上海拉萨/羊卓雍措/江孜/日喀则宗教文化9日游SGZL 铁路往返（另有单飞单卧）

遛遛参考价：

¥4280

原价¥4480

具体价格请参考：发团计划

支持定金: ¥100

出发城市：上海	线路点击数：404
出行天数：9天	网上订单数：0单/0人
出发日期：定期发团	游客留言数：1条
最后更新：2010-11-05

线路特色

1.广袤的可可西里；神圣的布达拉、大昭寺；最美的天湖纳木措；前后藏穿越。灿烂的宗教文化让人流连忘返。

途径地区和景点

途径地区：

拉萨日喀则林芝西宁玉树

途径景点：

西藏拉萨布达拉宫

青海可可西里

西藏日喀则扎什伦布寺

西藏林芝雅鲁藏布江

西藏拉萨大昭寺

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上海-拉萨-江孜-日喀则经典宗教文化之旅9日游

冬游西藏散客小包团：火车往返9日（2—3人价格：4880元/人）；（4—5人价格：4280元/人）卧往飞返7日（2—3人价格：6280元/人）；（4—5人价格：5680元/人）

第一天：	上海－西宁—西藏上海站搭乘青藏专线T164次列车（19：52）赴拉萨，全程49小时，沿途停靠无锡、南京、蚌埠、郑州、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲等9个车站。【宿火车】
第二天：	青海—格尔木（西宁—格尔木814km 11-12小时）在火车上感受南北地理和气候的变化，晚上（19：13）进入青藏高原第一站-——西宁站。【宿火车】
第三天：	格尔木—拉萨(格尔木—拉萨全程1200km 13—14小时拉萨海拔3650米) 【宿拉萨】早晨车过格尔木不久，即到昆仑山口，火车在昆仑山主峰——玉珠峰和玉虚峰之间缓慢地爬上高原，之后进广袤的可可西里，这里视野辽阔，天地苍茫，万古混荒没有丝毫的改变，进入辽阔苍茫的天地间使人心胸都开阔起来。沿途幸运的话你可以看到三五成群的藏羚羊和野驴。火车经过五道梁、沱沱河、唐古拉后进入西藏那曲境内，沿途成群的牛羊和点缀其间的黑色帐篷让大地有了生命。晚上19：54抵达青藏铁路的终点站拉萨。接站后入住酒店休息，进行适应性调整。备注：拉萨火车站接团(火车站离市内约30公里,)，随后安排入住酒店，自己在宾馆或附近安排晚餐。建议不要剧烈运动，尽量进行适应性休息。
第四天：	拉萨市内（市内海拔3650米）【宿拉萨】早上参观举世闻名的布达拉宫（Potala Palace）（门票100，游览时间约60分钟，以布宫管委会规定限时为准），它是西藏标志性建筑，同时也是世界文化遗产之一。布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是“普陀洛迦”的音译，意为“系舟岛”，是南印度的一座山，观音菩萨的根本道场。布达拉是集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖喇嘛的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，也是旧时西藏地方政府的办事机构。是西藏地区现存最大最完整的宫堡式建筑群，也是地球上海拔最高的大型古代宫殿。午餐后参观位于拉萨老城区中心的大昭寺（Johkang temple）（门票85，游览时间约60分钟），它距今已有1350年的历史，是西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑，珍藏着文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身像。大昭寺藏语名叫“祖拉康”，藏语是 “佛堂”。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像及藏地几大宗派的高僧形象。环绕大昭寺的八角街（Barkor Street）（游览时间约50-60分钟自由活动），既是举世闻名的商业街，又是具有独特地域特色及民俗风情的朝圣者的转经道。备注：八角街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，这里汇聚着来自各个藏区的朝拜者，在众多建筑中也隐藏着众多古迹。八角街(名为八廓街,因为汉语方言里“廓”和“角”同音，所以叫八角街流传至今)，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满异域特色。建议在闲暇时可以逛逛这里的大街小巷，在平淡中感受浓郁的拉萨风情，体验当地人的生活。
第五天：	拉萨—曲水—江孜—日喀则（路程360km 约6-7小时，全程柏油路）【宿日喀则】早晨前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错(Yamdor lake) (门票30，游览时间约30分钟，海拔4441米)，藏语意为 “上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群，湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天；湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。下山后沿湖边前行，经过浪卡子县后前往观赏著名的卡若拉冰川（Karula glacier）（游览时间约15分钟，海拔5100米），这座冰川是在藏旅游期间唯一能近距离欣赏的冰川，淡蓝色的断裂面和表面的白雪蔚为壮观。之后驱车前往电影《红河谷》外景地、抗英英雄镇江孜(Gyangtse)，参观唯一一座集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和造像而著称的十万佛塔白居寺(Palcho monastery)（门票自理40元，游览时间约60分钟），远眺宗山抗英遗址后，驱车前往后藏重镇日喀则。备注：后藏景色最具代表性，雪山、草原、冰川、湖泊，这些元素组合在一起，美不胜收。从传统的前藏一路在蜿蜒的山路上前往后藏，景色洪荒苍凉而又大气磅礴，震撼人心。点缀在其间的农田、村庄、树丛和寺院都显得那么珍贵而美好。
第六天：	日喀则—拉萨（路程280km 约4-5小时，全程柏油路）【宿拉萨】上午参观黄教六大寺之一的扎什伦布寺(Tashilunpo Monastery) (门票55，游览时间约90分钟) 。扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅大师的驻锡地，是后藏最大的格鲁派寺院。远眺整个寺院依山坡而筑，背附吉祥的尼玛山，殿宇毗连，鳞次栉比，金顶红墙的高层主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。建筑间的小巷里偶尔有穿绛红色袈裟的僧侣匆匆走过。五百多年来它强烈地吸引着藏地虔诚的佛教信徒。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上最大室内铜铸弥勒佛造像 ——“强巴佛”，这里也有让众人敬仰，深受雪域百姓爱戴的十世班禅大师班禅额尔德尼确吉坚赞的灵塔。参观后下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨，一路在峡谷中穿行，旁边的雅鲁藏布江水时缓时急，一路奔流向南。到了雅鲁藏布江和拉萨河的汇流之处也就快到拉萨了。拉萨河谷又是一片祥和的田园景色。备注：扎什伦布是此次行程中唯一一座完整意义上的寺院，是一座佛学高等学府，在此可以了解传统藏地僧侣的寺院生活。在内地人眼中神秘的藏传佛教在这里已经演变为人们生活的组成部分，从道德标准到日常言行，无不浸染这宗教的元素。
第七天：	拉萨—上海：拉萨站搭乘青藏专线T166次列车（10：00）赴上海，告别神奇壮丽的雪域高原。【宿火车】
第八天：	欣赏无限青藏自然风光。【宿火车】
第九天：	上午（11：27）抵达上海：回到温馨的家，结束愉快旅程!

购物安排：【藏医学院】：60分钟（藏药）、【藏艺阁】：40分钟（工艺品）、【恒康生物】：40分钟（保健品）

『接待标准』

     住宿：拉萨、日喀则、林芝、三星标准酒店，如因单男单女产生单间需另补差价。
     用餐：正餐自理或有导游推荐社会餐厅，早餐酒店用。转机和火车上用餐自理。
     用车：全程专业旅游用车。（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调）
     门票：全程第一景点门票（由于布达拉宫门票限量销售，参观顺序届时可能调整，但不减少参观内容保证全部游览，
           若有突发情况发生而导致不能游览，与客人协商调换景点或者退还客人门票费）。
     导游：全程藏族或汉族优秀中文专业导游服务。
     机票：行程注明的所有机票及机场建设税，团队折扣机票不得签转退票。
     火车票：沪藏铁路硬卧往返火车票。
     报价不含：火车上用餐、航空保险、自费项目、个人消费、巴松错游船费、白居寺门票。

■景点游览时间标准：

【布达拉宫】：60分钟（以布宫管委会规定限时为准）
【大昭寺】：60分钟      【八  角  街】：50-60分钟
【羊  湖】：30分钟      【扎什伦布寺】：90分钟
【比日神山】：60分钟     【巴松措】：90分钟

『注意事项』

Ü 西藏海拔高日照强烈， 4月气温在5-22摄氏度之间，早晚温差大，请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、外衣等物品。

Ü 因西藏线路行车时间较长，建议准备一些类如巧克力、牛肉干的食品备用。

Ü 进藏前注意充分休息，初抵高原多休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。

Ü 以上线路敬请提前一周报名，出团前敬请付清全款。

Ü 请提前提供客人姓名、电话、身份证号码及复印件。

Ü 前往珠峰地区须在居住地的管辖派出所自行办理边防通行证（两张一寸彩照）。

■特别提示：

_{严重高血压、心脏病患者请勿参团；外国外交官、记者入藏另行安排。（全程安排无购物店）}_{扎西德勒！}

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预定须知
	冬游西藏散客小包团：火车往返9日（2—3人价格：4880元/人）；（4—5人价格：4280元/人）卧往飞返7日（2—3人价格：6280元/人）；（4—5人价格：5680元/人）

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留言内容留言人

你们这条线啥时光开始啊
2009-02-09

网商回复：西藏现在就有开班的，具体这条线的情况，我们专线计调稍后回电给您，谢谢你的光临！刚才回电给你了，没人接；春运结束后恢复正常天天开班，你什么时间去
2009-02-10

111418562

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