单男单女，尽量安排拼住或三人间，如拼不上，请客人现补房差！
2、餐饮标准：八菜一汤，十人一桌。客人在游览过程中自愿放弃用餐、景点等，费用一律不予退还，敬请谅解！
3、交通标准：鉴于西藏特殊的气候条件，西藏地区旅游车辆有时有可能不开空调或出现抛锚现象，敬请谅解！
4、景点标准：自费景点不强制，如游客不游览，请在旅游车上或者景点附近等候团队！ 
5、导游标准：当地优秀专业导游服务。
6、购物标准：当地特色购物店（工艺品、土特产、藏药等）。
7、旅游争议说明：投诉以客人当地所填意见反馈单为准；如客人在旅程中遇到任何质量问题请在旅游目的地与组团社或者与我社联系协商解决，如客人对当地协调有异议，请在回京后7个工作日内与我社联系解决，延误日期投诉，我社不予受理，敬请谅解！
8、因人力不可抗拒因素（如气候、政治、火车/航班晚点等）除按有关规定处理外，我社不承担其它损失赔偿责任（有义务协助客人投诉），造成的行程延误或变更，所产生的费用由客人自理。我社有权根据天气或往返车次不同及当地情况调整行程的顺序（经与客人协商同意后），但前提是保证标准不变，景点不少！

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