重庆出发西藏圣地拉萨•那木错 单卧单飞6日游

  菜园坝火车站问讯处集合，乘坐T222(19:33)次高原列车启程赴拉萨

 火车经过西安、兰州，体验西北风光.

  过西宁后进入青藏高原，列车翻越海拔5072米的唐古拉山口，穿越藏羚羊的栖息地可可西里，领略壮美的高原风光，逐步适应高原反应。下午14：10抵达世界海拔最高的火车站拉萨火车站，合影留恋。

     拉萨市内游：【布达拉宫】（约1小时）；【大昭寺】（约1小时）；【八廓街】（自由活动30-60分钟），晚间可观赏藏族歌舞晚会（另行付费180元/人，时间约2小时）布达拉宫：始建于公元7世纪松赞干布时期，17世纪五世达赖喇嘛时期重建后，成为历代达赖喇嘛的住锡地和政教合一的中心。主体建筑分红宫和白宫，主楼13层，楼高115。703M，由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成。宫内珍藏大量佛像、壁画、经典等文物，这一民族文化艺术瑰宝，被列入国家级文物保护单位和《世界文化遗产名录》及国家级旅游4A景点。 大昭寺：始建于公元7世纪中叶，为西藏境内最辉煌的吐蕃时期名胜古迹之一，一直是藏族人民朝圣的主要佛教胜地，内供一尊当年唐文成公主入嫁吐蕃时带来的释迦牟尼12岁等身佛像，只要您瞻仰过一次，定会终身难忘。被列入国家级文物保护单位和《世界文化遗产名录》及国家级旅游4A景点。八廓街：亦称“八角街”是围绕大昭寺的环形集市街道，也随着大昭寺的落成而兴旺，这里主要汇集了藏名簇的各式各样的手工艺和藏式日用品及正宗的藏式餐饮。

     拉萨-【羊八井】-【纳木错】-拉萨。全程500KM(来回)所需约10小时，海拔最高的地方5190M（那根纳山口）早餐后，约07：30驱车往位于藏北草原的羊八井。沿拉萨河支流“堆龙曲”前行，沿岸西藏主要农作物产地之一；青藏铁路并排而行，时而可见飞驰的高原列车。途中经过中国最大的地热发电站羊八井地热发电站（另行付费30元/人，时间约30分钟），可沐浴羊八井地热温泉（另行付费98元/人，时间约1小时）；中午在当雄县用中餐，中餐翻越海拔5190米的那根纳山口，下午参观【纳木错】（约1小时）（根据时间安排，也可先参观纳木错后返回当雄用中餐），下午返回拉萨，晚餐后入住宾馆。羊八井：位于拉萨西北98KM处，青藏公路旁，海拔4350米，地热非常丰富，分布有规模宏大的喷泉、间歇喷泉、温泉、热泉等，地热温泉矿物质含量高，浸泡洗浴可治疗多种疾病。温泉旁是中国最早，规模最大的地热发电厂。纳木错：藏语意为“天湖”，海拔4718米。与羊湖、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖，面积1920平方公里，是西藏最大的湖泊，湖区降水少，日照强，水分蒸发大，是我国仅次于青海湖的地二大咸水湖，湖南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山。

    早餐后乘车赴拉萨机场（70KM，约1小时）乘机返回重庆（时间根据具体航班而定）,结束愉快的行程，告别神秘的西藏。