中国青旅推荐-【泸沽湖特价团】昆明-大理-丽江-泸沽湖(女儿国) 双飞双卧8日游

1、云南地处高原地区，特别是丽江、中甸地区，紫外线照射较强。强烈建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品（即使是阴天情况也请您作好防晒准备）；
2、中甸地区海拔较高，个别客人可能会有高原反应。因此初到当地请你放慢节奏，给身体一个适应的过程。另外请您多饮水，多吃水果，保证充足的休息。不必要的情况下，请尽量不要洗澡。如果需要，在中甸和丽江都有便携式氧气瓶出售，一般30元/瓶，可向导游咨询；
3、云南气候变化频繁，素有“十里不同天”之称，因此请您随身携带雨具；
4、云南饮食与北京风味有较大差异，可能不合您的口味，请作好心理准备；当地水土为弱酸性，建议多饮茶水，以中和酸碱；
5、云南少数民族众多，许多民族民风彪焊，请您尽量不要与当人发生矛盾，避免不必要的争执和不快；

当地各民族都有自己别具特色的称谓，具体如下：
石林：男――阿黑哥　女――阿侍玛　　　　大理：男――阿鹏哥　女－－金　花
丽江：男――胖金哥　女――胖金妹　　　　中甸：男――扎　西　女――卓　玛
另外，整个云南境内，无论民族，都极其反感“小姐”这个称谓，如果需要，请用“小姑娘”代替；