从化喜乐登基地拓展培训两天

第一天
07：00 指定地点集合，乘车前往三人行拓展基地（流溪河国家森林公园内）
09：15 到达训练基地，营地介绍、安全事项、训练内容介绍。
9：15-10：15 进行破冰游戏，在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解， 消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。其中包括:问好、进化论、生日重组、解人结、我是谁、结伴同行、心灵密码、似曾相识、齐齐行、连体婴、露四点、环球速递。(从中选择几个项目进行)
10：15-10：30  建立团队（队名、口号、队旗、队歌）
10：30-10：45  团队演示其队名、口号、队旗、队歌
10：45-12：30  团队拓展活动：

信任倒

项目简介：每一队员站在离地1.5米高的平台背向倒下
目的意义：信任、承诺，克服恐惧，团体对个人的支持。
 

蜘蛛网

项目简介：每人均需穿越一张大小不一的蜘蛛网
目的意义： 1、计划性，明确的分工，信任与合作。

12：30-13：30  午餐
13：30-13：45  休息
13：45-14：00  热身操
14：00—17：30  团队拓展活动：

罗马炮台：全队利用有限的资源在限时内造出一门能发射的炮架，并制造出相应的炮弹，向其他组发起攻击；
抢滩登陆

项目简介：团队队员利用有限的资源（油桶、竹竿、绳子若干）以最快的速度造成一艘船，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。
目的意义：

1、培养领导与分工协作的能力，掌握资源的合理利用与分配
2、目标的设定，在明确目标后一个团队要通过彼此共同的努力才能达到成功的彼岸。
3、培养一个团体的竟争能力，培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心

18：30-19：00   晚餐  晚餐后随教练组织趣味性活动:

风雨人生路：队员在看不见不允许说话的情况下走过一段艰辛的路程。目的意义：倾听、回忆、感恩

22：00  休息   

第二天
08：00-09：00   起营洗刷  早操  早餐
09：00-12：00   团队拓展活动：

相依为命

项目简介：学员两人一组手牵手从钢丝的起点走到对面终点。

目的意义：1、极度考验个人胆量与身体的平衡能力
    2、在非个人英雄时代里面，相互勉励，共同进步才是快速前进的真谛。
    

生化危机

项目简介：在规定的时间内，所有队员共同努力，利用有限的资源，把“核弹头”从“核辐射区”转移出来并再顺利归放原位。
目的意义：计划、分工，团队的力量。体会团队之间互相协作的重要性。
    

孤岛求生

项目简介：珍珠岛的队员在规定的时间内将所有队员成功转移到珍珠岛。
目的意义：角色互换，相互理解

12：30-13：30    午餐  休息
13：30-14：00    热身活动（成吉思汗舞蹈）
14：00-15：00    水陆两栖定向讲解
15：00-17：00    定向寻宝：利用地图和指北针在限定的时间内找齐任务卡中的内容；
17：00-17：30    团队毕业活动：对一天的拓展活动进行总结，分享活动感受、派代表发言，

18：00  结束两天难忘的拓展之旅，返程

备选项目：水上高空断桥、空中单杠、空中软梯、等均作为单个项目培训.

服务项目：1、培训费（专业教练执教）、2、培训场地使用费、3、器械费、4、餐费（三正一早，十人每围）、5、桶装饮用水 、6、豪华旅游空调车服务两天天，7、住三星酒店一晚。