西安到西藏旅游 【回归自然】拉萨 纳木错 巴松错 林芝单飞单卧7日游

西藏是一个让人可以肆意地挥霍感情、想象和激情的地方。天空和太阳、雪山和草原、湖泊和寺庙,那些手持转经筒、五体投地朝圣的藏族人,都那样地让人着迷.
到那里的人都说,看虔诚的教徒们迢迢千万里，完成艰辛的旅程,来完成自己的朝圣之旅,仿佛自己的灵魂也得到了超越.
离开城市,去真正的藏区，去世界上海拔最高的湖-传说中神秘圣洁的纳木错,去领略雄伟的珠穆拉玛峰,去感受阿里让人心痛的美景.神秘,悠远,庄重,肃穆;激情,想象,宁静,感动,其中滋味任您细细品位..

  
坐着火车去西藏--1923年法国著名女探险家、藏学家大卫.妮尔在化装穿越西藏腹地时,曾像先知一样预言:“毫无疑问,将来准会有一天,横穿亚洲的快车将把坐在非常舒适的豪华火车车厢里的旅客运往那里.”2006年7月1日预言应验了.   

D2.列车进入青藏高原运行,沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原风光.车过格尔木不久,即到昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉; 青藏铁路从可可西里横穿而过,游客如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊. 您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河,这是青藏线最高的地方,最高海拔5072米,列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐渐入眼.位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫,设在这里的观景车站,能使你感受到心灵的净化.列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷. 列车在晚上列车到达终点站-拉萨,游客们开始神奇的西藏之旅.
（全天不含餐） 住:拉萨          
交通:火车站-市内15KM,路况好
其它:到高原旅游,请仔细阅读西藏旅游注意事项

D3.参观世界上最高的宫殿布达拉宫-门票100元, 相传布达拉宫是松赞干布为迎娶文成公主而于公元7世纪建造的,最高海拔3767.19米.布达拉宫重重叠叠,迂回曲折,同山体融合在一起,高高耸立,壮观巍峨.下午参观藏传佛教的圣地大昭寺-门票85元,大昭寺也是藏族人民心中最神圣最向往圣地.每年都有成百上千的教徒不远万里三步一叩首地走到寺内朝拜.寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置之一.在围绕着大昭寺的八角街上你可以买到各式具有浓郁民族特色的各类纪念品.
（早、中、晚餐）住:拉萨
交通:市内交通,拉萨城区面积不大,车辆不多,基本没堵车现象
参观时间:出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内,大昭寺游览40分钟左右
购物点:圣宝缘工艺品店,拉萨市奇圣牦牛肉制品厂
其它:拉萨有很不错的藏文化歌舞剧表演,幸福在路上,为了不留遗憾,可以订票前往观看

D4.乘车前往羊八井-路程100公里,路上需要1.5小时, 欣赏位于藏北草原在白雪皑皑,群山环保之中的温泉群-羊八井地热蒸汽田门票30元.领略藏北草原迷人风光,游客可自费沐浴温泉98元,40分钟-1个小时左右,由于海拔较高,建议尽量少泡温泉,可浴足,以解旅途疲乏. 下午前往西藏三大圣湖之一纳木措门票80元,进入景区后车行1.5小时左右,景区设在扎西半岛,是观赏纳木措的最佳地方.返拉萨.当日午餐视情况有可能为路餐饭盒. 
（早、中、晚餐） 住:拉萨
交通:拉萨-纳木措往返500公里,全程柏油路面,路况好.那根山口海拨5180M,是此行程的最高点
参观时间:纳木措4700M,参观1小时左右,因海拨较高,停留时间不宜过长
购物点:西藏恒康生物保健品
自费项目:温泉费用98元/人,客人可自愿前往,泳衣请自带
其它:那根山口照相时注意,把围着你的藏族人的牛羊照进去他可能要找你收钱;纳木措骑马都是有统一收费价格的,先讲好价再骑,否则可能会漫天要价

费用包含

费用不包含

◎恕不承担因不可抗力或政府及航空公司等部门的行政行为而造成的额外费用
◎如因气候、道路原因不能参观纳木错,则游览羊八井后改送市内罗布林卡景点
◎如单人会产生单间差请补单间差

【友情提示】

◎高血压,心脏病,哮喘病患者请勿入藏
◎由于客人原因在西藏游期间没有参加活动或没有用餐或提前离藏,所有费用概不退还
◎因航班延误等造成不能按计划完成行程,我社会尽量安排其他旅游景点用以弥补,客人所交费用不退
◎行程中只提供标准双人间,若出现单男单女,将尽量安排拼房,若不能安排,客人请自行补足房差
◎请客人一定携带身份证明以便购买布达拉宫门票
◎请客人尊重当地民风民俗,拍摄人物前要征得对方同意
◎高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药
◎高原反应就象晕车一样,与体质好坏无关.
◎来高原前,服用红景天口服或许可以减少压力
◎若反应较大,到达高原头两天适当服用高原安、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力
◎动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,动作太快吃得太多都会消耗氧气
◎刚到高原并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,高原的温差很大容易受凉.建议过一两天再说
◎西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点
◎西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜
◎带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景