西藏拉萨布达拉宫大昭寺纳木措羊八井羊卓雍湖日喀则札什伦布寺林芝巴松措古柏公园12日游（SX12）

 前往西藏，一路伴您的，除了满山遍野花外，还有罗布于沿途的大大小小湖错、草原、峡谷、重山、峻岭、高原、底地，那种感受，将是您一生之中最难忘的体验。那我们就出发吧！前进西藏那人世间的桃花源。 “走进西藏，走进阳光”
西藏的气候特点及天气预报

上海乘坐指定列车赴拉萨。

早餐后游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫。是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教权力的中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。 共13层约117米高。后前往西藏自治区藏药厂了解藏医藏药文化（约45分钟）。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】（游览时间约1个小时），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场购物。感受一下西藏的风土人情，浏览民族特色和异域风情的手工制品。西藏名族工艺品可以算的上是西藏文化的一大亮点，我们将安排到西藏五色土民族工艺品有限公司——西苑天珠参观西藏最具特色的名族工艺品（参观游览约45分钟）傍晚，可在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫。

早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木错（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M）坐落于当雄县境内，遥望湖畔，水天一色。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，根据时间途中可参观羊八井地热温泉，根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳。在回程时我们将经过拉萨市恒康生物研究所（参观时间45分钟左右），这里是西藏唯一的生物制品厂，高原的纯净、无污染环境与高科技加工手段结合生产出的高原生物保健品绝对是西藏最具特色的特产之一。拉萨—羊八井全程柏油路。路况较好，单程100公里行驶时间约1.5小时,泡温泉,游览,拍照及就餐约需2小时.羊八井—当雄，柏油路面，单程90公里行使时间约1.5小时；当雄—纳木措扎西岛单程60公里，柏油路面，行使时间约1.5小时。

早餐后从拉萨出发，过了曲水大桥，盘山25公里翻越海拔4880米的岗巴拉山口，远眺岗巴拉雷达站，进入高原腹地前往世界上最大的淡水湖，有天上圣湖之美称的【羊卓雍湖】她象一颗蓝宝石镶嵌在青藏大地上，是壮美扼杀了你的胶卷。远视世纪冰川—卡若拉冰川，晚抵达后藏中心——日喀则市。

上午参观班蝉大师住锡之地，黄教六大寺之一的【札什伦布寺】（游览时间约为2小时），由一世达赖-----根顿朱巴1447年主持修建。后成为历代班蝉额尔德尼住锡地，寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像，------强巴佛（即称弥勒佛）瞻仰十世班蝉大师灵塔后游览日喀则自由市场，由日喀则当地藏族居民带领参观日喀则新旧城区，沿雅鲁藏布江中尼国际公路返拉萨市，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。到达拉萨之后我们将安排在西藏奇圣牦牛肉制品厂参观，届时游客可以免费品尝各种牦牛肉制品（参观时间45分钟左右）随后我们到拉萨市御锋刀店.西藏的藏式刀具本身是西藏最具特色的名族工艺品之一，在这里藏式刀具将得到集中展示，这里也是西藏最全面的藏式刀具展厅。（游览时间45分钟左右）。全程280公里，柏油路面，路况较好，约需5小时全程280公里，柏油路面，路况较好，约需5小时。

上午参观已有2500年历史的见证人【林芝巨柏王和柏树公园—海拔约3000米】（游览大约半个小时）八一镇市容观光，沿途欣赏尼羊河美丽的自然风光，雪峰下的原始森林和如烟草场，点缀期间的点点牛羊，错落有致，风格特异藏式村落，有不少的山珍可以在沿途购买，路过历史悠久的阿派沛村，远观古老的太昭古城堡群，感受康巴藏的吊桥，在尼羊河谷【中流砥柱】处留念拍照。山口亲手垒起代表祝福平安的尼玛堆，返回拉萨后赴古藏香厂参观藏香的制作流程，感受西藏独有的藏香生产技艺（参观时间约45分钟左右）。随后我们到拉萨市茶马古道藏茶销售店，免费品尝及欣赏藏式茶道（游览时间45分钟左右）。

早餐后乘坐高原豪华高速空调列车沿青藏线返回上海，沿途经过风景迷人的羊八井地热温泉；有“天湖”之称的纳木措；世界海拔最高的铁路车站唐古拉山车站海拔5072米。你还将透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊等。第三天上午回到上海，回到温馨的家，结束愉快旅程!

　 西藏拉萨林芝红河谷2飞1卧9日
探秘之旅

 经典前后藏全景2飞1卧11日游

费用包含

费用不包含

备注

【友情提示】

1）有心脏病、肺病、高血压、不宜进藏外国外交官、记者入藏另行安排；
2）刚到高原请注意休息，活动量不要过大；
3）建议出发前由客人自投保险；
4）西藏海拔高日照强烈，早晚温差大，请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、外衣等物品；
5）我社可根据不同要求提供或安排其它线路；
6）强烈建议勿用烟酒！
【更多优惠线路】

【联系我们】

[在线联系]贺先生

[电话联系]15900636645

[传    真]021-52302781 52372220

[公司地址]

上海：长宁区新华路543号2号楼1A      T：021-52302781 52302753

四川：成都市滨江西路8号世代锦江华宅D-18-3     T：028-86133846 86133946

云南：昆明市护国路57号华尔贝大厦17楼A2    T：0871-6405888 3102261