来自深海的地热之泉—惠东巽寮湾、海滨温泉二天沙滩游

    惠州海滨温泉旅游度假区简介：是一所按国家“AAAA”级景区、五星级酒店标准建造的，集旅游度假、商务会议、餐饮住宿、健身休闲、温泉疗养、中外贵宾接待为一体的综合型大型度假区。
    度假区坐落在风景秀丽、树木苍翠、鸟语花香的广东省惠州市惠东县稔平半岛的平海镇鹧鸪洞，西倚大亚湾，南临南门巽寮湾旅游度假区，东望红海湾，地理位置优越，交通十分便利，可走广惠高速、深汕高速到达度假区，距离广州、深圳、东莞均在2个小时左右的车程。
    惠州海滨温泉以海洋文化为主题，72余种大小、功能不一的露天温泉池，星罗棋布于海滨园林之中：有温馨浪漫的情侣池屋；有健身调元的各式加料养生温泉，可以在养生区里的大海龟的肚子里泡长寿泉，也可以躲在大葫芦里享受中药浴，还可以在大紫砂壶里尽情享受香茶浴；而中华温泉水疗区更是受人喜爱，是爱美之士护肤美容的好地方。此外，温泉区还设有最富有海洋文化特色的各类温泉池，如大海龟、螃蟹、海豚、海虾、海马、海螺、海龙、鲨鱼、鱼疗、大贝壳、海鸟、珍珠美容等特色温泉池；还有各类儿童娱乐温泉、死海浴、冲浪、漂流等动感激情温泉项目，构成了全新的情趣妙生的海洋温泉天地，既有中式园林格调，又具亚热带的海滨风情。
    惠州海滨温泉的地热矿泉日涌水量超过4000立方米，储水量达10000立方米，水温近70度，在富含几十种对人体健康有益微量矿物质元素中，偏硅酸、硫、氡均达国标命名标准，被专家誉为咸水温泉中的“极品”温泉，具极高医疗保健价值，对美容、美肤有特别的疗效，对神经痛、风湿、关节炎、肥胖、心脑、心脑血管病等具有良好的辅助疗养效，可与日本著名的米萨氡泉疗养胜地媲美。
    惠州海滨温泉拥有全国独有的“温泉迷宫”和目前全国最大规模的海洋文化温泉，是粤东地区规模最大、档次最高、项目最齐全、设施最先进的特色温泉度假型酒店，也是整个广东为数不多的高档型、综合型、精品型、专业型大型温泉旅游度假区之一。
    著名景点：惠州海滨温泉、惠州双月湾、惠州巽寮湾、惠州平海古城、惠州海龟自然保护区、惠州九龙峰、惠州古田自然保护区、惠州永记生态园

   早上7：00以太广场（地铁B1出口）集中出发，后乘坐旅游车前往广东省“岭南名郡”之称的惠州市，继     往惠东巽寮湾（车程约3.5小时），抵达后自理午餐。餐后客人可以到巽寮湾（游约2     小时）海边游玩，巽寮湾被美誉为“东方夏威夷”。以"石美"、"水清"、"沙白"而著       称，所谓"天赐白金堤"－干净的沙滩、蔚蓝的海水、让每一个爱海的人沉醉。后前往粤     东地区规模最大、最豪华，中国罕见的临海温泉——海滨温泉旅游度假区（游玩约      2.5小时），惠州海滨温泉以海洋文化为主题，72余种大小、功能不一的露天温泉池，     拥有全国独有的“温泉迷宫”。海滨温泉的泉水是来自深海的地热之泉，地热矿泉日涌    水量超过4000立方米，储水量达10000立方米，水温近70度，水质微咸，泉水清澈，含      硫，铁、偏硅酸、氡等40多种有益人体健康的矿物质元素、具极高医疗保健价值，对美     容、美肤有特别的疗效。海滨温泉融合“海、山泉、温泉”，是“三料合一”的珍惜温     泉。此外，温泉区设有各类温泉池，如大海龟、海豚、鲨鱼、鱼疗、珍珠美容等各种特     色温泉池；还有死海浴、冲浪、漂流等动感激情温泉项目。晚餐自理，后入住酒店。

住宿：海滨温泉度假村稻香村标准房

    早餐自理后，客人可在沙滩边或温泉区自由活动，尽情享受拥有沙滩、海水、温泉的休     闲假期。中午约12：00集中，午餐自理后，前往惠东海远心近海产特产中心购买手信    （不超过45分钟），后乘车返广州，结束愉快旅程！

【温泉知识学堂】

1. 恩平 温泉乐园 纯玩二天（A）
2. 恩平 金山温泉度假村 纯玩二天（B）
3. 台山 富都飘雪温泉 纯玩二天（C）
4. 恩平 锦江温泉 纯玩二天（D）
5. 恩平 帝都温泉 纯玩二天（E）
6. 台山 喜运来温泉 纯玩二天（F）
7. 惠东 海滨温泉 纯玩二天（G）
8. 龙门 龙门铁泉 水国迷城二天（H）
9. 惠东 巽寮湾 出海捕鱼二天（I）
10.惠东 巽寮湾 出海捕鱼+海滨温泉二天（J）
11.台山 富都飘雪温泉 龙潭峡漂流+黑沙湾二天（K）

★★★★★五星温泉景区★★★★★

★★★★★五星度假村酒店★★★★★

★★★★四星温泉景区★★★★

肇庆怀集燕峰温泉

阳山森林温泉

御水古温泉度假村

白盆湖温泉度假村

丰顺千江温泉度假村

从化仙沐园

清新名将温泉

从化广东温泉宾馆

从化文轩苑温泉酒店

从化翠岛温泉渡假村

惠州汤泉旅游度假村

花世界温泉度假村

★★★★四星度假村酒店★★★★

★★★三星温泉景区★★★

★★★三星度假村酒店★★★

【温馨提示】

疲倦不宜--人觉得疲倦时，最重要的是好好休息。如果立即泡温泉，反而可能加重心肺的负担。还有，在饱餐或酒后1小时内、睡眠不足或剧烈运动后都不宜泡温泉。 

时间有限制--由于温泉的水温多在38—42摄氏度，略高于体温，所以浸泡时间不宜超过10—15分钟，每天最多不过3次，以免加重心脏负荷。而且，当身处30摄氏度以下的环境时，身体还可以利用对流、辐射以及出汗3个方式进行散热；一旦达到36摄氏度以上，就只能靠出汗散热了。但身在水中，汗水根本不能蒸发，这就会导致体热难以散发，时间泡得过长就可能导致中暑。

入池有序--进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿：手伸进泉中30—40厘米的深度试温，再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时，应先站起来泡双腿，接下来慢慢泡身体下半部(心脏以下)，待适应后，再让身体上半部(心脏及以上)完全泡进池中。

最好再洗个澡--虽然温泉经营者大多建议泡后不要立即洗澡，好让泉水中的矿物质留在皮肤上，以发挥护肤功效。但事实上，这些矿物质并不能渗进皮肤，留在身上效用并不大。温泉水因地质区域不同有酸、碱性之分，为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激，事后最好还是洗个澡。

稍事休息--泡过温泉后，新陈代谢加快，所以不应该紧接着进行其他活动，或喝酒、暴饮暴食，以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力。 

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