北京到青海西藏连线西宁 青海湖 拉萨 布达拉宫 大昭寺 纳木措湖 林芝 巴松措双飞一卧8日
| 出发城市：北京 | 线路点击数：186 |
| 出行天数：8天 | 网上订单数：1单/2人 1 好评 |
| 出发日期：天天发团 | 游客留言数：0条 |
| 最后更新：2009-09-28 | 线路收藏数：0 |
西藏自治区位于中国的西南边疆，青藏高原的西南部。西藏是一个美丽、独特而又神秘的地区，这里有举世闻名的珠穆朗玛峰，世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷，令人神往的神山圣湖，涛声阵阵的原始森林，雄伟壮观的布达拉宫，风格独特的寺庙建筑，历史悠久的文化艺术，别具一格的民俗风情，珍贵奇异的高原动植物。 这些唯我独有的自然景观和人文景观构成了西藏与世界其他任何地方迥然不同的西藏旅游资源。至今，还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着很大的距离，也正由于距离的产生，才使西藏的一切具有了观赏价值。 |
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 【推荐行程】 | |||
| 第一天 | 北京—西宁 | ||
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北京乘飞机赴西宁，入往酒店休息。 交通：飞机 | |||
| 第二天 | 金银滩草原---青海湖 ---西宁(单程350公里， ) | ||
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早餐后驱车前往中国最大的内陆咸水湖、浩瀚如海、神秘雍容的高原明珠----【青海湖/100】（不含游船）；途中游览【金银滩大草原】，这里是西部歌王----王洛宾先生四十年代生活的地方，享誉中外的名歌《在那遥远的地方》就创作于此； 观赏一望无际，碧波万顷，水天一色壮美的青海湖风光。乘高原列车赴拉萨(参考车次有K917次20：07) 交通：旅游巴士 | |||
| 第三天 | 全天火车上，（全程行驶23小时） | ||
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晚19：00左右到达拉萨火车站，接团，入住酒店休息 交通：空调火车 | |||
| 第四天 | 拉萨 | ||
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上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫/100】（游览时间约1小时），是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教权力的中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。 共13层约117米高。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺/85】（游览时间约1个小时），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场购物。感受一下西藏的风土人情，游览民族特色和异域风情的手工制品。（有兴趣的客人还可以晚上自行前往参观喇嘛晚课或其它法事活动还可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面） 交通：旅游巴士 | |||
| 第五天 | 拉萨—纳木错 | ||
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早餐后乘车沿青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措湖/80】（游览时间约1小时），是世界上海拔最高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离城市喧器的仙境。从纳木措湖返回【羊八井】地热蒸汽田，可根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳（不含羊八井门票：30元/人，温泉价格：68元/人），该温泉含多种矿物制，可治疗皮肤病及关节炎。若想体验挑战高原游泳，需提前准备泳衣。泡温泉（时间大约1小时左右）（本日行程往返程500公里/二级沥青路面/4.5小时左右) 交通：旅游巴士 | |||
| 第六天 | 拉萨—林芝 | ||
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上午从拉萨出发经达孜县，翻阅海拔5010米的米拉山口，下了山我们沿着尼羊河的源头海拔仅有2700米海拔，那里四季鲜花不败，四季常青的西藏小江南林芝，游览西藏最美丽的湖泊，雪山森林环绕中被称为小瑞士的【巴松措小圣湖/100】（游览时间大约1.5个小时）为了深度体验特意在巴河桥至巴松错途中分段安排休闲徒步半小时左右抵达巴松错后乘木排赴湖心仙人岛，或自费乘游船环湖心岛游览一圈20-80元不等。游览结束后前往八一镇。（拉萨—巴松措390公里,行驶7个小时/巴松措—八一镇120公里,行驶2小时）本日程共480公里/一级沥青路面/10小时左右含游览就餐时间） 交通：旅游巴士 | |||
| 第七天 | 林芝 | ||
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上午参观已有2500年历史的见证人-【林芝巨柏王和柏树/15】（游览大约40分钟），八一镇市容观光，沿途欣赏尼羊河谷美丽的自然风光，雪峰下的原始森林和如烟草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致，风格特的 藏式村落，有不少的林芝山珍可以在沿途购买路过历史悠久的阿派沛村，远观古老的太昭古城堡群，感受康巴藏的吊桥，在尼羊河谷中的【中流砥柱】处留念拍照。山口亲手垒起代表祝福平安的尼玛堆。（本日程共510公里/一级沥青路面/10小时左右含游览就餐时间） 交通：旅游巴士 | |||
| 第八天 | 拉萨—北京 | ||
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早餐后自由活动，退房后，可以上街给亲人朋友带一些小礼物，中餐自理。按导游指定时间统一集合，赴机场，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。下午CA4111航班 15:55/21：30或CZ3184航班14：40/20：30 （或中转联程）结束愉快的旅行，回到温暖的家！！！ 交通：飞机 | |||
| @行程精彩图片 | |||
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| 西藏雪山 | 纳木错湖 | 布达拉宫 | |
| 【价格说明】 | |||
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费用包含 |
含行程所列景点首道门票(青海湖100/布达拉宫100/大昭寺85/纳木措湖80/巴松措100/巨柏树15) | ||
| 住宿：全程双人标准间，一人一床，全程不提供自然单间，产生单房差由客人自理；（所有参考酒店不指定用房） 三星住宿标准：西宁、拉萨及林芝都入住以下待评3星酒店， 四星住宿标准：拉萨入住以下待评4星酒店，西宁及林芝入住以下待评3星酒店 参考酒店：西宁：（待评3星：豪龙宾馆/青垦假日酒店） 拉萨：（待评3星：圣都/顶峰/政通/香溢/裕丰宾馆/金绍宾馆/美丽华商务酒店） 待评4星：明圣/朝阳/岷山金圣/天海/远丰/岗坚/生态园/世纪） 林芝：（待评3星：麒瑞/巴松措湖/唐朝/金鑫/润湖/林芝迎宾馆/雪源宾馆/三鑫宾馆 | |||
| 含优秀导游服务，含北京飞西宁，拉萨飞回北京机票及机建，含西宁至拉萨硬卧火车票。（常规散客团要求游客西宁进2个店，西藏段进4个店） | |||
| 用餐：正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水，全程6早8正，餐标15元/人，其中有2--4顿露餐，以川菜为主， 如有忌口者可自备食物，视人数减少酌减菜量，酒店均含早 | |||
| 全程旅游专用车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备） | |||
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费用不包含 |
不包含火车上用餐、以及行程所列自费项目、购物所得。 | ||
| 旅游人身意外伤害保险。 | |||
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特别赠送 |
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| 拉萨火车站献哈达 | |||
| 优惠信息 | |||
| 网上付定金赠送个人意外保险。 | |||
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【友情提示】 |
 西藏属特殊地区，本社在不减少景点的情况下保留对行程所列景点先后顺序的权利； |
| 拉萨位于中国西南部，属高原气候，年平均气温在15摄氏度左右。要勤带雨伞、常备外套、轻便衣物等，并注意常备防晒护肤品，氧气袋等，以免感到不适。 |
| 行程通常在景点游览以外会安排一些旅游定点的商店购物，购物后请注意保管好发票。 |
| 高血压，气喘，感冒及有呼吸疾病客人不能进藏，外国记者和外交官不能进藏 |
| 进藏后适量饮用酥油茶.奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力,初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒不要奔跑和剧烈运动,饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加高原反应。 |
| 西藏企事业单位或商店上下班时间上午:09:30—13:30，下午15:30—18:30, 西藏旅游一定要带现金, 取现金刷卡不太方便,目前只有中国银行、 农业银行、 建设银行、邮政储蓄银行。 |
| 西藏自然风景绝美.地处少数民族.请遵守民族风情,听从导游安排,进入藏民的帐篷.居室,不可用脚踩门槛,在他人面前吐痰,进入寺庙店堂不可以带帽子.眼镜,不可吸烟.不可拍照.不可擅自触摸佛像.不可用手指点佛像,去寺庙前不可吃有异味的东西[如葱.蒜],尊重藏族同胞的文化和信仰习惯,请勿谈论涉及政治与宗教等敏感问题 |
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