南宫养生温泉票

南宫温泉养生中心坐落于风景秀丽的南宫世界地热博览园内。建筑面积6000平方米，由室内温泉水疗区和园林式露天温泉保健区组成。

我去南宫泡温泉——室外12浴内容：

1、菊花浴：《本草纲目》中对菊花茶的功效记载：具有散风去热，平肝明目，清热解毒之功效。

2、信阳毛尖：具有清热解毒，消除色斑，防止皮肤干裂的作用，同时有减肥功效

3、天山绿茶：香气清雅，具有提神醒脑，清热利尿，消炎解毒之功效。

4、黄山毛峰：香气清鲜高长。具有消炎抑菌。祛除皮肤病，美白肌肤的作用。

5、祁门红茶：香气芬香，茶多酚物质能阻断导致皮肤癌的化学路径而有效保护晒后皮肤，防皮肤癌的功效比喝茶效果更明显。

6、茉莉花茶：清除疲劳，清新舒畅。对于润泽肤色有很好的功效，对胃部有很好的作用。

7、西湖龙井：含有氨基酸，儿茶素，维生素C等成分，其营养丰富，具有提神益思，消食化化腻，消炎解毒之功效。

8、绞股蓝茶：该查中含有的蛋白质，氨茎酸等多种微量元素，具有独特的抗病，消炎作用，并有提高肌体免疫力，延长细胞寿命的功能被誉为“南方人参”。

9、洞庭碧螺春：富含氨基酸和茶多酚等。具有兴奋提神，明目的功效。

10、铁观音：具有抗衰老、抗癌、抗动脉硬化、防糖尿病、减肥健美等功效。

11、庐山云雾：具有清热解毒，舒缓疲劳，提神醒脑之功效。

12、绿乌龙：具有降血脂，减肥抗过敏，防癌，延衰老等保健作用。

室内内容：

1、茶浴保健十二汤：用茶泡浴，并不是新鲜事物，而是中国的古老传统。早在三国时期就很流行，后来被达官贵人接受，继而传到印度、日本和东南亚一带，近年传到国内。茶浴适用于不同人群，其中老年人适合泡红茶浴、中年人适合泡绿茶浴、而女性护肤养颜最宜花茶浴。茶叶中含有锌、硒、碘等各种对人体有益的矿物质和多种维生素。经常泡茶浴可以增进肌肤抵抗力，以达到抗衰老和紧实肌肤的目的。茶叶中所含有的茶多酚等物质对人体可以起到消炎、抑菌作用；同时，夏季泡茶浴可以起到防暑降温，治疗晒伤，增白肌肤作用，还可以辅助治疗皮肤病症，从而令肌肤焕发光彩，给人以新鲜的感。

2、木浴疗法：通过杉木，橡木，花梨木等与温泉水浸泡所产生的阴阳离子可增加血中溶氧量，促进新陈代谢，增强免疫力，对于长期在办公室工作或缺少运动的人，可以轻松抗疲劳，锁住皮肤水份，延缓衰老。木浴自然亲切，使人得到彻底放松与回归。

3、药浴水疗区：药浴水疗是采用药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循环经络血脉，内达脏腑，由表及里，因而产生效应。药浴洗浴，可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛，调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效；药浴还可以促进血液循环、消除疲劳、减轻压力、舒畅筋骨、松弛肌肉、改善人体、生理机能、帮助睡眠的功效。现代药理也证实，药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增强肌肤弹性和活力。实践证明，中药浴疗是治疗亚健康状态很好的方法。它不但克服了西药给人们带来的毒副作用，还是一种轻松有效的治疗手段。

4、动力涌泉区：利用强力的高冲水区，对头、颈、肩，肾等特定身体部分进行按摩，以消除肩、颈酸痛不适，减轻偏头痛，松弛上半身筋脉与消除全身紧张。通过这样的按摩，能调节血液流动速率，起到放松、镇静的良好效果，并可去除皮肤陈腐角质，促进肌肤再生。

利用池底密集式强力喷泉，由水底向上冲涌，制造出水面翻涌之动力，让人有不安定摇晃之刺激感，具有较刺激之休闲娱乐动能，可训练神经平衡。

5、烤房的功能：通过高温蒸烤的作用，加速人体血液、淋巴液的循环，排除体内毒素，去除风寒、湿热，清洁肌肤，增加皮肤弹性，消除肥胖，有利于某些慢性疾病的治疗。从而达到美容养生，舒缓减压的功效。品种：光波浴、火龙浴、桑拿浴、玉石浴。

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