郑州到西藏林芝旅游 醉美林芝——拉萨 林芝 鲁廊林海 南伊沟双卧十日游

 西藏既有独特的高原雪域风光，又有妩媚的南国风采，而与这种大自然相融合的人文景观，也使西藏在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。至今，还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着很大的距离，也正由于距离的产生，才使西藏的一切具有了观赏价值。独特的地理环境造就了独一无二的雪域风光。

  郑州早上乘火车T165/T265次（04：20—21：00）赴拉萨。

  晚上21：00分抵达拉萨后，入住酒店进行高原适应性休息。

   上午参观布达拉宫，自公元七世纪以来，布达拉宫一直地历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所；白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。他珍藏有数以万计精美雕塑和独特的唐卡画；各类典籍和无数壁画；难以记数的佛塔、法器、供品。它是藏族人民智慧、文化的结晶，是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观建于公元7世纪的大昭寺和八角街自由市场。

  早餐后乘车前往纳木错，位于藏北的那曲地区，湖面海拔为4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多里，总面积为1920平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖。它被尊崇为“圣湖”、天湖”，它与阿里的玛旁雍措、山南的羊卓雍措并称为西藏三大圣湖。返回途中前往羊八井，欣赏位于藏北草原在白雪皑皑，群山环保之中的温泉群羊八井地热蒸汽田。领略藏北草原迷人风光，客人可自费沐浴温泉，以解旅途疲乏，下午返回拉萨。 （根据西藏特殊情况，羊八井有时可能会收门票，若产生请自理）。

   早餐后乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖，沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积2 8平方公里，最深处达120米，湖内有座小岛，岛上有一座古庙“措松庙”。雪峰、冰川、原始森林、古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境，客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色，入住八一镇。

   远眺世界最美山峰南迦巴瓦山美景，亲身体验色吉拉风景区一山有四季的美妙感受后，如果天气好您将在色吉拉山顶观赏被中国国家地理选美中国评为中国最美山峰的南迦巴瓦雪山；中午可自费品尝鲁南镇的石锅鸡（大锅220元/份，小锅150元/份）之后返回八一镇，前往位于米林县的南伊沟，南伊沟平均海拔2500米，被誉为"中国绿色峰极的森林浴场"、"地球上最高的绿色秘境"，因千年云杉王、中国人口最少的珞巴族居住地而成为世界顶级的集原始森林及异域文化于一体的生态旅游区。她与紧邻的雅鲁藏布大峡谷景区群构成了世界植物垂直分布的最丰富区。南伊沟是中国人口最少，遗风纯朴的珞巴族的美丽家园。藏民族的医学鼻祖宇妥、云丹贡布也曾在沟内的甘露洞（仙女洞）创立了西藏第一所"藏医院"。南伊沟以雪鸡等代表的珍稀野生动物弥足灵性，她们与林海掩映的松树桂、终年白浪翻越的南伊河携手为全沟增光添彩，勾勒了景区随喜的美仑仙境、美奂天域。南伊沟也被成为西藏的九寨。

  驱车返回拉萨，沿途参观已有2500年历史的巨柏古树群（自费），卡丁瀑布(自费)、古人足迹烽塔（自费）。

 早餐后乘火车T166/T266（10：00—02：44）返回郑州。

  全天候停留在青藏列车上尽享祖国的大好河山！

  早上02：44分抵达郑州后，结束愉快行程，回到温暖的家！

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