武汉到拉萨林芝日喀则双卧十二日深度之旅 武汉出发西藏布达拉宫林芝旅游

   西藏既有独特的高原雪域风光，又有妩媚的南国风采，而与这种大自然相融合的人文景观，也使西藏在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。至今，还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着很大的距离，也正由于距离的产生，才使西藏的一切具有了观赏价值。独特的地理环境造就了独一无二的雪域风光。

  武昌火车站22：36开车，开始旅行。

*温馨提示：青海湖海拔较高，气温较低，请注意预备一些防寒衣物。

  全天在专线列车上沿途欣赏令人叫绝的青藏高原风光。列车进入青藏高原运行，过格尔木不久即到昆仑山口，游客可以看到雄伟博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源，为了保护这片广袤原野上珍稀藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐渐入眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，设在这里的观景车站，能使你感受到心灵的净化。列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。

   火车进入高原地区，晚上18：58到达拉萨火车站，接站后送入酒店休息。    

*温馨提示：当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息。

    守望布达拉宫（参观时间1小时，100元/人），一座为公主建造的宫殿。公元641年，松赞干布为迎娶文成公主建造了布达拉宫。这座被誉为世界十大土建筑之一的宫殿占地总面积约36万余平方米，主楼高117米。游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫、回廊之间，灯光渺渺，窗帷低垂，酥油的味道四处弥漫，整个好像落入了一个晦暗古老的梦境。层叠的宫墙、蔚蓝的天空、鎏金的屋顶、黑色的经幔，净化了灵魂，洗涤了烦恼。
     在大昭寺转经，与神佛对话（1小时30分钟，85元/人）。这座距今已有1350年历史的拉萨最古老的寺庙，在整个藏区有着极崇高的地位。精美的佛像、昏暗的佛堂向世人传播着古老的文明。
     迷失在八角街。随着转经的人群移动，你不需要方向和目的，那一件件斑斓的饰品，那一栋栋保留原味的藏式楼房，还有隐藏在巷子深处的拉萨故事在袅袅的桑烟中已经将你完全的吸引，包围，融化。

*温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。

    在与神耳语的纳木错畔（80元/人），与前世回眸，和今生邂逅。绵延不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，湖面上泛起的点点波光，美得如此肆意，美得如此震撼！坐在湖边，看天，看云，看山，看水；体验那湖，那山，那神，那人，那情-------
   在雪山脚下的羊八井温泉（自费大门票30元/人，温泉自理），与大自然亲密接触。
   晚餐后可自行活动。拉萨巷子里的酒吧，他可以嗓音石破惊天，舞姿热情如火，服饰华丽精致,灯光绚烂迷人；她也可以是沉静的，昏暗的灯光下，一杯青稞酒，一张照片便是全世界。

温馨提示：纳木措海拔较高，气温较低，请注意预备一些防寒衣物，羊八井沐浴后请注意保持体温，不要着凉， 最好自备泳衣。

    和天边那抹温柔的蓝相约，羊卓雍错（30元/人）。一块镶嵌在群山之中不规则的蓝宝石，一条环绕在群山之间丝质细腻的蓝绸带，闪着盈盈的蓝光向远处伸展。羊湖就像一位婀娜多姿的少女，你有多少时间，她就有多少风情。
    卡若拉冰川，流泪的冰美人。随着全球的气温变高，这位有着绝世容颜的冰川美人，正在一步步的离去，原本晶莹幽蓝的身躯正一点点的消融，也许这就是最后的相遇吧。       

    扎什伦布寺（2小时，55元/人），生生不息的辉煌。背附高山，坐北向阳，随着山势蜿蜒迤逦，殿宇依次递接，疏密均衡，和谐对称。金顶红墙的高大主建筑群更为雄伟、深厚、壮观。大殿里传出的诵经声让世界空灵。
    从日喀则返回拉萨，途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难跋涉。拉萨河谷一幅绝美的画面在您眼前尽情展现。

    前往林芝，一路上湛蓝的高空，洁白的雪峰，翠绿的山峰，都以极致的色彩冲撞你的视觉！
    住在仙境里的天使，巴松措（100元/人）。一轮镶嵌在高山峡谷中的明月，完全被周围郁郁葱葱的原始森林包围，山上白雪皑皑，山下山花烂漫。四周的雪山倒映在清澈的湖水中，湖中的小岛如一粒落入玉盘的珍珠。这里宛如人间仙境。

  上午游览比日神山生态景区（15元/人）。景区内容丰富：有全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的自然博物馆，是你了解了解西藏珍惜动植物的最佳场所；有贡布藏区最古老、最神圣的古天葬台，有巨型格萨尔王玛尼堆；全山有多达上百处的经幡阵；有林芝地区宗教文化习俗展示厅等优秀景点。林芝返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的风光，雪山下的原始森林，美丽的邦杰唐草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致的藏式民居。走进林芝，在尘俗的喧嚣中，找一种宁静；在奔波的浮躁中，找一种纯净；在现实的平凡中，找一种神圣。抵达拉萨后，自由活动。

   12：25乘火车离开拉萨，途径美丽的错纳湖。

  欣赏沿途城市风光。

第十二天

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费用不包含

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