兰州出发 拉萨 纳木错 日喀则 珠峰 山南双卧11日游

兰州乘坐旅游专列，踏上世界海拔最高的铁路——【青藏铁路】

交通：火车硬卧
住宿：火车
用餐：不含餐

1. 这一天，你将看到这一生中最胜似天堂的美景：可饱览【昆仑山雪景】，列车经过【可可西里】时看能不能拍到【藏羚羊】
2. 列车将经过【沱沱河】，这里是长江、黄河和澜沧江的发源地【青海三江源】，全世界独有的景观，驶过壮观的【沱沱河大桥】，驶过因西游记而闻名的【通天河】
3. 经过世界上海拔最高的铁路车站——【唐古拉车站】，经过美丽的【藏北草原】和【羊八井地热温泉】
4. 最终抵达圣地车站——拉萨，导游将为你献上圣洁的哈达，驱车回酒店休息（30KM，约15分钟，晚上适应性休息，最好不要洗澡）

交通：旅游车
住宿：拉萨
用餐：不含餐

1. 参观【布达拉宫】（海拔3756，游览时间约1小时），它是旧西藏政教合一的的统治权力中心，宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画，历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此，在这里将能感受到它无与伦比的庄严和神秘  
2. 参观【大昭寺】（海拔3650米，游览时间1小时），这里是拉萨最古老的寺庙，至今都是整个藏区地位崇高的中心寺
3. 游览【八廓街】，这里是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，不仅是一条转经道，也是拉萨最大的商业街
4. 特色纪念品参观安排：【藏药博览中心】40分钟、【西藏工艺品专卖店】30分钟

交通：旅游车
住宿：拉萨
用餐：早餐+中餐+晚餐

1. 早餐后前往西藏三大圣湖之一的天湖——【纳木错】（海拔4718米，游览时间1.5小时），可远眺海拔7117米的【念青唐古拉山脉】，纳木错的纯净、安详是高原的象征，她的美丽是每一个旅行者都不应该错过的
2. 一路上可欣赏美丽的【当雄大草原】晨曦美景，途中经过高原地热奇观——【羊八井】（门票30元自理，游览时间1.5小时） 
3. 特色纪念品安排：【藏药专卖店】30分钟、【牦牛肉专卖店】20分钟

交通：旅游车
住宿：拉萨
用餐：早餐+中餐+晚餐

1. 早餐后翻越海拔4900米的【冈巴拉雪山】，游览世界上最高的淡水湖、有“天上圣湖”之美誉的西藏三大圣湖之一的——【羊卓雍湖】（海拔4441米，游览时间1小时），湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用
2. 途经西藏历史上著名的英雄城——【江孜镇】，可自费参观海拔3900米的“十万佛塔”—— 【白居寺】（门票40元自理，游览时间约40分钟）
3. 游览后乘车前往日喀则

交通：越野车
住宿：日喀则
用餐：早餐+中餐+晚餐

1. 早餐后前往新定日县城——协格尔，在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿
2. 沿途你将翻越海拔5220米的【嘉措拉雪山】，晚餐在当地餐厅

每日提示：从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走，当日午餐为路餐饭盒，旅馆多人间，公共卫生间，条件一般

交通：越野车
住宿：定日
用餐：早餐+中餐+晚餐

1. 早餐后前往【珠峰大本营】（海拔5200米，游览时间1小时）观看壮观的【珠穆朗玛峰日出】
2. 参观海拔最高的寺庙——【绒布寺】（海拔5154米），从这里向南眺望，可以看到珠峰山体像一座巨大的金字塔，巍然屹立在群峰之间，令人望而生畏。每当天气睛朗，能够见到山顶有一团乳白色的烟云，像一面白色的旗帜在珠峰上空飘扬，被称为“世界上最高的旗云”，是世界一大奇观
3. 返回日喀则

每日提示：今天的路况不是很好，珠峰大本营风很大注意防风保暖。

交通：越野车
住宿：日喀则
用餐：早餐+中餐+晚餐

1. 早餐后参观黄教六大寺之一的——【扎什伦布寺】（海拔3836米，游览时间1.5小时），这里是历代班禅额尔德尼驻锡地，寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像——【强巴佛】，瞻仰【十世班禅大师灵塔】  
2. 午餐后乘车从中尼公路返回拉萨
3. 特色纪念品参观安排：【藏药店】40分钟、【臧香厂】30分钟

每日提示：今天的路况很好，还能欣赏到雅鲁藏布江的沿途美景。

交通：越野车
住宿：拉萨
用餐：早餐+中餐+晚餐

1. 参观藏文化历史上第一座宫殿——【雍布拉康】（游览时间1小时），其建筑风格远近闻名，在西藏建筑史上绝无仅有，站在雍布拉康之上，凭高远望，四野【雅砻河谷】风景俱在脚下，那种心胸为之一爽的感觉就会让你陶醉
2. 可远观西藏的第一块农田——【索当】，感受西藏粮仓的发源历史
3. 后游览贡日山南麓的【昌珠寺】（游览时间1小时），传说莲花生大师和米拉日巴大师等著名的佛教高僧都曾在昌珠寺附近修行过，使得这里许多佛教信徒的朝圣圣地
4. 特色纪念品参观安排：【藏刀店】30分钟、【茶叶店】30分钟

交通：旅游车
住宿：拉萨
用餐：早餐+中餐+晚餐

早餐后带着无限留恋的心情乘火车返回兰州！

第十一天：抵达兰州，结束愉快的高原之旅！

1、西藏的气候条件比较特殊，最明显的便是昼夜温差较大，太阳辐射强，干燥。春季（3-5月）：气候较寒冷、干燥、风较大；夏季（6-8月）：气候凉快、午间较热；秋季（9-11月）：气候较寒冷、干燥；冬季（12月至次年2月）：气候寒冷、异常干燥。

费用包含

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[地 址]  兰州市静宁路158#昌运大厦15楼J座（市内乘1路、127路、83路、56路公交车均可到达）