广州出发到青海参加西藏九日精华游览（C线）

乘火车由西宁出发前往拉萨。宿火车     

白天在火车上欣赏沿途高原景色。晚上火车抵达拉萨（拉萨，是我们这个世界上最具特色、最富魅力的城市。这不仅因为它海拔 3700米的高度令初来者感到晕眩，还因为它1300年的历史留下无数的文化遗迹和浓重的宗教氛围给予人们梦游历史般的感觉。），入住酒店休息。宿拉萨

上午前往布达拉宫参观游览（它坐落在西藏首府拉萨市区西北的玛布日山（红山）上，布达拉宫是一座规模宏大的宫堡式建筑群。布达拉宫最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。），下午参观大昭寺，之后前往八角街自由购物。宿拉萨

早餐后乘车前往纳木错湖参观游览（纳木错，是藏语“天湖”的意思。它位于西藏拉萨市以北当雄、班戈两县之间。湖南是雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧是起伏和缓的藏北高原。湖开狭长，东西长70公里，南北宽30公里，面积为1940平方公里。）下午前往羊八井地热温泉参观。之后返回拉萨。宿拉萨

早餐后乘车前往羊卓雍湖参观游览，随后前往日喀则参观（日喀则，藏语意为“最好的庄园”它是历史上后藏的政治、宗教、文化中心，也是历代班禅的驻锡地）。宿日喀则

早餐后前往班禅的驻锡地-扎什伦布寺参观（扎什伦布寺是西藏最大的寺庙之一，与拉萨的哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的6大寺庙。由于政府投入了巨额的维修资金，金碧辉煌的扎什伦布给人以深刻的印象。），之后前往自由市场参观，随后返回拉萨。宿拉萨

早餐后参观千年巨柏林，巨柏王（ 朗县米林到尼洋河中下游一带的河谷中，常有零星的柏树分布，塔形的树冠以及挺拔的树干十分惹眼，这即是西藏特有的古树—巨柏（亦称为雅鲁藏布江柏树）。林芝县巴结乡境内的巨柏自然保护区树木十分集中，生长较好，是一片比较完整的巨柏纯林。）。之后返回拉萨，沿途欣赏尼洋河风光。宿拉萨

早餐后乘火车或飞机离开拉萨。行程结束！