南宁出发：成都、拉萨、纳木措、日喀则四飞七日游

第1天：南宁——成都

南宁机场乘飞机赴“东方伊甸园”-成都 ，抵达双流国际机场，接机乘车前往宾馆入住。

餐：不含
住：成都

第2天：成都——拉萨

成都双流机场乘坐航班到拉萨，成都至拉萨全程飞行时间大约1小时40分钟到达拉萨贡嘎机场，沿途欣赏雅鲁藏布江两岸及古朴、原始的藏族村落风光，抵达宾馆后休息以适应高原气候；

餐：早
住：拉萨

第3天：拉萨

早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑有“高原明珠”之称的布达拉宫（门票100元/人，游览1小时），始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量的珍贵壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】（门票85元/人，距离布达拉宫20公里左右，行车时间20—30分钟，游览50分钟），它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了用于藏族特色的工艺品一条街八角街上自由购物（1.5小时），这里大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品。

餐：早中晚
住：拉萨

第4天：拉萨——羊八井——拉萨

早餐后沿青藏公路前往【羊八井】（门票30元/人，游览30分钟），游客可在路上遥望念青唐古拉雪山，欣赏壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，客人可自费沐浴温泉（羊八井地热温泉富含二十多种微量元素，为高原生理保健及治疗皮肤有很好的疗效，以解旅途疲乏），后乘车返回拉萨参观拉萨市奇圣牦牛肉制品厂（40分钟）。

餐：早中晚
住：拉萨

第5天：拉萨——日喀则

上午从拉萨起程，翻越海拔4600米的冈巴拉山，参观西藏第三大圣湖－羊卓雍湖（门票30元/人）美丽景色（电影《红河谷》实景拍摄地）（时间20分钟左右），观赏圣湖880平方公里的淰滟波光然后沿羊湖，沿途看卡若拉冰川，到达江孜，参观号称十万佛塔的著名寺庙-白居寺 （门票自理40元），赴后藏首府日喀。

餐：早中晚
住：日喀则

第6天：日喀则——拉萨

日喀则是后藏的首府，也是西藏第二大城市，早餐后，前往班禅喇嘛的坐镇处－【扎什伦布寺】（门票55元/人，游览60分钟），它是历代班禅的驻锡地和后藏的政教中心，以黄教的四大寺院之一。是在公元 1447 年时由一位宗喀巴弟子所建的。扎什伦布寺中最重要的建筑，无疑非弥勒佛堂莫属，它是在914 年时由班禅九世所与建的，在这座高30公尺的红砖建筑中，供奉着一尊高26.2公尺的镀金弥勒佛像( 弥勒佛是佛教传说中的未来佛。这座佛像共耗去黄金 558 斤，黄铜23万斤，外饰名贵宝石30粒，大珍珠300颗，是中国最大的镀金铜佛像。之后乘车返回拉萨市区。

餐：早中晚
住：拉萨

第7天：拉萨——成都——南宁

早餐后乘车到机场（全程柏油路面，约60公里，行车1小时），乘飞机返回成都，结束西藏传奇之旅，自由活动半天或全天。乘飞机返南宁，结束愉快的旅行。

餐：早

接待标准

1）交通：南宁/成都，拉萨/成都/南宁机票（含机建燃油），成都旅游空调车，拉萨非空调旅游车
2）住宿：酒店双人标准间或三人间，参团时如遇单人房间，拼住、加床（钢丝床）或补交单房差价。
3）餐饮：六早八正（正餐餐标15元/人，正餐八菜一汤 、十人一桌、不足十人按人数比例酌情上菜，行程内所含餐费如游客不用餐，餐费一律不退。
4）景点：行程内景点首道大门票
5）导游：当地专业导游服务
6）12岁以下小孩费用含往返机票（燃油）、旅游车位费、正餐半价餐费、足额旅行社责任险。费用不含床位费、景区门票及成人不含的费用。

购物店（进7个店）

1）藏医药文化中心或藏丹堂
2）圣宝缘工艺专卖店
3）恒康生物保健品专卖
4）奇圣牦牛肉制品厂
5）茶马古道藏式茶叶店
6）吞柏藏香厂
注：每个店约40分钟

自费项目

1）容中尔甲藏戏歌舞（含藏餐） 218元/人
2）藏獒基地 80元/人30分钟
3）羊八井温泉 98元/人 1小时
4）鲁朗风景区+石锅鸡 20门票+100餐费+160车费+100导服=380元/人 3-4小时
5）卡定沟瀑布 20门票+30车费+20导服=70元/人 30分钟
注：以上自费项目为大于10人的价格，10以下的跟据实际人数酌情加收车费和导游服务费。

特别说明

1）若团队出现单男单女我社可安排其拼房或三人间，如若不行请客人现付单房差。
2）打折机票一经开出，不可转签、更改、退票。
3）如遇人力不可抗拒因素（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）或因客人自身原因未能完成原定行程，导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我社只负责退还未产生的门票和餐费，不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等，费用均不退还。
4）进入布达拉宫不能超时，如客人不服从我社工作人员统一安排，耽误进入布达拉宫的时间，客人自己承担责任。
5）在游览景点和服务标准不变的情况下，我社有权调整行程。由客人在当地如实填写《质量意见表》，行程结束如有投诉以游客所签《质量意见表》为准，在责任范围内按相关旅游法规理赔。

预定或咨询此线路请立即拨打南宁中国青年旅行社客户服务热线 40080 51766 转 91998