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旅游指南
重庆到拉萨、大昭寺、羊八井、林芝单卧单飞八日游
| 出发城市：重庆 | 线路点击数：64 |
| 出行天数：8天 | 网上订单数：0单/0人 |
| 出发日期：双日发团 | 游客留言数：0条 |
| 最后更新：2009-11-15 | 线路收藏数：0 |
| 【目的地介绍】 |
 布达拉宫是西藏著名的宫堡式建筑群和藏族建筑艺术的杰出代表，也是中国最著名的古代建筑之一，被评为国家4A级景区，列入《世界文化遗产名录》。整个建筑依山修建，规模宏大，巍峨壮观，被誉为世界屋脊的明珠 |
| 【推荐行程】 | |||
| 第一天 | 重庆—拉萨 | ||
 晚19：33分乘青藏新型空调列车T222次，开始青藏之旅，舒适明亮的车厢会给您带来愉快的旅行好心情。交通：火车 住宿：火车 用餐：不含餐 | |||
| 第二天 | 列车上 | ||
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| 第三天 | 到达拉萨 | ||
 列车进入青藏高原运行，沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原风光。（车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上珍稀藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐渐入眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，设在这里的观景车站，能使你感受到心灵的净化。）列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。列车在晚上17:21到达终点站——拉萨，游客们开始神奇的西藏之旅。 交通：汽车 住宿：拉萨 用餐：不含餐 | |||
| 第四天 | 拉萨—布宫—大昭寺—八廓街—拉萨 | ||
 早餐后游览旧西藏统治者政教合一的统治中心—布达拉宫（游览时间大约1个小时，布达拉宫是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群，也是西藏最大的文物博物馆）；午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（游览时间大约1个小时，里面供奉着唐代文成公主带来的释迦牟尼12岁等身金像）；大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街（游览时间大约1个小时）。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立、摊点遍布，可自由活动游览八廓街。 当地特产采购-导游推荐可能为: 西苑天珠博物馆（大约40分钟） 西藏自治区藏药（大约40分钟） 交通：汽车 住宿：拉萨 用餐：含早中晚餐 | |||
| 第五天 | 拉萨—羊八井—纳木错—拉萨 | ||
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| 第六天 | 拉萨 / 工布江达 / 林芝 | ||
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| 第七天 | 林芝 / 拉萨 | ||
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| 第八天 | 拉萨——重庆 | ||
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| @行程精彩图片 | |||
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在列车上欣赏沿途风光，领略四川盆地、黄土高原的魅力景色。 
早餐后乘车前往最大的地热发电厂羊八井地热电站（拉萨/羊八井100KM,大约1个半小时）从羊八井继续沿青藏公路，到达当雄，一路欣赏更广阔的藏北草原，从当雄离开主干道，驱车60公里，经那根拉山口（海拔5120米），抵达扎西半岛。游览纳木错(拉萨/纳木错250KM,大约5个小时)；晚上返回拉萨。 
早餐后乘车前往享有“中国小瑞士”之称的林芝(拉萨/林芝410KM,大约10个小时)地区，。午餐后到达美丽的巴松措国家级森林公园(游览时间大约1个小时)（巴松措又称“错高湖”、不含游船）是西藏佛教宁玛派的著名神湖，欣赏美丽湖水、雪山、沙鸥翔集、锦鳞游泳、山花烂漫、蜂飞蝶舞的大自然景观和参观湖心岛及著名宁玛派错桑寺。后返回八一镇，入住酒店。 
早餐后前往八一镇东面的巴结古柏保护区参观我国现存最大一棵柏树王（游览时大约间30分钟），柏树园区巨树环绕，景色宜人，在这里体会西藏苯教奉为生命树的魅力。后乘车返回拉萨。 
乘机抵达返回重庆，结束愉快的西藏之旅。| 【价格说明】 | |||
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费用包含 |
门票：布达拉宫100/人、大昭寺85/人、纳木错80/人、八廓街（免费）、巴松措100/人、柏树王15/人 | ||
| 住宿：拉萨住裕丰宾馆或红喜宾馆双人标准间；林芝住吉泰宾馆双人标准间（经济性酒店、无空调、如产生单男单女可安排三人间、加床或由游客自行补足单房差），注：沿线宾馆多未评定星级，星级标准酒店是业内根据游客返回后对酒店的感受及当地的旅游实际接待条件而做出的相应星级评价，均不代表官方依据 | |||
| 导服：当地优秀地陪服务 | |||
| 保险：旅行社责任险 | |||
| 交通：全程非空调旅游车（因西藏当地气候原因，故车无空调） | |||
| 用餐：5早8正（正餐八菜一汤、10人一桌、不含酒水） | |||
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【友情提示】 |
 西藏属中国特殊民族地区，条件有限，希望各位游客有合理的期望值，互相和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。夜间想外出活动，请咨询当地导游或领队，一定要得到认可后外出活动，切忌私自外出；当地为民族聚居地，要避免因不懂其民族、宗教习惯而造成的口角、冲突 |
| 进入高原，人体都会出现不同程度的反应，最重要的是保持良好的心态，不要过度恐慌、高原反应一般症状是头疼、头晕、容易疲倦、食欲下降、失眠或嗜睡。但只要认真对待，听从导游的安排，高原反应1-2天内一般都能克服。入藏之后，地接导游一般都会为游客准备瓶装氧气，如果出现头疼、头晕现象可适量吸氧。同时，还可到购买红景天口服液，适量服用丹参滴丸可以扩充血管，帮助缓解高原症。 |
| 对于初次进藏的游客来说行程第三天非常关键。拉萨海拔3650米左右，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水，多吃水果，充分休息是预防高原反应的最佳办法，还要做到不饮酒，少抽烟，为了避免感冒发生，入藏第一天最好不要洗澡，同时，请注意添衣加被，以防感冒。 |
| 不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担。不可急速行走，更不可跑步，大声呼喊。 |
| 防寒：西藏早晚温差变化大，入藏时最好准备一件防寒外衣，可以防雨也可在早晚御寒。 |
| 因西藏为特殊路线，价格波动较大。以上价格仅供参考，出行前请来电咨询。 |
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