兰州、西宁、那木错、林芝四卧十日游

遛遛参考价：

¥3680

原价¥3680

具体价格请参考：发团计划

不支持定金

出发城市：呼和浩特	线路点击数：9
出行天数：10天	网上订单数：0单/0人
出发日期：定期发团	游客留言数：0条
最后更新：2009-10-09	线路收藏数：0

途径地区和景点

途径地区：

呼和浩特拉萨林芝

途径景点：

西藏拉萨布达拉宫

青海可可西里

西藏唐古拉山

西藏拉萨羊八井

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十一兰州、拉萨游：

兰州、西宁、那木错、林芝四卧十日游（发团日期：9月29号）：3680元/人（成人）兰州、西宁、那木错、羊卓雍湖、日喀则四卧十日游（发团日期：9月29号）：3580元/人（成人）

景点介绍：
“可可西里（Hoh Xil）”蒙语意为“青色的山梁”(一说为“美丽的少女”，以发音不同而异)。藏语称该地区为“阿钦公加”。是目前世界上原始生态环境保存最完美的地区之一，也是目前我们建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。可可西里气候严酷，自然条件恶劣，人类无法长期居住，被誉为“世界第三极”，“生命的禁区”。然而正因为如此，给高原野生动物创造了得天独厚的生存条件，成为“野生动物的乐园”。

可可西里	兰州	玉珠峰
具体行程：
兰州西宁拉萨那木错林芝四卧十日游

第一天呼市乘1717次列车（14：40）/包头(16：46)或者2635次列车(12:55)/包头(15:27)赴兰州。宿火车

第二天早上（08：50）/(07：56)抵达兰州,自费游览中山铁桥、黄河水车、白塔山、和黄河母亲像、品尝兰州风味小吃牛肉面。随后乘车赴拉萨。宿火车

第三天沿途欣赏青藏铁路沿线的别样风光，途径南山口——玉珠峰——昆仑山口（海拔4767米）——可可西里保护区——沱沱河（长江源头）——唐古拉山口（海拔5231米）——安多—错那湖—那曲—羊八井，晚抵达拉萨。导游会依照藏民族的传统礼仪，为客人敬献洁白的哈达，让您感受到浓浓的藏族风情。宿拉萨

第四天上午游览布达拉宫游览时间大约1小时，布达拉宫海拔3700多米：依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景），午餐后游览：大昭寺游览时间大约50分钟，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……），八角街游览时间约50分钟，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上若有兴趣可去自费参加当地藏族歌舞晚会，领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。宿拉萨早中晚餐

第五天早晨乘车途经羊八井，前往位于念青唐古拉山怀抱之中，全国第二大咸水湖，被称为“天湖”的高原圣湖纳木错游览时间为1个小时（海拔4718米，游览时间约1小时）。纳木错意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场，纳木错湖面海拔为4718米，从湖的东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸30多公里，总面积为1920平方公里，是我们的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感，饱览圣湖之美后，前往世界最著名的在白雪皑皑、群山环抱之中的温泉群--羊八井地热蒸汽田，沿途领略藏北草原迷人风光，客人可自费沐浴温泉：客人不泡温泉20分钟、如果泡温泉以120分钟为限(温泉费128元/人自理，请自备游泳衣，在当地买很贵)，羊八井游览后返回拉萨。温馨提示：纳木错、羊八井风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民，可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。宿拉萨早中晚餐
第六天早餐后乘车沿着川藏公路前往林芝，沿途欣赏拉萨河风光、尼洋河风光、途径米拉山休息10-15分钟（海拨5020米，为拉萨河及尼洋河的发源地）、感受西藏的山清水秀，途中用午餐后，沿途便来到山高深，河流湍急，被誉为尼洋河第一大峡谷的中流砥柱，客人可下车留影拍照约30分钟左右，之后前往西藏又一红教圣湖巴松错湖参观游览时间60分钟（但若要乘船游湖，则费用另付），巴松错在藏语中意为绿色的湖水。巴松措四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上积雪皑皑，山下植被茂密，巴松错湖长约18公里，湖宽几百至数千米不等，最深处120米，总面积6千多亩。湖内有座小岛，岛上有座宁玛派的古庙错宗寺，建于唐代末年。雪峰、冰川、原始森林和古迹分布在巴松措周围，使这里婉若人间仙境。下午抵达西藏江南--林芝八一镇。温馨提示：此日因行车路程长达520公里，全天游览时间长约12个小时，较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适,) 宿林芝早中晚餐

第七天早餐后游览巨柏公园游览时间30分钟。这里生长着几十棵千年古柏，其中最著名的一棵树龄高达2600年，被称做“世界柏树王”，这棵树同时也是西藏古老教派——苯波教教主辛饶米沃且的生命神树，朝拜者络绎不绝。游览结束后返回拉萨途中餐厅用餐。下午回到拉萨入住酒店，温馨提示：此日行车路程缩短为420公里途中并未安排参观景点，所以沿途停车次数会稍多一点。您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。宿拉萨早中晚餐

第八天早餐后告别神秘的西藏，乘火车硬卧返兰州，欣赏沿途观光。宿火车早餐

第九天抵达兰州后，乘1718次（19：13）火车返呼和浩特/包头。宿火车

第十天 13：23/11：03抵达呼市/包头，结束愉快的青藏之旅。

服务标准： 1、费用包含：呼市/包头-兰州/西宁-拉萨往返火车硬卧（备注：兰州-西宁为火车硬座）、 2、膳食（5早8正）、双人标准间住宿、无空调旅游车、所列景点大门票、导游服务、旅游意外保险、旅行社责任险。 3、费用不含：火车途中餐、兰州中转餐、布达拉宫金顶门票（不开放）、羊八井温泉费用（98元/人）