从南京出发，昆明大理丽江香格里拉泸沽湖双飞十日游

     泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海。纳西族摩梭语“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖。
    泸沽湖四周崇山峻岭，一年有三个月以上的积雪期。森林资源丰富，山清水秀，空气清新，景色迷人，泸沽湖被当地摩梭人奉为“母亲湖”。也被人们誉为“蓬莱仙境”。

     香格里拉位于云南省西北部的滇、川、藏大三角区域,地处迪庆香格里拉腹心地带.云南香格里拉是一片人间少有的完美保留自然生态和民族传统文化的净土.香格里拉是一个以藏族为主体、地域辽阔、资源丰富的县份。
     香格里拉素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。

大理“ 风、花、雪、月”的大理旅游区属低纬度高原型季风气候，季节变化不明显，年温差小，年平均气温为15摄氏度，没有明显的严冬酷暑， 寒暑适中，四季如春。白族的很多节日和盛会多集中在每年的3至4月间，此时来游，会感受到浓郁的民族风 情。有歌唱到："大理三月好风光"，所以在春季，是再适合不过了。

     昆明 在昆明旅游既没有寒冷的冬天也没有炎热的夏天，有"春城"的美称，属于温带高原型湿润季风气候。
     昆明一天的温差很大，在冬、春两季，日温差可达12-20℃，去时别忘了带件毛衣或外套。雨季集中在5-10月，只要一下雨，气温就会降下来，最好带件风衣。昆明全年适合旅游，最好的旅游时间在3-10月，这是云南少数民族节日最多的时候，也是水果、鲜花最多的季节

     丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来丽江旅游，最好的季节是春夏秋冬季。随身携带品：短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。在丽江，天天都是好时光。

相关信息：

香格里拉：藏式木碗;藏毯、铜器、银饰等手工艺品，精巧擦亮。藏医、藏药、东巴象形文字和原始宗教图腾等随力无穷。

泸沽湖：当地风行烤乳猪，最便宜180元/只，须提前预定，烤三个小时 的最好吃；
  烤蔬菜类本地人只要2元，游客5元，肉类本地人8~10元，游客20元。

傣族泼水节西双版纳傣族的新年，傣语称为“楞喝桑堪”或“桑堪比迈”。由于欢度新年的时候，要举行热烈而隆重的泼水祝福活动，外地人都把它称为泼水节。傣历新年，既 不同于公历的六月。傣语的“楞喝桑堪”，其意就是六月新年。傣历，是一种阴阳合历，年是阳历年，月是阳历月。据纳西净地的小妖推断，傣族过年的时间虽在六月，但节期并不固定在六 月×日，而是在六月中旬至七月初之间变动，年年都需推算，才能确定过年的确切日子。

泸沽湖：烤鱼干、“青娜曼安”即青刺果酒、泡梨（一种泡菜）、金边白瓜子、香菇（又称蘑菇）

     南京飞昆明；昆明接团，入住酒店。

交通：飞机、巴士
住宿：无
用餐：二星或同级酒店

    早餐后，乘车赴石林(96公里，1.5小时),游世界著名的喀斯特地貌奇观---石林景区(游览时间约为2小时)，领略奇石林立，曲径通幽的胜景，寻找美丽的阿诗玛.

    中午在石林景区餐厅用团队餐，中餐后游七彩云南（壮美的神奇风光和绚丽多姿的民俗文化等，观云南茶艺表演，品云南普尔茶，），

    晚乘火车硬卧赴大理。（9小时）（购物店：玉石，药材） 

阿诗玛石林七彩云南

交通：巴士、火车
住宿：火车上
用餐：早餐、午餐、晚餐

    早抵“文献名邦”--大理古城，乘船游洱海(南昭风情岛、白族歌舞三道茶)(游船时间约为3小时)；

    游览巍峨壮观的唐代古塔——崇圣寺三塔公园(游览时间约为60分钟);

    后游览电影《五朵金花》中的拍摄地---蝴蝶泉公园(游览时间约60分钟)；

    后游览大理古城--洋人街，感受南昭古国的韵味.在富有文化特色的古城洋人街上徜徉，体会大理的四绝“风，花，雪，月”。(购物店：宏祥)

崇圣寺三塔洱海蝴蝶泉

交通：巴士
住宿：二星或同级酒店
用餐：早餐、午餐、晚餐

    早餐后，从大理乘巴士到丽江(200公里，5小时)，途中游新华民族村（4A景点，白族银饰手工艺作坊，游览40分钟），中午12:30左右到达丽江，

    中餐后游览“东巴圣地，丽江之源”的玉水寨（90分钟左右），东巴文化民俗村-东巴谷（60分钟左右），

    夜游“家家门前绕水流，户户屋后垂杨柳”的世界文化遗产丽江古城。古城免费品茶。（购物店：泰安，药材,茶叶）

东巴谷丽江古城

交通：巴士
住宿：二星或同级酒店
用餐：早餐、午餐、晚餐

    早餐后，从丽江乘车往香格里拉(200公里，5小时), 远观长江第一湾（15分钟），途游世界上最深的大峡谷－虎跳峡(1小时)，

    中午在虎跳峡镇用中餐，下午约15：00到达香格里拉县，参观藏刀博物馆（15分钟），参观臧药博物馆（曾为达赖的居所，参观时间30分钟），

    晚自费参加藏民家访（60-180元） 

香格里拉虎跳峡长江第一湾

 交通：巴士
住宿：二星或同级酒店
用餐：早餐、午餐、晚餐

    早餐后，乘景区环保车游普达措国家森林公园(游览时间约为4小时)，公园内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林；

    游素有高原明珠之称的碧塔海、属都湖；还有藏族民居保存完好的民族文化生态村。

    返丽江(车行约为5个小时)。（购物店：药材，天珠）

     碧塔海普达措国家森林公园

  属都湖

交通：巴士
住宿：二星或同级酒店
用餐：早餐、午餐、晚餐

    早餐后，乘车赴有“高原明珠”、“滇西北的一片净土”、“东方第一奇景”等美称泸沽湖(200公里个，5小时)，

    中午在宁蒗县用餐，沿途观赏原始森林，15：00左右到达泸沽湖。

    下午摩梭家访（30分钟），泸沽湖畔居住的摩梭人至今还保留着母系社会的遗风，在家中以年长或能干的女性为一家之主，男不娶、女不嫁，只建立偶居关系；

    晚自费参加摩梭篝火晚会（98元/人）. 

泸沽湖泸沽湖

交通：巴士
住宿：二星或同级酒店
用餐：早餐、午餐、晚餐

    早餐后乘猪槽形状的船游览湖中五个岛中面积最大，植被最好的一个岛--里务比岛（“里务比”为鸟语花香的意思）。(游船时间约为2小时),

    行程结束后乘车返回丽江。

交通：巴士
住宿：二星或同级酒店
用餐：早餐、午餐、晚餐

   早餐后，前往天然冰川博物馆—玉龙雪山风景区（含进山费190，丽江古维80）乘索道（自理）和环保车（自理20）登上玉龙雪山观雪山全景，甘海子牧场，白水河（3小时），

   13：30从丽江乘车到大理，晚大理乘火车返昆明（9小时）（购物店：珠宝，泰安） 

白水河玉龙雪山甘海子

交通：巴士、火车
住宿：火车上
用餐：早餐、午餐、晚餐

    游花市，世博园（自费）；

    送机返南京，结束愉快行程！（购物店：精油）
     世博园

交通：飞机
住宿：无
用餐：早餐

费用包含

费用不包含

当地特色

【友情提示】

当地气侯：
去香格里拉的迪庆建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。每年6月到9月是迪庆高原的雨季，高原天气多变，你可以多带几个塑料袋（或浴帽），逢雨天时罩在相机上，又防雨又防尘，还可以保护设备。夏季在草原上宿帐篷时，一定要燃篝火。

泸沽湖景区景色美丽，景点比较分散，沿途路况比较差，旅途艰苦须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备，基本上都是石子路，而且悬崖山路比较多，很多女孩子都是闭着眼睛过去的。

老人、小孩需要注意：爬山游泳，请量力而行，注意安全！

注意事项：

1. 行程内游览时间和行车时间仅为参考时间,具体时间以实际情况为准!
2. 持老年证、军官证等证件，如享受优惠政策，只能按旅行社的协议门票价退费用，当地导游现退
3. 云南为高原地区，早晚温差大。紫外线比较强，请携带防雨、防晒、防叮咬用品及常用小药品；

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