西安到西藏旅游-布达拉宫、哲蚌寺、泽当、拉姆拉错、郎县、纳木错、林芝双卧十一日游

遛遛参考价：

¥3700

原价¥3800

具体价格请参考：发团计划

支持定金: ¥200

出发城市：西安	线路点击数：216
出行天数：11天	网上订单数：0单/0人
出发日期：定期发团	游客留言数：0条
最后更新：2009-12-31	线路收藏数：0

途径地区和景点

途径地区：

拉萨山南

途径景点：

西藏拉萨布达拉宫

西藏山南囊色林庄园

西藏拉萨羊八井

西藏拉萨扎基寺

西藏拉萨哲蚌寺

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【目的地介绍】

到那里的人都说,看虔诚的教徒们迢迢千万里,完成艰辛的旅程,来完成自己的朝圣之旅,仿佛自己的灵魂也得到了超越.
离开城市,去真正的藏区,去世界上海拔最高的湖-传说中神秘圣洁的纳木错,去领略雄伟的珠穆拉玛峰,去感受阿里让人心痛的美景.神秘,悠远,庄重,肃穆;激情,想象,宁静,感动,其中滋味任您细细品位……

坐着火车去西藏-1923年法国著名女探险家、藏学家大卫.妮尔在化装穿越西藏腹地时,曾像先知一样预言:“毫无疑问, 将来准会有一天,横穿亚洲的快车将把坐在非常舒适的豪华火车车厢里的旅客运往那里.2006年7月1日预言应验了.

【风光图片】

【行程特色】

特别赠送保险额20万元的旅游意外险一份,让你旅途安心！

特别赠送价值88元的户外旅游背包一个,让你的旅途轻松愉快！

请仔细阅读西藏旅游注意事项
      行程精华点
   ◎最慷慨的阳光,最纯洁的天空,最虔诚的人们:西藏印象定会让您难以释怀.
   ◎华丽夺目的世界文化遗产-布达拉宫;藏民族虔诚叩拜的终点-大昭寺;湛蓝绝伦的天唱-纳木措
   ◎天鹅绒般质感湖面的羊卓雍措和金碧辉煌的扎什伦布寺,以及雅鲁藏布江河谷的穿行
   ◎山南是藏文化的滥觞之地,是西藏的灵魂所在

【行程内容】

D1.西安乘火车前往拉萨,行驶时间约35小时
全天不含餐住硬卧火车

D2.列车进入青藏高原运行,沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原风光.车过格尔木不久,即到昆仑山口,游客可以看到雄伟昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;青藏铁路从可可西里横穿而过,游客如果幸运的话, 旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊. 您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山, 唐古拉河,这是青藏线最高的地方,列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后, 地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐渐入眼.位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉, 湛蓝的湖水, 周围野花烂漫,设在这里的观景车站,能使你感受到心灵的净化.列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉, 您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷. 列车在晚上列车到达终点站-拉萨,游客们开始神奇的西藏之旅.
全天不含餐

住拉萨
交通:火车站-市内15KM,路况好
其它:到高原旅游,请仔细阅读西藏旅游注意事项

D3.参观世界上最高的宫殿布达拉宫,相传布达拉宫是松赞干布为迎娶文成公主而于公元7世纪建造的,布达拉宫重重叠叠,迂回曲折,同山体融合在一起,高高耸立,壮观巍峨.参观藏传佛教的圣地大昭寺,大昭寺也是藏族人民心中最神圣最向往圣地.每年都有成百上千的教徒不远万里三步一叩首地走到寺内朝拜.寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置之一.在围绕着大昭寺的八角街上你可以买到各式具有浓郁民族特色的各类纪念品.

早、

中、

晚餐

住拉萨
交通:市内交通,拉萨城区面积不大,车辆不多,基本没堵车现象
参观时间:出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内,大昭寺游览40分钟左右
购物点:圣宝缘工艺品店,拉萨市奇圣牦牛肉制品厂
其它:拉萨有很不错的藏文化歌舞剧表演,幸福在路上,为了不留遗憾,可以订票前往观看

D4.早上四点出发前往哲蚌寺观看盛大的晒佛仪式,八点左右晒佛仪式完成,之后游览哲蚌寺. 祈请珍贵强巴金佛的保佑,之后朝拜西藏的财神庙扎基寺-供奉的是财神,敬神后特别灵验;这里是您虔诚的信仰,心灵的支柱,可自行前往罗布林卡参观藏戏,和热情的藏族人一起狂欢.

早餐、

中餐、

晚餐

住:拉萨
交通:哲蚌寺位于拉萨市西北5公里的更培乌孜山下
其它:哲蚌寺是藏传佛教格鲁派三大寺之一,也是西藏最大寺庙.占地面积约20万平方米.哲蚌寺是明永乐十四年开始兴建的.哲蚌寺建成后,很快发展为格鲁派寺院中实力最雄厚的寺院.公元1464年,哲蚌寺建立僧院,传授佛教经典.寺内有七个扎仓（又叫僧院）,哲蚌寺僧人最多的时候竟达7000多人.

D5.拉萨乘车赴泽当,参观囊色林庄园,是现今西藏保存较为完整的古老贵族庄园之一.位于扎囊县扎囊乡,与桑耶寺隔江相望,距泽当镇25公里.该庄园主楼高7层,装饰十分豪华.主楼前面有附楼,旁边有平房,马厩,磨坊,染坊,编织作坊,碉堡和监狱等,显出当时庄园主的富有.参观西藏第一座宫殿雍布拉康-门票自理,藏语意为母子宫,是西藏历史上第一座宫殿,也是西藏最早的建筑之一,位于山南地区泽当镇东南, 高耸于雅砻河东岸扎西次日山顶. 相传是苯教徒于公元前2世纪为第一代藏王聂赤赞普建造,后来成为松赞干布和文成公主在山南的夏宫,五世达赖时改为黄教寺院.

早餐、

中餐、

晚餐

住:泽当
交通:拉萨-泽当单程200公里,全程柏油路面,路况好
参观时间:囊色林庄园,参观1小时左右
自费项目:雍布拉康门票40元
其它:山南,传说当中神猴同罗刹女结合而诞出藏民之地.那些散布在神山、圣湖之间的西藏第一宫、第一殿、第一寺和聂赤赞普、松赞干布、文成公主的名字在时刻提醒着你

D6:从泽当出发约150公里就到达神湖拉姆拉错,藏语圣母湖之意,面积一平方公里左右,位于山南地区加查县,地处山南与林芝的交界处.拉木拉神湖在神界著名是因为它是著名的女神班典拉姆的寄魂湖.去神湖拉木拉,先乘车到琼果杰寺-废墟,下来就得骑马马,因为临近神湖全是之字形的山道. 沿右南山谷行进到一座褐红色的山峰处,就要拐弯了,此山状如心脏,当地牧民都说那是班典拉姆的心脏.山上有褐红色的砂石滑落下来,人们把较大的褐石叠垒起来,于是就有了一大片褐红色石塔林,颇为壮观,引人入胜.站在海拔５１００米的雪峰上俯瞰,神湖周围俊峰环峙,神湖犹如一面头盖骨形的镜子,镶嵌在群峰环视下.据说神湖能呈现未来,每一个去神湖朝拜的人,只要虔诚地向湖中凝望,神湖就能为你显示出各种景象,为你启示未来的命运.西藏每代达赖喇嘛的转世灵童,都是在湖的启示下寻找,而且每代达赖喇嘛都要到神湖朝拜一次.神湖是西藏群众探求命运的宝镜,神湖在西藏家喻户晓,神湖吸引着无数的善男信女.观毕驱车前往朗县,位于林芝西南部,东与密林相邻,南与隆子县接壤,地处喜马拉雅山北麓,雅鲁藏布江中下游,地域面积4200平方公里.县政府驻地朗村.朗县平均海拔3700米以上,夏无酷暑,冬无严寒,日照充足,属温带半湿润气候.这里有十三世达赖出生地冲康村,参观朗敦庄园是十三世达赖的行宫, 总面积800平方米,院内有十三世达赖亲手种植的苹果、桃、梨树等,整个庄园基本保持旧貌.

早餐、

中餐、

晚餐

住朗县
交通:泽当-加查-拉姆拉措-朗县340公里全程柏油路面,路况好
参观时间:神湖拉姆拉错,参观1小时左右
其它:拉姆拉错位于西藏山南地区加查县内,拉姆拉错在藏语中的意思是天女之魂湖,湖的面积很小,但它却在藏传佛教中具有特殊地位而备受信徒敬仰.每当寻访达赖喇嘛、班禅额尔德尼等大活佛的转世灵童之前,都要到此观湖卜像,以受神示,据说如果你有缘,当你走近神湖时,湖面好象一面镜子一样立起来, 并且不断变幻颜色,可以从湖面象看背头一样看到自己的前生,今世和来世.

D7:前往朗县洞嘎镇游位于嘎贡村的嘎贡瀑布,瀑布高150米,宽8米,瀑布势如雷霆万钧,一泻而下, 气势磅礴. 瀑布之上有九个湖泊湖泊均有山间小溪汇集而成,最大的湖泊被当地群众称之为神湖,围绕神湖走一圈大约需要2个小时,返回泽当

早餐、

中餐、

晚餐

住泽当
交通:泽当-加查-拉姆拉措-朗县340公里全程柏油路面,路况好
参观时间:神湖拉姆拉错,参观1小时左右
其它:拉姆拉错位于西藏山南地区加查县内,拉姆拉错在藏语中的意思是天女之魂湖,湖的面积很小,但它却在藏传佛教中具有特殊地位而备受信徒敬仰.每当寻访达赖喇嘛、班禅额尔德尼等大活佛的转世灵童之前,都要到此观湖卜像,以受神示,据说如果你有缘,当你走近神湖时,湖面好象一面镜子一样立起来, 并且不断变幻颜色,可以从湖面象看背头一样看到自己的前生,今世和来世.

D6.泽当乘车赴羊湖,参观羊卓雍措-羊卓雍措藏语意为碧玉湖,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,羊湖湖汊极多,形似珊瑚枝, 湖水明蓝映天,景色丰富秀美,集雪山,冰川,岛屿,牧场,农庄和温泉等景色为一体.如客人上羊湖观景台观光门票由客人自理.参观抗英英雄镇江孜,参观唯一集西藏三大教派于一体,以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺.

早餐、

中餐、

晚餐

住拉萨
交通:泽当-日喀则-拉萨,全程柏油路面,路况好
参观时间:羊卓雍措参观1小时左右
自费项目:羊卓雍措观景台门票40元,白居寺40元.
其它:白居寺是一座名寺,主要有两大特色,其特色之一是一寺容三派,另一特色是白居寺的标志菩提塔.

D7.乘车前往羊八井-路程100公里,路上需要1.5小时, 欣赏位于藏北草原在白雪皑皑,群山环保之中的温泉群羊八井地热蒸汽田.领略藏北草原迷人风光,游客可自费沐浴温泉,由于海拔较高,建议尽量少泡温泉,可浴足,以解旅途疲乏.下午前往西藏三大圣湖之一纳木措,进入景区后车行1.5小时左右,景区设在扎西半岛,是观赏纳木措的最佳地方.返拉萨.当日午餐视情况有可能为路餐饭盒.

早、

中、

晚餐

住拉萨
交通:拉萨-纳木措往返500公里,全程柏油路面,路况好.那根山口海拨5180M,是此行程的最高点
参观时间:纳木措4700M,参观1小时左右,因海拨较高,停留时间不宜过长
购物点:西藏恒康生物保健品
自费项目:温泉费用98元/人,客人可自愿前往,泳衣请自带
其它:那根山口照相时注意,把围着你的藏族人的牛羊照进去他可能要找你收钱;纳木措骑马都是有统一收费价格的,先讲好价再骑,否则可能会漫天要价

D8:早餐后乘火车返回西安.

早餐

住火车上

D9:抵达西安结束愉快旅程.
全天不含餐

【价格说明】
费用包含	交通：西安-拉萨-西安空调火车硬卧
	门票：所列景点大门票其他若产生门票由客人自理
	住宿：准三星酒店双标间
	用餐：8早14正火车上餐自理
	导服：优秀导游服务
	保险：旅行社责任险
	交通：旅游用车西藏地区车辆无空调
费用不包含	◎恕不承担因不可抗力或政府及航空公司等部门的行政行为而造成的额外费用 ◎如因气候、道路原因不能参观纳木错,则游览羊八井后改送市内罗布林卡景点

西藏旅游注意事项

◎高血压,心脏病,哮喘病患者请勿入藏
◎由于客人原因在西藏游期间没有参加活动或没有用餐或提前离藏,所有费用概不退还
◎因航班延误等造成不能按计划完成行程,我社会尽量安排其他旅游景点用以弥补,客人所交费用不退
◎行程中只提供标准双人间,若出现单男单女,将尽量安排拼房,若不能安排,客人请自行补足房差
◎请客人一定携带身份证明以便购买布达拉宫门票
◎请客人尊重当地民风民俗,拍摄人物前要征得对方同意
◎高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药
◎高原反应就象晕车一样,与体质好坏无关.
◎来高原前,服用红景天口服或许可以减少压力
◎若反应较大,到达高原头两天适当服用高原安、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力
◎动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,动作太快吃得太多都会消耗氧气
◎刚到高原并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,高原的温差很大容易受凉.建议过一两天再说
◎西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点
◎西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜
◎带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景
◎西藏海拔高日照强烈,昼夜温差大,请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品
◎因西藏线路行车时间较长,建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备

报名地点:

西藏之旅

西藏在我的想象当中，她是阳光、宗教、和雪山的化身，一切充满了传奇、令人悠然神往的故事总在我的脑海中游来荡去。使我这颗不安份的心使足了劲把我带到这里，波密，绿海明珠、冰川之乡，嘎瓦龙天池的河流、草滩、牛羊、耸入云霄的冰川，河水清亮流淌，与蔚蓝的天空，耀眼的雪峰勾勒出一幅人间的仙境图。去大昭寺的顶楼看拉萨的落日，去药王山拍摄布达拉宫，去八角街转经道，去哲蚌寺见识晒佛、去色拉寺感受辩经的大场面。

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