西宁出发李家峡，坎布拉地质公园，孟达天池循化撒拉风情二日游

路线

西宁/青沙山/李家峡/坎布拉/化隆/循化/孟达/西宁

特色景观

“碧水丹山”闻名的李家峡水库与“丹霞地貌”坎布拉地质森林公园，南宗沟，显、密、僧、尼各教派并存的藏传佛教圣地，藏传佛教后弘期的发祥地。撒拉族浓郁的民族风情循化县，号称“青海的科罗拉多大峡谷”的积石峡，马蹄形的黄河第一湾，“大禹试斧石”，“驼骆岩”等景观，最窄处仅8-9米的黄河野狐跳峡，“青海省的西双版纳”的孟达国家自然保护区。

行程

 

D1

西宁/李家峡/循化  

住宿

循化县 

翻越青沙山，抵达位于黄河边的李家峡水电站，位于青海省尖扎县和化隆县交界处的黄河干流李家峡河谷中段，上距黄河源头1796公里，下距黄河入海口3668公里，是黄河上游水电梯级开发中的第三级大型水电站。最大坝高155米，水库库容16.5亿立方米，坝址控制流域面积136.747平方公里。

坎布拉森林公园北依黄河，紧靠著名的李家峡水电站。在地质方位上处于青藏高原和黄土高原交会区域。公园内涵盖“丹霞”峰林地貌景观、新生界沉积环境和沉积构造类型以及3800万年以来的地质生态环境演化遗迹。坎布拉丹霞地貌由红色砂砾岩构成，岩体表面丹红如霞。奇峰、方山、洞穴、峭壁为主要地貌特征。山体如柱如塔、似壁似堡、似人如兽，形态各异。各种造型栩栩如生，形态千奇百怪，有鬼斧神工之妙。坎布拉地区有十八座奇山险峰，南崇峰、宫保峰、德杰峰、内宝宗峰、大雁峰、尼姑峰、山羊峰、牦牛峰等，这些山峰的命名大都带有浓厚的宗教色彩。

这里群山巍巍，林海茫茫，奇花异草，晴岚雨雪，气象万千。坎布拉林区夏季气候凉爽湿润，雨量丰沛，植物生长旺盛，森林覆盖率达25.9％。桦树、青海云杉、油松、山杨是林区的主要树种。

南宗沟长约5公里，以中段风景最为迷人，这里奇峰突起，景色千变万化，山坡上松柏叠翠，鸟语花香；谷底里溪水潺潺，景色幽静，令人神往。此外，坎布拉宗教文化历史悠久，是藏传佛教后弘期的发祥地，有宗扎西寺、南宗寺、尼姑寺，成为显、密、僧、尼各教派并存的藏传佛教圣地，具有丰富的文化内涵。

乘快艇从李家峡水库穿过。抵达李家峡水库北岸，乘景区车返回大门口。

经化隆县有惊无险的拉水峡，峡谷山顶两侧，化隆文都乡一带，海东积石山，丹霞地貌雄奇壮观，如火焰飞腾，山下农田阡陌，柳浪闻莺，过黄河伊玛目大桥，抵达循化撒拉族自治县。

D2

循化/孟达/西宁   

 

 

循化县位于积石峡谷之中，黄河从中穿过。红彤彤的磅礴高山上，寸草不生，流水无情，岁月如刀，刻下了令人遐思的痕迹。山谷中，清流潺潺，柳浪闻莺，良田阡陌。搏浪滩上每年举行横渡黄河挑战赛。沿黄河峡谷逶迤，行进在号称“青海的科罗拉多大峡谷”的积石峡中，马蹄形的黄河第一湾水流平缓清澈，山谷台地果蔬飘香，两侧高山垂直距黄河近千米，“大禹试斧石”，“驼骆岩”等丹霞地貌惟妙惟肖，雄奇壮观。西北最大的阮树，最窄处的黄河野狐跳峡，仅8-9米，这就是大禹“导河积石”的积石峡。参观号称“青海省的西双版纳”的孟达国家自然保护区，这里是集中了青海省近95%的植物分类，虽然地外温带，但也有许多亚热带植物分布，孟达天池，位于群山环抱之中，是道教的七十二福地，三十六洞天之一。撒拉族700多年前从中亚迁来青海省，街子清真寺是西北最大的清真寺之一，保存着一本世界上最古老的《古兰经》。返回西宁。

报价

680元/人（8人以上价格）;

2人等:1100元/人(驾驶员兼向导,用餐自理)

3人等:870元/人(驾驶员兼向导,用餐自理)

4人等:650元/人(驾驶员兼向导,用餐自理)

5-7人等:740元/人;

价格说明与服务标准

01、住宿标准：按照三星级标准建造的酒店双人标准间；有使用单人间者，补交房差：50元/人；

02、用车标准：旅游空调车。不含抵离西宁的接送；2-4人用车桑塔那2000型或相当车型，5-7人等用车9座金杯车，8人以上等用车17座商务车。

03、长途交通费：不含各地一西宁一各地机票，个人消费等，可根据具体时间与人数申请折扣机票。

04、门    票：含行程内所列首道景点门票，环保费，特殊门票210元/人； 坎布拉地质森林公园（门票+游船+区间车+观光车）门票：140元/人，孟达国家级保护区：70元/人；其它沿途景点游客自理。

05、用餐标准：全程3正餐1早餐，早餐酒店内用，正餐旅游餐, 4人以下不含餐，自理。5-7人等4菜一汤，8人以上8菜一汤，主食不限；不包括用地方特色餐与小吃。

06、保    险：包括旅行社责任险；旅游意外保险；

07、综合服务费：包含旅行社服务费，4人以下驾驶员兼向导（不含塔尔寺讲解费），5人以上专业优秀国语导游陪同服务等；

08、全程旅行社不安排购物；

09、由于天气、交通、自然灾害等诸多人力不可抗因素所造成的行程延误，引起的费用由客人自理；由国家或地方政策性调整所引起的费用由客人自理；由于政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，请您谅解，旅游旺季旅行保留在不减少参观景点的前题下，调整参观次序的权利；

10、此价格是指8人以上等价格。

11、若因游客自身原因中途退出旅游，除未享受的门票外，其它不退。

友情提示：此行程海拔高度：西宁（2200米）-李家峡2100米-2800米-积石峡：1700米-孟达天池：2500米-2700米。

青海旅游注意事项：

青海地域辽阔，大部分地区超过3500米，气候差别大“春秋相连，长冬无夏”。东部农业区与西部，南部与北部差别很大。但普遍来说，日照强度与昼夜温差大，即使是盛夏季节也要带上长袖衣服，御寒衣物，太阳帽，太阳镜和防晒油等是必备物品。

青海东部地区地处青藏高原与黄土高原的过渡带上，降水量与华北地区相当，夏季旅游，雨具要有准备。海拔在1600-3500米，与国内北方主要区别昼夜温差较大，干燥。大气含氧量只及平地八成左右，初到者个别人有轻微高原反应，反应因个人体质不同而表现各异，属正常现象。

西部的柴达木盆地一带干燥降水罕见。光照强。

青海南部地区，属青南高原，海拔超过4000米的地区与山区，大气含氧量只及平地7成左右，初到者因个人体质不同而表现各异，有头昏、头痛或食欲减退等的高原反应。日照强度与昼夜温差大，气候潮湿多夜雨，一天之内的气温变化大，变化快。

除西宁市、格尔木市、德令哈市与其它城镇之外，受客观自然条件限制，沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，口味偏重，喜辛辣，以清真餐为主与川菜餐厅为主。

青海是多民族聚集地。85%以上是民族自治地区，多民族，伊斯兰教与藏传佛教是主要宗教。受宗教影响，各民族风俗习惯各异，谨记导游宣布的注意事项，入乡随俗，最好不要提及有关少数民族的政治问题。青海地域辽阔，景点之间车程较长，请合理安排游览与休息。

穆斯林民族地区：(包括西北地区回、维吾尔、撤拉、哈萨克、等十余个民族)

●忌食猪、狗、马、骡、等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物。

●参观清真寺禁止吸烟饮酒注意衣冠整洁，不可大声喧哗，对于正在作礼拜的信徒不可指手划脚。

●各民族还特别重视饮水的卫生，严禁在水渠、水池、或涝坝（水塘）中洗衣服，洗脸，洗脚或洗澡。

●不要对少数民族女性评头论足。