西宁-青海湖-李家峡-夏河-若尔盖-九寨沟-朗木寺-夏河-兰州安多藏区摄影8日游

线路

西宁-青海湖-李家峡-同仁-夏河-若尔盖-九寨沟-朗木寺-夏河-兰州约2600公里（含兰州一西宁220公里的返程）

特色景观

出发地点：青海省西宁市

结束地点:甘肃兰州市 

此线路穿越青海省东北部，甘肃甘南藏族自治州，四川阿坝藏族自治州，藏族习惯上称为安多藏区，基本通用安多藏语。处于青藏高原东部，横断山脉北端与川西北高山峡谷的结合部。　　

这里既有黄土高原雄浑的丘陵，又有青藏高原耸列的雪山，广袤无垠的天然草场，郁郁葱葱的原始森林，江河纵横，融气势磅礴、广袤宽阔、俊秀幽深于一体。地形地貌复杂、沟谷交错、气候多样，构成独特的地理环境。途中遇到的山脉包括祁连山脉、岷山山脉、积石山山脉，河流包括属于黄河水系的的黄河、隆务河、大夏河、湟水河、属于长江水系的有岷江及其支流，正河、白龙江等。青海湖是中国最大的咸水湖，丹霞地貌在沿途有大量分布。　　此地区保留了世界上别的地方早已绝迹的动植物资源，如熊猫、珙桐等活化石；保留了在工业文明中难以找到的静谧、古朴的壮丽自然景观，如人间天堂九寨沟，人间瑶池黄龙，卧龙自然保护区等。　　

藏传佛教文化是本地区的主体文化，藏传佛教格鲁派在本地影响最大，塔尔寺、同仁热贡艺术、安多藏区最大的藏传佛教文化中心拉卜楞寺。千百年来，我国古代的氐羌诸部、鲜卑、吐蕃、汉、回等民族用辛勤的劳动和无穷的智慧共同开发了阿坝，他们在这里互相融合，共同进步，逐步构成这块土地的主要民族：藏、羌、回、汉。他们在这里，留下了早已在民族融合中消失了的古老民风、独特民情，当你走进藏寨、羌村，映入眼帘就是一幅幅灿烂的民族风情画卷。

行程

 

D1

各地抵达西宁

住宿

西宁成林大厦

各地抵达西宁，市容观光，入住酒店。

D2

西宁/塔尔寺/青海湖/倒淌河/金银滩/互助/西宁

住宿

西宁成林大厦  

早餐后赴藏传佛教格鲁派六大寺院之一，以壁画、堆绣、酥油花“艺术三绝”闻名遐迩的塔尔寺，午餐后经“海藏咽喉”湟源大峡谷，有“草原门户”和“西海屏风”之称的日月山，后途径传说由文成公主眼泪幻化而成的河—倒淌河，赴天下最美、最大的咸水湖泊-青海湖参观，可乘游艇畅游青海湖，体验在海拔3000多米的湖面上泛舟的感觉。返程时经中国第一个核武器研制基地原子城，欣赏美丽、浪漫的金银滩草原，脍炙人口的《在那遥远的地方》就诞生于此，后返回西宁。

D3

西宁/李家峡/坎布拉/同仁

住宿

同仁电信宾馆

坎布拉，是藏语“康布拉”的变音，意为“来自康地人的村庄”。以高原稀树森林，奇峰、方山、洞穴、峭壁为主的奇险秀美的丹霞地貌，藏传佛教后宏期的发祥地，是青海省内显、密、僧、尼并存的唯一法地，黄河风光闻名海内外。乘汽车前往同仁县，青海黄河谷地农业区显得恬静安祥。同仁县“热贡艺术之乡” 位于隆务峡谷之中，峡谷之中寺院分布极多，村村有佛寺，家家出僧人。如号称西域圣境隆务寺，是青海黄南州最大的寺院，郭麻日寺的时轮解脱塔号称“安多第一塔”，号称热贡艺术学校的五屯上寺，参观集热贡艺术各个门类精华于一体的热贡艺术馆。

D4

同仁/夏河/若尔盖/川主寺/ 

住宿

川主寺迎宾宾馆

经桑科草原阿木去乎，翻越甘、川两省交界的小二郎山，进入若尔盖草原热尔坝大草原。此处是青藏高原最大的高原湿地。热尔大草原以它广袤、深邃、苍茫、壮美的自然景观和帐篷如舟、牛羊撒欢、牧人高歌的人文景观，吸引着南来北往的中外游客驻足观赏，尽情享受大自然展现给草原的神韵，尽兴领略“极目四望，天地一色”的大草原风光。当你来到美丽的花湖边，站在湖上的木栈桥上，你会感到离天离水如此亲近，看水天一色，看浮云漂飞，看欧翔鹤舞，一种在水一方的飘逸感油然而生。

乘车向川主寺进发、随着海拔和纬度的渐渐降低，森林、灌丛和藏羌风情一样浓洌起来。瓦切塔林，密密层层的经幡佛塔，鲜丽神秘。海拔3300米的川主寺镇，夕阳西下时，金光四射，被为“中华第一金碑”的松藩红军长征纪念碑碑园的景色。然后沿途尽情欣赏原始森林、高原草甸、皑皑雪山和牦牛。

D5

九寨沟一日游       

住宿

川主寺迎宾宾馆

早餐后乘景区观光车进入“童话世界”九寨沟内。九寨沟的景点分布在三条成Y字型的沟里。首先进入的是树正沟风景线，它是九寨沟秀丽风景的大门。树正沟全长13.8公里，共有海子40余个，他们犹如40多面晶莹的宝镜，顺沟叠延五、六公里。水光潋滟，碧波荡漾，鸟雀鸣唱，芦苇摇曳……盆景海、芦苇海、火花海、卧龙海、树正瀑布、老虎海……一路惊奇，一路美景，一路碧水，一路瑶池。

行走到一个Y字型的路口时，向右进入日则沟，日则沟风景线全长18公里，是九寨风景线的精华部分。风光绝美，移步一景，变幻多端。搭乘观光车到原始森林游览（海拔3100米），徒步下行到草海。一路游览天鹅海，箭竹海，熊猫海，五花海，孔雀河道，珍珠滩瀑布，镜海，诺日朗群海，诺日朗瀑布等景点。午餐自理。

然后乘观光车到达则查洼沟风景线的最高景点—长海（海拔3060米）。长海是九寨沟最大的海子。海子对面，雪峰皑皑，冰斗、U字谷等典型冰川景观，历历在目。一眼望去，水似明镜，苍杉巍巍，沐浴在蓝天白云之中。仿佛想像中的仙山琼阁。

步行下来游览五彩池（海拔2995米），她深藏于挺拔参天的翠林之中，湖面呈现出翠绿、淡蓝、瓦灰等色块，酷似一幅匠心独具的壁毯，小巧玲珑，绚丽秀美。每当阳光照映彩池，只要你一击水面，水中顿时泛起圈圈动人的涟漪，闪烁着红、橙、黄、绿、青、蓝、紫的光晕。金秋时节，层林尽染，万紫千红，映入水中，绚丽的图案，把人引入斑斓的梦境。游览完后乘观光车出沟，晚餐后宿当地宾馆。

D6

川主寺/黄龙/若尔盖/朗木寺

住宿

朗木扎仓宾馆

早餐前往号称“人间瑶池”黄龙风景区。沿途观赏森林、高山草甸、雪山自等然景观。翻越海拔（4300米）的雪山梁子，遥观岷江山脉的最高峰—— 雪宝顶（海拔5588米）。在此远眺，露出群山的雪宝顶，直贯云天，一身银装素裹，陡峭凌空。然后下山到达黄龙风景区游览。返回川主寺。有时间把去时没有参观的景观看一下。唐克镇观黄河第一湾，此处是四川、青海、甘肃三省交界处,黄河之水尤如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一湾。登上路边的一座高坡，面向西方，S型的黄河在阳光下波光粼粼，美不胜收。甘南郎木寺，也叫虎穴仙女寺，一条白龙江把小镇一分为二，江北的朗木寺与江南的格尔底寺。森林，草原，寺院等景观，被誉为通向天堂的驿站。

D7

朗木寺/合作/夏河/兰州

住宿

紫荆花宾馆

合作市的甘南米拉日巴佛楼阁，号称安多藏区一绝，抵达甘、青、川三省最大的藏传佛教文化中心拉卜楞寺，参观拉卜楞寺（含贡唐宝塔），体验藏传佛教文化的魅力。从夏河出发前往兰州。经汉区与藏区文化分界线土门观，进入临夏回族自治州，一路上村村都有金碧辉煌的清真寺，欣赏“小麦加”伊斯兰风情。品尝兰州特色小吃牛肉面，欣赏兰州城市名片滨河路风景线，白塔山，最佳观赏兰州城市风光点，观黄河穿城而过，黄河最最早的铁桥中山桥，黄河母亲像等。

D8

兰州/各地。自行前往兰州机场或兰州或前往下一站继续观光或返回各地。结束愉快的安多藏区之行！

报价

3480元/人；（此价格是指8人以上团队价格）

2人等：4900元/人；（不含餐）

3人等：3700元/人；（不含餐）

4人等：3200元/人；（不含餐）

5-7人等：3640元/人；

参团说明与服务标准

01、住宿标准：按照行程所列的酒店，双人标准间住宿；备注：我公司不提供自然单间，如有单男单女情况补单间差：520元/人；

02、用车标准：旅游空调车，全程观光用车。含抵离西宁接送；4人以下用车桑塔那2000或相当车型，5-7人等用车9座金杯旅游车，8人以上用车17座福特全顺旅游车；

03、门票：含行程内所列首道景点门票，925元/人；塔尔寺：85元/人；青海湖：100元/人（不含游船，环保车），坎布拉140元/人（门票+环保车+游船），热贡艺术馆：35元/人；拉卜楞寺：45元/人，九寨沟310元/人，黄龙210元/人；其它门票自理；

04、长途交通费：不包含各地一西宁，兰州一各地的往返长途交通费。我公司可根据需要提供服务。

05、用餐标准：4人以下包括早餐在内全程用餐自理，12正餐，5-7人用餐四菜一汤，8人以上8菜一汤；

06、保险：旅行社责任险；旅游意外保险；

07、综合服务费：包含旅行社服务费，4人以下驾驶员兼向导；5人以上安排专业导游陪同；

08、若遇人力不可抗因素，如塌方、大雪封路、降雨雪路不通、路况不明、路况差造成滞留、飞机延误等致使游客滞留，所超住宿费、餐费、机票更改手续费、机票差价等费用，由游客自理。若由此造成部分景点行程不能完成，退回景点门票费，此外不作任何赔偿；

09、旅行社在不减少参观景点的情况下，保留调整参观次序的权利。

10、按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。

11、双方按约定签订国内旅游合同后，在抵达前6天付300元做为订金（如购买火车票），其它团款，西宁市付清。

12、此价格是指8人以上团队价格；

友情提示

海拔高度

各地/西宁（2200米-青海湖（3100米）-李家峡（2800米）-甘肃县夏河县2900米-若尔盖3300米-川主寺-3300米-九寨沟（3100米）-兰州1500米-各地。

道路情况： 

此线路起点青海西宁市，终点为甘肃省兰州市。路程约为2300公里左右。高速公路包括，西宁市-青海湖-塔尔寺，临夏一兰州高速公路，都江堰-成都高速公路，若尔盖一九寨沟山区公路，山路，弯道多.甘肃碌曲县-四川若尔盖，瓦切-川珠寺有部分修路。

甘肃土特产：

黄河石、黄河密瓜、郁金香、银杏兰州香桃、陇南天麻、洮砚、兰州软儿梨、黑瓜子、兰州白兰瓜、蕨菜

四川土特产品

四川的土特产品品种繁多，主要有酒类，茶类，中药材等。四川素有"名酒之乡"的美称。这里粮源充足，山多水美，气温适宜，酿酒历史悠久，工艺独特，致使名酒倍出，香飘四海。四川上檔次的名酒有100多种，其中又以"六朵金花"饮誉海内外，它们是五粮液、泸州老窖特曲、剑南春、全兴大曲、郎酒、沱牌曲酒；

中国是茶的故乡，四川是我国最早栽培茶树、焙制茶叶和饮茶的地区之一，茶文化历史悠久。四川是全国茶叶七大产区之一，茶叶产量和出口量分别居全国第三位和第四位。著名的有蒙山茶、宜宾早白尖功夫茶、峨嵋竹叶青、峨嵋毛峰。四川的中药材资源及其丰富，全省中药材品种约有3000多种，川产药材品质纯正、历史悠久，一直在国内外享有盛誉。

川味小吃：川菜属中国四大菜系（川、粤、京、苏）之一，以“一菜一格，百菜百味”的鲜明个性著称于世。著名菜肴有鱼香肉丝、樟茶鸭子、宫保鸡丁等。四川名小吃有2000多种。

青海土特产：

雪莲花、枸杞、绿木耳、鹿角菜、鹿茸、鹿尾巴、蜂蜜制品、虫草、人参果、藏红花、牦牛鞭、酥油茶、当归头、黄菇、茸参八宝茶、鹿鞭.....

西北(西藏)地区旅游注意事项

西北地区由于地处我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶等，太阳帽，太阳镜和特级防晒油（最好在30倍以上）以作外出护肤之用。五月气温在5—17度之间，需要准备厚外套及棉毛裤等饱暖衣物。

西北大部分地区地处高原(黄土高原)海拔通常在800——3000米左右，青藏高原平均海拔超过3000米，大气含氧量只及平地七成左右，初到者往往有轻微高原反应，反应因个人体质不同而表现各异，属正常现象。旅游者可能有轻微头昏、头痛或食欲减退等症状，要多饮水，注意休息，行动不要过剧、过急。活动时，请根据自身身体状况，不要勉强，建议最好不要抽烟、饮酒；准备一些葡萄糖(冲水)等增强体力，另请准备百服宁、晕车药、必理痛、保济丸、高原安等药品。

受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣，但我们会尽最大努力与餐厅协调，满足不同地区不同游客的需求；

西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息，调配好时间安排，以充足的体力参加旅游活动。

西北地区民族众多，受宗教影响，风俗习惯各异，游览时(如进寺庙)，请谨记地陪宣布有关旅游的注意事项，入乡随俗，最好不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。

●忌食狗肉、马肉、驴肉。藏族同胞一般以食用牛、羊等偶蹄类动物为主，忌食狗、鱼、虾等动物和水产品，在藏区进餐时，切忌索要此类食品，否则会招致反感。

●不经许可，不要偷看藏族天葬,忌猎奇心过重，不要打破砂锅问到底。确实想了解的应注意场合，可以向有关专家学者请教。

●藏族敬酒、茶，要尽量喝，如确实不能喝，要恳切说明取得对方的谅解。
●顺时针行进。到寺院等宗教场所或藏族同胞住所参观时，行进路线应尽量选择顺时针方向。见到佛像或藏族同胞尊崇的物品时，切忌手心向下用手指随意指点，应尽量手心朝上用手托状指示，以示尊重。或烘烤鞋袜。

●到藏族同胞家中做客需注意言行。草场和牲畜是藏族同胞珍视的生活资料，去藏族同胞尤其是牧民家中时，切忌开车在草场上横冲直撞，要沿已经成形的牧道行进。到了牧民家中，不要随意询问他们的牲畜数量。在藏族同胞家中，一般要盘膝而坐，如果将脚伸开，不能将脚伸向佛龛或炉灶的方向，更不能在炉灶上烤脚取暖藏族敬献哈达时，需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上，不能立即取下。
●沿途一些地区人迹罕至，海拔高，不要随意靠近牧民帐户，以防恶犬伤人；

●忌食猪、狗、马、骡、等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物。

●参观清真寺禁止吸烟饮酒注意衣冠整洁，不可大声喧哗，对于正在作礼拜的信徒不可指手划脚。

●各民族还特别重视饮水的卫生，严禁在水渠、水池、或涝坝（水塘）中洗衣服，洗脸，洗脚或洗澡。

●   一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行；

●   拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦；

●   在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。

●  青藏高原紫外线强，拍片时注意调整光圈，以免爆光过度。

●  不宜大声喧哗。在公共场所，尤其是宗教场所或进行大型活动时，在未得到允许时，不能拍照、摄像。