西藏特色珠峰之旅

遛遛参考价:
¥2550
原价¥2850
具体价格请参考:发团计划
支持定金: ¥500
出发城市:乌鲁木齐 线路点击数:80
出行天数:8天 网上订单数:0单/0人
出发日期:定期发团 游客留言数:0条
最后更新:2009-05-22 线路收藏数:0

西藏特色珠峰之旅 
                         —拉萨 纳木错 日喀则 珠峰 双飞八日游

一、行程安排
第一天 拉萨接团  无餐 宿拉萨
拉萨接火车或飞机赴拉萨,随后前往酒店,适应高原气候。 

第二天 布达拉宫—大昭寺—八角街  三餐  宿拉萨
酒店早餐后上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—西藏拉萨布达拉宫。公元七世纪中叶,藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。下午游览藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—西藏拉萨大昭寺。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到西藏八廓街手工艺品市场自由购物,可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品,感受西藏的人文风土。 

第三天 草原—雪山-纳木错—温泉   早中晚  【宿拉萨】
酒店早餐后乘车往世界上海拔最高的咸水湖---西藏那曲纳木错(海拔4718米)。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。在西藏拉萨羊八井地热温泉景区自费沐浴温泉(门票40-60元/人自理,请自备泳衣)然后返回拉萨。 
  
第四天 拉萨—羊卓雍湖—大竹卡—日喀则—扎什伦布寺  早中晚 宿日喀则
酒店早餐后上午起程,翻越海拔4852米的冈巴拉山,站在山口时,有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖(海拔4441米)映入眼帘,宛如一条飘带挂在天地之间。走环线途经可参观西藏日喀则白居寺、宗山抗英遗址(自理)后返回曲水大桥由新路前往后藏重镇—日喀则,游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻地—西藏日喀则扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔。        

第五天 日喀则-江孜—协格尔    早中晚
酒店早餐后乘丰田越野车经过江孜前往协格尔,翻越5200米的甲错拉雪山,晚抵协格尔,宿当地宾馆。(3-5人间,无卫生间)。

第六日 协格尔-珠峰自然保护区-日喀则    早中晚 宿日喀则
早餐后乘车从协格尔前往珠峰自然保护区,参观建于1899年的西藏红教寺庙--日喀则绒布寺,该寺位于珠峰北坡,与绒布冰川末端相连,海拨5100多米,是海拨最高的寺庙,距离珠峰顶仅20多公理,可以在此远眺海世界第一高峰,海拨8848.13米的珠峰峰顶,之后徒步前往珠峰大本营,体验登山者的艰辛并感受珠峰的雄伟壮观。.           

第七日 绒布寺-定日-江孜-拉萨    早中晚  宿日喀则
酒店早晨可早起观珠峰日出,之后乘车经定日、江孜、日喀则返回拉萨,约需10-12小时左右时间,沿拉萨--日喀则北线返回拉萨,沿途可观看西藏林芝雅鲁藏布江风光,及荒漠的草原、沙丘风光,晚上可去拉萨老城逛一逛八角街,也可到拉萨美食街品尝各种风味的美食。    

第八日 拉萨-兰州-乌市 
酒店早餐后乘 

二、报价:2550元/人,
费用包含
1、酒店:准三宾馆或同级(协格尔除外)。
2、用餐:行程中餐次,正餐八菜一汤,不含酒水。
3、用车:全程使用空调旅游车。
4、保险:旅行社责任险。
5、景点:行程所列景点首道门票。
6、导服:全程优秀导游服务。

不含项目:
1、1.1米—1.4米之间(不包括1.4米)交大人费用的50%(不占床位)。
2、乘车途中的餐费、自由活动时的餐费和自由消费。
3、个人消费。
4、飞机接送费用。
5、羊湖若收门票,40元/人.次。

三、旅游须知:
1、此行程有可能根据实际情况而调整,但景点不会减少,具体启程时间旅行社安排为准。
2、有高血压、心脏病、哮喘病患者不适于西藏旅游。
3、如果人力不可抗拒的原因、自然因素(譬如道路塌方等),政策性调价等,所产生的费用客人自理。
4、旅行社提醒客人注意人身、财产安全。
5、请带上有效身份证件,儿童带户口簿。
6、在旅游过程中,如遇交通事故,按照 中华人民共和国道路交通安全法 及其 道路交通事故处理办法 处理。
7、各景点门票价格以当地政府规定实际发生额为准。
8、如遇单房差,我社有权调整三人或由客人现补房差。

四、报名方式
A、网络报名:B、电话报名:C、现场报名:

五、相关列车信息

抵离地 车次 时间 软卧上 软卧下 硬卧上 硬卧中 硬卧下
乌市-兰州 T296 1500-1138 574.00 600.00 365.00 377.00 390.00
兰州-拉萨 K917 1715-2150 671.00 642.00 410.00 423.00 438.00

六、报名时间:散客天天发团,请各位团友做好出行计划。

七、西藏旅游注意事项
首先由于西藏特殊的高原高海拔环境,对身体会有一定的影响,因此,到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查,在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下,才能启程。以下将为大家介绍一些高原的基本保健常识。
1、不适宜到西藏旅行的人
心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。若从未进过高原,那么建议你在进入高原之前进行严格的体格检查。
患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长,也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。
如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。

2、进入高原之前的准备
(1).进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。
(2).进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。
(3).良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张的庆,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。
(4).如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人,切勿肓目进入高原。

3、进入高原途中注意事项
(1).应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
(2).由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
(3).在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
(4).由于乘车进入高原所需时间工,途中住宿条件差,体力消耗大,因此除要准备以上各种物品外,还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物,以便及时补充机体必需的水和热量。

4、宗教方面:
藏族有其强烈的宗教信仰,到西藏旅游的人士,注意切忌触犯当地人有关的禁忌及尽量遵守其民族礼仪.以下几点值得注意:

1.忌讳在寺院附近砍伐树木,高声唱歌,钓鱼,捕鱼,打猎杀生.
2.佛门戒杀生,藏族一般不准捕杀野生动物,更不要捕杀被他们奉为神鸟
的鹰.
3.在牧区入屋后,男的坐左边,女的坐右边,不可随便.
4.家门口生火,贴红布条,插树枝或门口的木杆倒插,表示家里有人生病或 妇女生育,忌讳别人进内.
5.若要拍摄寺庙或朝拜者,宜先征询一下,避免发生争执或对他人造成不敬.
6.遇有藏族人来敬酥油茶,为表示礼貌,应尽量不要推却.喝茶时,假如杯中喝剩一点,即表示要继续喝;如果一口气喝光,则表示不想喝了,主人即明白什么意思. 7.藏族见面时,习惯伸出双手,掌心向上,然后躬身施礼;对尊贵的客人,还有现哈达的习惯,客人应以此回礼.
8.不要称呼藏族人为''藏民'',这是很不礼貌的.
9.对宗教所用的法器,火盆等不得跨越;另外,经筒,经轮更不得逆转.。
 
八、相关景点介绍
1、西藏拉萨布达拉宫
位于拉萨市中心,这座拔地参天的古代宫殿始建于公元7世纪松赞干布时期。占地41公顷,主体建筑分为白宫和红宫,主楼十三层高115.703米,面积约12万平方米。由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等1000间组成。是历代达赖喇嘛的驻锡地和处理政教事务的中心场所。宫内珍藏大佛像、壁画、经典、珠宝等文物,是藏民族文化艺术的瑰宝,被列入国家重点文物保护单位和《世界文化遗产名录》。
布达拉宫
布达拉宫
 
2、西砸拉萨大昭寺
位于拉萨市老城区,建于公元7世纪中叶,后经历代修缮增建,形成宠大建筑群。坐东向西,殿高四层,上覆金顶,辉煌壮观。具有唐代建筑风格,也吸收了尼泊尔和印度的建筑艺术特色。寺内主供的释迦牟尼像据传是文成公主入蕃时带进的,在所有藏传佛教信徒心目中的地位至高无上。拉萨之所以有“圣地”之誉,亦与这尊佛像有关。寺内回廊及殿堂四壁布满描写历史人物的神州传说及佛教故事的壁画。寺内还保存有唐代以来的历史文物以及松赞干布、文成公主、赤尊公主等人的塑像。寺前有公主柳、唐蕃会盟碑等古迹。
大昭寺
大昭寺
 
3、西砸拉萨八角街
是一大片围绕着大昭寺修建起来的街区。这里的店铺一家挨一家,大都是销售当地生产和尼泊尔的轻工和工艺品,这里也是转经的最重要线路。是旅游者购买土特产品的好去处。
八角街
八角街
 
4、西藏纳木措  
纳木措湖意为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,信徒们尊其为四大威猛湖之一,传为密宗本尊胜乐金刚的道场,位于拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间。
湖面海拔4718米,东西长70公里,南北宽30公里,是世界上最高最大的咸水湖。它的明净与辽阔,无愧于天湖美称。然而,它的色彩多变却是蓝天所远不用的。时而碧蓝,时而苍翠,时而蓝绿相间,时而暗灰如晦,它还有个蒙语名叫“腾格里海”,又听人说它实际上是个内陆海,有受制于月亮而潮涨潮落的现象。作为有生命的神湖,它的属相是羊。每逢羊年,神湖开放的盛大节日,西藏内外成千上万的香客潮涌而来。转山绕湖,烧香礼拜。面积1920平方公里。
纳木措
纳木错
5、西藏拉萨羊八井  
在世界屋脊上,有一座给高原古城拉萨带来光明与希望的新兴城镇,这就是羊八井。它位于青藏公路和中国通往尼泊尔公路的交叉点上,是西藏第一个地热开发试验区,已建有热电站、地热温室和温泉浴室。它所处的羌塘草原是个高寒地区,一年有八、九个月冰封土冻。然而方圆40平方公里的热田,却绿草如茵,青稞垛金灿灿,温泉的雾气腾腾。要是往滚滚向上冒的温泉边放上几只鸡蛋,三五分钟便可煮熟。羊八井地热开发试验区,人们统称为热田。这个热田热储量丰富,有开发价值,在国内地热田中居中首位,在国际地热田中也排名第十四位。目前,地热发电和地热温室两项已取得成功。 
羊八井
羊八井
 
6、巴松错
错高在藏语中意为绿色的水,也叫“巴松错”。它距工布江达县50多公里,是红教的著名神湖。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月,长约12公里,湖宽几百至数千米不等,最深处60多米,总面积6000多亩。湖水清澈见底,四周雪山和原始森林倒映其中,黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面,湖中则是游鱼如织,分外宁静。湖心扎西岛上有错宗工巴寺,建于唐代末年。岛上的礁石均雕刻成了别致的动物形象以及佛像。错宗寺为土木结构,上下两层,殿供强巴佛、千手观音和金童玉女。寺南有一株桃和松的连理树,春天时,桃花与青松相映,煞是好看。错宗工巴寺寺僧与信众们都乘独木舟进行往来。每值春季,湖四周鲜花烂漫,雪峰阵列并倒影湖中,景色宜人至极。

巴松措


新疆中国旅行社竭诚为您服务!
 

预定须知
  散客线路天天发团,请在发团前一天报名,确定车位及床位.凡报名交了订金的朋友是不允许中途退团地.
推荐您使用这种预订方式:简单方便操作、网商即时确认。并能让您获得积分,兑换心动奖品!
暂时没有发团计划,请电话咨询具体细节。
您可以通过电话方式和网商沟通行程。
联系人: 刘文兴 边疆
电话:
400免长途预订电话
电话: 0991-8629654 4549778

新疆中国旅行社的其他相关参团线路

价格 特征 线路名称
¥620
¥620
参团地:乌鲁木齐
天数:4天
点击量:675 预定量:0单/0人 收藏量:0 发团日期:随到随发
¥1200
¥1450
参团地:乌鲁木齐
天数:8天
点击量:108 预定量:0单/0人 收藏量:0 发团日期:随到随发
¥970
¥970
参团地:乌鲁木齐
天数:6天
点击量:151 预定量:0单/0人 收藏量:0 发团日期:
¥930
¥931
参团地:乌鲁木齐
天数:6天
点击量:212 预定量:0单/0人 收藏量:0 发团日期:随到随发
新疆中国旅行社地址:新疆乌鲁木齐市友好南路136号瑞昌大厦25楼(石油学院对面) [新疆-乌鲁木齐]
热线:0991-4549778 8629654传真:0991―4549776
经营单位:新疆中国旅行社
信息版权所有:© 2009 新疆中国旅行社
信箱:bianjiang06@hotmail.com 网址: http://www.lotour.com/member/travel/12282/