西宁西藏拉萨布达拉宫纳木措羊八井大昭寺纳木措林芝巴松措古柏公园4飞1卧8日游（SX15）

上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】（游览时间约1.5小时），是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教权利的中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。共13层约117米高。后前往西藏自治区藏药厂了解藏医藏药文化（约45分钟）。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】（游览时间约1个小时），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场购物。感受一下西藏的风土人情，浏览民族特色和异域风情的手工制品。西藏名族工艺品可以算的上是西藏文化的一大亮点，我们将安排到西藏五色土民族工艺品有限公司——西苑天珠参观西藏最具特色的名族工艺品（参观游览约45分钟）。

早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木错（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M）坐落于当雄县境内，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，根据时间途中可参观羊八井地热温泉，根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳。在回程时我们将经过拉萨市恒康生物研究所（参观时间45分钟左右），这里是西藏唯一的生物制品厂，高原的纯净、无污染环境与高科技加工手段结合生产出的高原生物保健品绝对是西藏最具特色的特产之一。拉萨—羊八井全程柏油路。路况较好，单程100公里行驶时间约1.5小时,泡温泉,游览,拍照及就餐约需2小时.羊八井—当雄，柏油路面，单程90公里行使时间约1.5小时；当雄—纳木措扎西岛单程60公里，柏油路面，行使时间约1.5小时。

上午从拉萨出发经达孜县，翻越海拔5010米的米拉山口，下了山我们沿着尼羊河的源头有2700米海拔。那里四季鲜花不败，四季常青的西藏小江南林芝，游览西藏最美丽的湖山森林环绕中被称为小瑞士的【巴松措小圣湖—海拔约3700米】（游览时间大约1.5小时），这是一个令人沉醉的地方，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底、晶莹秀美，有如童话般静卧在雪峰冰山下松软如床的湖畔碧草之上。宛如世外桃源又似人间仙境。游览结束后前往八一镇。

上午参观已有2500年历史的见证人【林芝巨柏王和柏树公园—海拔约3000米】（游览大约半个小时），八一镇市容观光，沿途欣赏尼羊河美丽的自然风光，雪峰下的原始森林和如烟草场，点缀期间的点点牛羊，错落有致，风格特异藏式村落，有不少的山珍可以在沿途购买，路过历史悠久的阿派沛村，远观古老的太昭古城堡群，感受康巴藏的吊桥，在尼羊河谷中【中流砥柱】处留念拍照。山口亲手垒起代表祝福平安的尼玛堆。后赴古藏香厂参观藏香的制作流程，感受西藏独有的藏香生产技艺（参观时间约45分钟左右）。随后我们到拉萨市茶马古道藏茶销售店，免费品尝及欣赏藏式茶道（游览时间45分钟左右）。

早餐后，按导游指定时间统一集合，赴机场（拉萨至成都或重庆或西安），乘航班飞回上海，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。结束愉快的旅行，回到温馨家园。

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