北京到青海西藏连线旅游11天

第1天：北京—西宁（铁路距离2092公里，行车时间24小时19分）

北京西站乘T151次（14：20分）赴西宁。

 住宿：火车上
 交通：火车
 用餐：交通餐

第2天：西宁—塔尔寺

下午14：39分抵达西宁，接站后参观藏传佛教格鲁派六大寺院，黄教创始人宗喀吧（班禅和达赖之师）大师的诞生地—塔尔寺（欣赏闻名与世的壁画、堆绣、酥油花艺术三绝）。

 住宿：火车上
 交通：火车
 用餐：交通餐

第3天：西宁—日月山—青海湖—金银滩

游览唐藩古道的必经之地，素有“草原门户”、“西海屏风”之称的日月山（车行1.5小时，参观30分钟）、传说由文成公主的泪光幻化成的倒淌河（车览）,以及我国最大、最美的内陆咸水湖—青海湖（车行2：30小时游览3小时），返程途中游览西部歌王洛宾谱写那遥远的地方的创作地—金银滩草原。晚上送火车，赴拉萨

 住宿：火车上
 交通：火车
 用餐：早

第4天：火车上

火车上一路感受西北风光，晚上抵达拉萨

 住宿：拉萨
 交通：火车
 用餐：交通餐

第5天：布达拉宫--大昭寺--八角街。

乘车前往【布达拉宫】【游览时间1.5小时左右】。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆，珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。午餐后参观【大昭寺】【游览时间1-2小时】，寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像，寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街是围绕大昭寺修建的街区，大都是销售当地和尼泊尔、印度产的土特产品。参观藏药和藏族工艺品。

 住宿：拉萨
 交通：旅游巴士
 用餐：早 中 晚

第6天：拉萨—纳木错--羊八井—拉萨

(柏油路500公里，车程及观光8—10小时)早餐后开始雪域高原藏北探秘---【纳木错】【游览时间2小时左右】(是藏人心中最神圣的湖泊。藏语意味天湖，海拔4718米，历经千年湖中扎西半岛的香火依然繁盛。纳木错南面是有终年白雪皑皑的【念青唐古拉山】，途中前往被誉为“地热博物馆”的【羊八井】地热蒸气田（若想体验高原游泳，请备泳衣，自费60元/人）

 住宿：拉萨
 交通：旅游车
 用餐：早中晚

第7天：拉萨—江孜—日喀则.

(柏油路360公里，车程及观光6-8小时)早餐后从拉萨启程翻越海拔4900米的冈巴拉雷达站,沿途游览西藏第三大圣湖—【羊卓雍圣湖】，藏语为“碧玉湖”, (湖面海拔4441米)，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。中途经过[卡若拉冰川],前往电影[红河谷]故事发生地—【江孜古镇】(海拔4040米),.您将远观1904年西藏人民与英军浴血奋战的宗山遗址及江孜城中享誉全球的十万佛塔---白居寺（自理50元/人）。

 住宿：日喀则
 交通：旅游车
 用餐：早中晚

第8天：日喀则--扎什仑布寺—拉萨

柏油路280公里，车程及观光4-6小时)。早餐后参观【扎什仑布寺】。该寺是历代班禅的驻锡地。寺内有世界上最高的镀金强巴佛铜座像，像高22.4米，造型极为生动，寺内还有历代班禅的灵塔殿，是后藏的政教活动中心，之后驱车返回拉萨。

 住宿：拉萨
 交通：旅游车
 用餐：早中晚

第9天：拉萨—北京（空中距离3600公里，飞行时间5.5小时）

拉萨乘飞机返北京，告别古老而神秘的青藏高原。结束愉快行程！

 住宿：温暖的家
 交通：飞机
 用餐：早

 价格包含：

☆ 往返大交通：北京/拉萨/北京往返机票经济舱+机场费+燃油税；
☆ 当地酒店：入住酒店双人标准间（酒店设施相当于三星标准）。(不提供自然单间，如若单人，请补房差300元
☆ 当地用餐：5早8正，正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水。（如用餐人数不足10人，菜量视人数酌减，餐标不变）；
☆ 当地用车：全程旅游牌照车辆(鉴于西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)；
☆ 景点门票：首道门票。行程中包含景点门票价格为：布达拉宫100元、西藏博物馆30元、纳木错80元、羊卓雍湖40元、扎什伦不寺55元。如遇门票价格调整，涨价部分由客人自理！、

 价格不含：

☆ 火车上餐费、航空保险、旅游人身意外险；
☆ 自费项目；自然单间差；酒店电话费、洗衣费、购物等个人消费
☆ 国家政策性调价、及因罢工、交通延阻、天气变化、自然灾害等人力不可抗拒因素所引起的额外费用。
☆ 罗布林卡60元/人、羊八井温泉室内60元/人、白居寺45元/人、帕拉庄园25元/人、室外40元/人

 注意事项：

☆ 只包括往返基本交通、当地旅游车位、餐位、导游服务、旅行社责任险（床位、门票等其它费用均由家长现付当地导游）
☆ 购物不超过[3]次，主要为西藏工艺品购物中心、藏医药院甘露堂、牦牛肉商店等
☆赠送： 每人1瓶矿泉水及洁白哈达。

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