成都光大国际旅行社(国际七部)

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地址:
成都市龙腾东路2号杜甫花园商务楼3楼(总部)314室
简介:

成都出发:西藏旅游 青藏观光单卧单飞拉萨-日喀则八日游

遛遛参考价:
¥3400
原价¥3560
具体价格请参考:发团计划
支持定金: ¥1000
出发城市:成都 线路点击数:72
出行天数:8天 网上订单数:0单/0人
出发日期:天天发团 游客留言数:0条
最后更新:2009-08-22 线路收藏数:0

线路特色

游览世界屋脊青藏高原富有传奇色彩格尔木,观赏西藏独特的高原雪域自然风光,领略神秘藏族和藏传佛教文化。

途径地区和景点

单卧单飞拉萨-日喀则八日游

第一天:成都――拉萨                      宿火车硬卧(不含餐
  乘坐成都-拉萨的T22次列车,于晚上20:59时发车。
第二天:  成都――拉萨                    宿火车硬卧(不含餐) 
  欣赏沿途风光。

第三天: 成都――拉萨                     宿拉萨 (不含餐)

  由导游举旗迎接,敬献哈达欢迎客人到来。行驶20公里(约30分钟),抵拉萨后作高原气候适应性休息。当晚医生免费为大家巡诊,若需要治疗费用自理。
[专业说明] 少运动,多喝水,不要喝酒,抽烟!注意保暖,不要感冒!第一餐可以吃的清淡一点,八分饱为好!
第四天:拉萨市内(布达拉宫 大昭寺 八角街)  
  上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫(门票100元,1小时)。下午参观西藏最古老的神庙-大昭寺(门票85元,1小时左右),是西藏最神圣的殿宇之一,是所有藏人心灵中最神圣之处。之后来到环绕大昭寺的八角街(1小时左右),这是西藏最古老的市集古街道,也是海内外朝圣购物的最佳天堂。
[专业说明] 全天市内城市交通,拉萨城区面积不大,车辆不多,基本没有堵车现象。逛八角街时切记保管好自己的随身贵重物品,以免丢失。
购物点:藏玉阁或圣宝缘(工艺品)藏医药博览中心(藏药)
自费项目:晚间有充足的时间,拉萨有很不错的大型藏文化歌舞剧表演,最全方位的展示西藏自然人文,震憾感人。
剧目名称:幸福在路上(大型歌舞史诗剧)门市价280元/人 旅行社订票价190元/人。
第五天:拉萨-羊八井-纳木措-拉萨(地热温泉,圣湖纳木措)         宿拉萨  
  上午驱车前往羊八井地热景区(约20分钟),在雪山环绕之中自费沐浴温泉,解除旅途疲乏(请自备泳衣,费用自理,时间约1.5小时)。翻越那根拉雪山,到达世界上海拔最高的咸水湖—纳木措湖(门票80元,约1小时),然后返回拉萨。 
[专业说明] 拉萨—纳木措柏油路面,单程250公里。当雄-纳木措有一段盘山道,那根山口海拨5180M,是此行程的最高点,往返需8小时左右。
购物点:奇圣土特产店(藏土特产)茶马古道或唐蕃古道(藏茶)
自费项目:羊八井门票费用30元/人,温泉费用98元/人(含门票),客人可自愿前往,泳衣请自带。
其它:那根山口照相时注意,把围着你的藏族人的牛羊照进去他可能要找你收钱;纳木措骑马都是有统一收费价格的,先讲好价再骑,否则可能会漫天要价。
 
第六天:日喀则—拉萨(扎什伦布寺)      宿日喀则
  上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺(门票55元,时间1小时左右)。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨,沿途路况良好,途中可尽情欣赏后藏河谷风光和民谷居民以及藏香加工厂。 
[专业说明] 全程约300公里,柏油路面。游览,拍照,休息,用餐共用约5小时。返回拉萨,路途较好,行车时间比较长,请调整好状态。
购物点:御锋一品刀具店(藏刀)藏香厂(藏香)
其它:日喀则地区也称后藏,有着厚重的历史和绝美的风景,值得好好体验。
 
第七天:日喀则-拉萨    宿:拉萨
日喀则—拉萨(扎什伦布寺)        宿拉萨(含早、中、晚餐)
      上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺,整个寺院依山坡而筑,殿宇毗连,群楼叠叠。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。远眺天葬台,下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨,沿途路况良好,途中可尽情欣赏后藏河谷风光和民谷居民以及藏香加工厂。
[专业说明] 全程约300公里,柏油路面。游览,拍照,休息,用餐共用约5小时。返回拉萨,路途较好,行车时间比较长,请调整好状态。
 
第八天:拉萨-成都        
  送机,结束愉快旅程。
服务内容:    
1、 酒店:(都在拉萨)豪华等:挂三星酒店:圣都宾馆、金蕃宾馆、假日庄园等;
准三星酒店:国泰酒店、福海酒店,(均配有免费上网电脑,国内长话免费)。
准四星酒店:福鑫缘大酒店、明圣大酒店、拉萨河大酒店
尊贵等:拉萨饭店(南北楼)、西藏宾馆、圣瑞斯酒店
日喀则地区:豪华等:准三星酒店:吉培大酒店、府上府酒店、亚宾馆、刚坚宾馆。
挂三星酒店:乌孜饭店、矿业大酒店
准四星酒店:久木亚美大酒店、日喀则饭店
我社在行程中只提供标准双人间,若出现单男单女,我社将尽量安排拼房,若不能安排,客人请自行补足标准房差。
2、 用餐:5早8正(接送当天不含餐),早餐酒店用,正餐旅游定点餐厅用、餐标15元/人(10人一桌,4荤4素不含酒水)。
3、 车辆:全程正规旅游车接送。4、门票:行程中景点首道门票。
5、 导游:全程优秀中文导游服务。6、赠送:接机献哈达,抵达拉萨当日医生酒店免费巡诊(不包括治疗费用)。
7、购物店时间最长不超过120分钟。
8、自由活动:2次,到达与离开当天不安排行程,客人自由活动。
9、其它自费:烤全羊餐,1500元/桌,最佳为十人一桌。
注意事项:
布达拉宫是受限制人数和时间观看的,因此我们的行程有可能根据情况做相应的调整,敬请谅解!
   1,参观布达拉宫需要身份证件,小孩带户口本。2,患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏,请遵医嘱!外交官和外国记者请不要参团。3,按国家有关规定:因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏,所有费用概不退还。产生一切后果由客人负责,旅行社不承担责任。
特别说明:
1、高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入藏;外国外交官及记者不得入藏;抵达拉萨后请把身份证交给导游用于预购布达拉宫门票之用。
2、如遇西藏雨季,造成泥石流及塌方及道路维修,由于以上原因改道或不能前日喀则地区,我社不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加;
3、因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏,所有费用概不退还;
4、豪华及标准等的唯一区别为酒店用房区别,其余服务均相同;
5、如遇单男单女,我社有权安排三人间或加床或客人现付房差。
6、如遇不可抗力因素,我社在不减少景点的情况下有权改变行程路线{为保护布达拉宫古迹,现每天只能接待850名游客,因此布达拉参观可能会有提前或延后}
最新报价(单卧单飞单号发团;双飞天天发团)

全包价格(含纳木措,保证布达拉宫门票)无任何强制消费及手续费

联系人:
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二星标准100元起 。商务酒店 120元起。三星标准 180元起。四星标准338元起。五星标准588起。
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 最佳旅游时间: 
   在西藏旅行必须要考虑季节因素。高寒地区的气候冬长夏短,只有西藏东南局部地区四季较分明。对于拉萨、日喀则、山南等交通便利的地区来讲,基本上全年都可以旅行,七月至九月为最佳旅游季节,气温适宜,节日也较多。
1.阿里地区是春秋天最好,夏天南线不太好走,冬天下雪之后基本就不太容易通行了;
2.林芝地区夏天路不好,春天比较潮冷,景色以秋天为最美,那时候气候也最好;
3.昌都地区有飞机通到昌都市,但也是雨季路况极差;
4.藏北除了青藏公路以外,湖区夏天基本没办法走,春天风沙大,秋天走最好,但是时间比较短,只要不闹雪灾,冬天走倒是挺方便的。总体上讲,春秋天是西藏户外旅游最好的季节。
另外,每年的7,8两个月是西藏的旅游季节,这段时间的确是西藏气候最好、最温暖的时间,每到这时候,都有大量的国内外游客蜂拥而至。机票,住房,车辆都会显得紧张而且昂贵。
拉萨介绍及概况: 

   拉萨是西藏自治区的首府,也是西藏政治、经济、文化的中心。市内和郊区名胜古迹众多,布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺等早已驰名中外。
拉萨无疑是这个世界上最具特色、最富魅力的城市。这不仅因为它海拔3700米的高度令初来者感到晕眩,还因为它1300年的历史留下的文化遗迹以及宗教氛围所带给人们的震撼。
公元7世纪中叶,吐蕃部族首领松赞干布在此创基立业。公元641年,松赞干布完成统一大业后,迎娶唐朝文成公主,公主进藏后建议用白山羊背土填湖建庙。于是,人们把最初的寺庙,即现在的大昭寺,命名为“惹萨”,藏语的意思是“山羊背上”。最后,“惹萨”被译成了“逻些”,逐步又变成为“拉萨”了。而上千年来,这里曾几度成为西藏政教活动中心,于是,拉萨成为名副其实的“神圣之地”。

拉萨重要数据和景观
区号:0891
邮编:850000
位置:位于雅鲁藏布江支流拉萨河北岸,海拔3650多米,被称为“世界上海拔最高的城市”。
面积:全市总面积近3万平方公里,市区面积523平方公里。
人口:全市总人口近40万,其中市区人口近13万,有藏、汉、回等31个民族,藏族人口占87%。
区划:现辖城关区、当雄、堆龙德庆、曲水、墨竹工卡、达孜、尼木和林周县七县一区。

日喀则介绍及概况:

   人们千里迢迢来到这里,为了一睹“地球第三极”的伟岸,心怀壮志的人们在此渴望实现人类挑战极限的梦想,这就是珠穆朗玛峰的魅力。日喀则地区以拥有这座世界第一高峰为骄傲,今天它已成为西藏最具吸引力的旅游胜地之一。
日喀则市地处西藏南部,位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处,这座昔日的后藏首府海拔高达3800米,是目前西藏的第二大城市,是当年后藏的政教中心,也是历代班禅的驻锡之地。美丽旖旎的自然风光,独具特色的后藏生活,这里被誉为“最如意美好的庄园”。
从日喀则继续南行,就可到达世界第一高峰珠穆朗玛峰,以北则直达那曲,往东至拉萨、山南,西进则可直抵阿里。

日喀则重要数据和景观
区号:0892
邮编:857000
面积:总面积18.2万平方公里,与尼泊尔、不丹、锡金等国家接壤。
人口:现有人口63万。除藏族外还有汉、回、蒙、土、满、苗、壮等十几个民族。
区划:日喀则全地区有1个县级市,即日喀则市;17个县即江孜县、白朗县、康马县、亚东县、仁布县、南木林县、谢通门县、拉孜县、萨迦县、岗巴县、定结县、定日县、聂拉木县、吉隆县、昂仁县、萨嘎县和仲巴县;1个县级口岸,即西藏最大的国家级通商口岸――樟木口岸。 

西藏交通:
航空:目前西藏辟有国际及省级航线。拉萨至成都、拉萨至北京、拉萨至上海、拉萨至重庆,以及拉萨至尼泊尔加德满都等航线,使旅游者进出西藏旅游十分便捷。西藏的贡嘎机场位于拉萨以南的100公路处,市区到机场乘车约一个半小时左右。贡嘎机场可起降包括波音747在内的大型客机,被称为世界上海拔最高的现代化航空港。如今昌都的邦达机场也已试航成功,该机场可供波音757起降。
进藏铁路:2006年7月1日,从内地开往拉萨的列车是北京―拉萨、成都―拉萨、上海―拉萨、广州―拉萨、西宁―拉萨。在运行当中,上海和广州这两组列车隔日开行,在西宁集中后,共有4列列车间隔约15~20分钟的时间,开往拉萨。
进藏公路:乘汽车进藏主要有中尼公路(中国至尼泊尔),拉萨至樟木口岸友谊桥,全长736公里;青藏公路,格尔木至拉萨,全长1214公里,为黑色路面,全线平均海拔在4000米以上,横穿连绵起伏的昆仑山和唐古拉山、念青古拉山脉,其他还有新藏、川藏、滇藏公路。目前青藏公路是海内外旅游者乘汽车进藏的主要路线。
藏区内公路:现有干线公路15条,支线公路315条,公路通车里程达22000公里,已形成以拉萨为中心,以川藏、青藏、新藏、滇藏、中尼公路为主干线,以拉萨--亚东、黑河--阿里、日喀则--普兰、黑河--昌都、林芝--泽当、拉萨--泽当、泽当--措那、拉萨--日喀则、拉萨--樟木等为干线的公路交通网。
西藏住宿:
拉萨和日喀则、江孜、那曲、林芝八一、山南泽当等大中城市都有比较好的星级宾馆,其条件和服务水准都可以使绝大多数旅游者满意,当然,价格也会另人刮目相看。在这些地方还有些别具特色的小旅馆很受旅游者的欢迎,比如说拉萨的八郎学旅馆已经成为世界“十大山地旅馆”之一。
其它各个县城都有自己的招待所,但是条件也就限于能向你提供一间雨天不会漏水的房屋和一张坚实的床铺,不要对它们的卫生条件寄予太高的期望。价钱多在20-30之间,你可以试着还还价。一般旅游者有兴趣的阿里、林芝一线很多区(比镇还小)也有招待所,主要是提供给过路的长途货运司机的。条件,也就是比帐篷强点,当然恐怕还没帐篷干净,价格上也差不多20-30左右。
另外,在西藏的很多地方的招待所里,拉客人的司机是不用住宿费的,所以在进酒店(或招待所)的时候要和服务员问清楚。
很显然,如果你旅行的范围仅限于大城市,比如拉萨、日喀则、江孜、泽当这些地方,睡袋并不是有很大的用途,因为这几个城市旅游的设施,酒店都比较好,但是如果出了上面几个地方,睡袋还是西藏旅行必须的装备之一。 在通常条件的野外路线里,比如游客多去的阿里,一个1.5公斤的鸭绒睡袋基本已经够用。很多的招待所都能够提供一间房子、床和不太干净的被子,如果是七、八月西藏最暖和的季节,对睡袋的要求并不算很严格。由于道路和车辆的故障问题,你很可能要借宿在沿途的老百姓家里,而有些地方能提供给旅行者的只有一间空空荡荡的石头房子。如果是租车旅行,防潮垫应该并不算是个很大的负担,还是应该带上。
西藏美食:
   西藏餐饮的便利程度要远高于一般人的相象。各城镇的餐厅以川菜为主。西藏的拉萨市、日喀则市、山南的泽当镇、阿里地区的狮泉河镇、普兰县、林芝地区有品种比较多的蔬菜供应。其他的地方由于交通的原因,蔬菜供应比较少,价格也比内地高很多。
当然,卫生条件对于很多游客来说也是个问题。幸亏高原上紫外线比较强烈,传染病也比较少。除了拉萨以外,在西藏其他地方旅行通常都不能保证准时的找到饭馆进餐,建议你携带一些小食品以备不测,比如巧克力、肉干、点心等等。
在西藏,虽然有很多湖泊,但饮用水却是个问题。西藏湖泊里有相当多的是咸水湖。另有一些湖虽然喝起来不咸,但矿物质含量很高,据当地人讲喝了会哑或者有其它很多问题。当然流动着的雪山融水是没有问题的。同时建议你要把生水煮沸长一点的时间再喝,因为在高原上水的沸点要比平原低很多,拉萨水到80度左右就会沸腾了。
藏族的饮食,牧区、农区有所不同。牧区的饮食除了糌粑、面粉等主食以外,可以简单的分为“红食”与“白食”两类。“红”是指肉,“白”是指奶。夏天以“白食”为主,冬天以“红食”为主。牧区的著名小吃有手抓羊肉、烤羊肠、风干肉。
藏餐的口味讲究清淡、平和。很多菜,除了盐巴和葱蒜,不放任何辛辣的调料,体现了饮食文化返朴归真的时代潮流。
拉萨、日喀则、泽当等城镇有各种档次的餐馆。这些餐馆无论是高档的还是简陋的,其装潢设计都体现出了藏族特色。那绘着花纹的藏式“狗蹄”木桌,铁皮火炉,“八瑞”瓷碗,藏式蒲团,有着藏族文化特色的各种吉祥图以及壁画等,都令人领略到藏地风情。旅游者来到西藏,可以有选择地到这些餐馆品尝一些有特色的藏餐。譬如各类灌肠、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、凉拌牦牛舌、包子、糌粑、各种糕点,以及甜茶、奶茶、酸奶、烤肠、风干肉、夏普青(肉浆)等。
预定说明:
    1、凡从Internet上预订报名者,成都市内游客我社可免费上门服务、签订合同。
    2、 所有报价不包括到达成都的食宿、交通、服务费以及离开成都的相关费用;
    3、 线路行程中豪华与标准等仅因所住宾馆档次不同,其余相同;
    4、 本社可直接办理机票、火车票、重庆三峡轮船票,承接各种团体会议及包车业务,真正做到住宿、旅游、机票一条龙服务;
    5、网上价格我们尽可能做到是当时的市场价格,但因市场变化太快(如,机票,住宿,旅游车辆等价格上涨)所以具体价格以我们双方确认为准。
    6、您在报名时请将姓名,人数,航班、火车及电话等相关资料用E-MAIL、电话或传真通知我社,以便安排接待;
    7、您的报名得到确认后,根据不同的旅游线路,请将你所预定线路的20%---80%团费汇到我社银行帐户作为预订定金。只有收到您的定金,才能最后确认您的报名;
    8、网上行程均为参考行程,具体行程以报名时确认为准,在不减少景点的情况下,我社有权调整景点的先后顺序;
    9、如因客人自身原因取消预订,所付定金不退。
推荐您使用这种预订方式:简单方便操作、网商即时确认。并能让您获得积分,兑换心动奖品!
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