延庆石京龙滑雪场
| 出发城市： 北京 | 线路点击数：24 |
| 出行天数：1天 | 网上订单数：0单/0人 |
| 出发日期：天天发团 | 游客留言数：0条 |
| 最后更新：2009-03-09 | 线路收藏数：0 |
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石京龙滑雪场简介： |
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北京石京龙滑雪场位于国家级生态环境示范区——北京夏都延庆，距北京80公里，是北京周边地区规模最大，设备设施最齐全的滑雪场。雪场占地面积500亩，可同时容纳3000人进行雪上娱乐活动。石京龙2002年全面推出雪桑拿、温泉浴新项目，这在国内雪场是独一无二的新做法。对消除滑雪者运动后的疲劳，恢复体能有极佳作用。雪场全部实现人工降雪，其雪质地松软，感如毡毯，雪场的布局、滑道建设及设备设施皆属世界领先水平。为满足广大初学者需要，雪场聘请国家级教练任教，初学者可在短时间内学会滑雪。 |
| 滑雪价格： |
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我社折扣价：平日60元/人，周末100元/人 （量大价优） |
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费用包含：雪场门票、滑雪不限时、雪杖、雪板、雪鞋、缆车、牵引 |
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费用不含：滑雪服、租衣柜 、雪圈、雪地摩托等 |
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适合人群： |
| 体力充沛，爱运动人士 |
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雪场营业时间：08:00～21:00，我社为现票，请您至少提前一天与我社联系，以便备票；
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抵达方式： |
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1、自驾车：驱车由马甸桥沿八达岭高速公路至延庆县城，经110国道龙庆峡路段到黄柏寺处，西行一公里即可到达。也可在昌平环岛直接走110国道 |
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滑雪特别提示
1、预付押金：客人需预付200元押金换取IC卡，滑雪计时以领取滑雪靴的时间为准；需提前15分在付押金的窗口办理退还手续，以免超时，超时15分钟以上按小时收取费用。
2、餐需要自理：有自助餐、桌餐
3、滑雪必须物品：墨镜、围巾、皮手套、帽子
4、套票以外的项目需自理：如雪圈、雪橇、租用滑雪服、存衣柜等。
5、初滑者有免费指导区，也可请教练，费用自理。 |
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滑雪注意事项： | |
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1、 |
服装：滑雪时最好穿滑雪服，它可起到保暖作用，还具有防水、防风、透气的作用； |
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2、 |
滑雪用品如滑雪手套、滑雪帽、滑雪围脖、围巾、滑雪眼镜、滑雪包等可根据需要选购；滑雪眼镜有太阳镜、风镜和柔性近视镜等品种，一般都具有防止人们在雪地里受强阳光的辐射和阴天增亮的作用，柔性近视风镜更方便患有近视的朋友。 |
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3、 |
择滑雪板：一般初学者选用滑雪板的长度最好不要超过自己的身高；携带雪板时一定要注意保护好雪板底和雪板刃，应将两只雪板底相对合在一起。 |
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4、 |
滑雪时要穿滑雪靴，尺码与自己平时穿鞋的尺码相同，旅游式滑雪靴穿脱简单，适合初学者使用； |
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5、 |
滑雪杖：滑雪杖可用于维持人体平衡，滑雪杖的佩带应该握在手中，可以避免滑雪者在摔倒失去控制时将雪杖扔出去 |
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6、 |
热身运动：滑雪之前做五到十分钟的热身活动，可有效的避免受伤，次序是从上到下，一定要活动开身体各个关节。 |
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7、 |
带足电池：相机里的电池无法抵御低温，相机往往无法正常拍照，你应该在贴身口袋里多带一节电池备用，经常把有温度的电池装进相机 |
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8、 |
注意安全：请随时注意身旁的滑雪者，每个滑雪场都有新手，要有足够的防卫意识，尽量防止被别人撞倒 |
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9、 |
靠边歇停：若停留休息时,要停在滑雪道边上,并要充分注意并避开从上面滑下来的人,重新进入雪道时也如是。 |
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10、 |
不要冒险：不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。一般说来三个人以上在一起滑雪最安全 |
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11、 |
安全摔倒：摔倒后不要随意挣扎,尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下,可以举手和双臂, 屈身,任其向下滑动,要避免头号部朝下,更要避免翻滚 |
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12、 |
科学救人：发现他人受伤,千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动,应尽快向雪场救护人员报告。 |
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