【西藏味道】上海到西藏拉萨布达拉宫大昭寺林芝纳木错四飞6日游报价

西藏印象

西藏,一个世界上最神奇最独特的神秘国度。旅游家的首选之旅,探险家的探索乐园,摄影家的美丽仙境,
佛教界的佛祖圣地!,登山家的终极挑战!

您想亲临西藏一睹风采，神秘的藏传佛教、奇特多姿的藏族文吗?西藏悠久的历史文化，壮美的高原风
光,金碧辉煌的名剎古寺，奇特的民俗风情，定会使您如痴如醉。前往西藏，一路伴您的，除了满山遍野
花外，还有罗布于沿途的大大小小湖错、草原、峡谷、重山、峻岭、高原、底地，那种感受，将是您一
生之中最难忘的体验。 

那我们就出发吧！前进西藏那人世间的桃花源。 “走进西藏，走进阳光”

十大景点特色:
 
    1、参观青海六大喇嘛庙之首的【塔尔寺】，一睹塔尔寺三绝之风采。  
    2、游览全世界最高的宫殿，以极高的历史、艺术价值文明于世之【布达拉宫】。  
    3、前往供奉的一尊释迦牟尼12岁等身金身【大昭寺】。  
    4、大昭寺四周的【八角街】，保证令您大开眼界，散发了一种令人心跳的奇异魅力。  
    5、藏传佛教格鲁教派（黄教）六大寺之--【哲蚌寺】。  
    6、西藏三大圣湖之一，被称为天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】，秀美如画的风景让你陶醉于这世外
桃源般之人间仙境中，久久不忍离去。 
    7、参观距离游客最近的【卡若拉冰川】。  
    8、达赖喇嘛之夏宫【罗布尔卡】。  
    9、特聘请当地藏族导游，为团员们讲解旅游行程、挑选西藏饰物、天珠及典藏法器、唐卡、堆绣应
注意事项与要领，更不定点的安排藏胞家访，这些都是您难得的经验与享受。尤其对沿途数以千计的马
泥堆、经幡旗、寺庙内泛黄的堆绣、唐卡及各寺庙的渊源与典故...等，这些数不尽、看不完的西藏文化
与特殊风土民情，都将为您详细的讲解。什么叫作藏传佛教？达赖、班禅与活佛如何转世？世代的关系
又是如何？又何谓宁玛巴、萨迦巴、噶举巴及格鲁巴？他们各显现的教义又是那些？在藏传佛教中各传
承什么？相信只有这种行程，才可以让您不虚此行，深入堂奥、如获至宝。  
   10、如果您怕得高山症的话，我们是有很多秘诀可以预防的，沿途带着氧气瓶随团，安全更有保障.   

第一天：上海－成都或重庆

上海浦东机场乘航班飞成都/重庆,航班不定
  
餐：不含餐    住 宿：成都或重庆

第二天：成都或重庆－拉萨（空中飞行大约2小时左右）

上海飞成都/重庆乘航班飞抵拉萨，导游在机场迎接客人，敬献哈达。由拉萨机场前往市区约1小时（70公里），沿途您将欣赏到独具特色的藏族村落，世界上最高的河流——【雅鲁藏布江】以及在江上游弋的牛皮船，穿过西藏跨世纪工程---两桥一洞工程，途中观赏建于11世纪的【聂当大佛/10自理】。抵拉萨市后作高原气候适应性休息，如有高原反应者由导游带领医生上门，免费进行有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务，帮助您平稳度过高原气候适应期。

餐：不含餐   宿：拉萨

温馨提示：
1、拉萨平均海拔3650米、大气含氧量为67%，抵达后要缓慢行走、建议最好不要洗澡；
2、昼夜温差大；多喝水、吃水果，切忌辛辣、烟酒；如有高原反应者请与我们联系，我社马上会派医生过来为您做详细的检查；
3、在拉萨市区藏族人口占总人口的87%，所以请一定要尊重当地的民族民风、民俗；
4、市内的士10元/趟，不打表；三轮车招手即停，票价3元起，要先讲好价格在上车；
5、朋友们在到达前30分钟请检查自己的通讯工具，在参团期间请保持通讯顺畅，以便我们随时与您联系（散客拼团的朋友尤其要注意）；在此次行程中如需任何合理性要求及我们存在的任何问题，请第一时间与我们联系；

第三天：市内游览（布达拉宫、大昭寺）

上午参观【布达拉宫/100】 (游览约1小时)，布达拉宫是西藏现存最大最完整的 古堡建筑群，是历代达赖喇嘛生活起居和从事政治活动的场所，分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所 ，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。午餐后前往藏丹堂藏医药推广中心了解藏医藏药文化（约1小时）。下午参观【大昭寺/85】（游览约１小时）、八角街（游览约30分钟）大昭寺建于七世纪，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地，文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼，祈求降福，寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置。八角街可以感受到具有西藏浓郁民族特色的手工制品。西藏名族工艺品可以算的上是西藏文化的一大亮点，我们将安排到西藏五色土民族工艺品有限公司——西苑天珠参观西藏最具特色的名族工艺品（参观游览约1小时）。

餐： 含早中晚餐   宿：拉萨

温馨提示：
1、八角街和大昭寺相连，参观完大昭寺一定会逛逛八角街，那里的小商品可谓是琳琅满目，让人眼花缭乱，但游客朋友们一定要注意：在讨价还价的过程中切忌发生口角之争，讲好价格的商品一定要买下，以免发生不必要的麻烦；
2、今天游览结束时间相对比较早，我们安排游客朋友们参观一下当地的特色商品；

第四天:拉萨—巴松错390KM—八一镇120KM(行驶时间约9小时) 

上午从拉萨出发经达孜县，翻阅海拔5010米的米拉山口，沿着尼羊河的源头(海拔仅有2700米)，那里有四季鲜花不败，四季常青的西藏小江南——林芝，游览西藏最美丽的湖泊，雪山森林环绕中被称为小瑞士的【巴松措小圣湖/50】（游览时间大约1个小时），为了深度体验特意在巴河桥至巴松错途中分段安排休闲徒步半小时左右，抵达巴松错后乘木排湖心仙人岛，或自费乘游船环湖心岛游览一圈20-80元不等。游览结束后前往八一镇。  

餐：含早中晚餐 宿：林芝 

温馨提示：
1、林芝平均海拔为2991.8米、大气含氧量为84%，今晚游客朋友们可以睡个好觉；
2、在米拉山口和用午餐的松多县都有兜售虫草的当地藏民，他们的要价为10—15元/根（参照07年的价格），但请游客朋友们注意：1）有的虫草当时看着很好，但到第二天它们就完全是另一种模样（本人的亲身经历）；2）买虫草的藏民会蜂拥而至；3）如有朋友实属要购买，请一定要注意；
3、米拉山口海拔5010米、风比较大，我们会在此安排停留10分钟左右供朋友们拍照留影，所以请朋友们带好自己的防风衣，以免着凉；请游客朋友们在睡觉之前别忘了给自己的手机、相机充好电哟！

第五天:八一镇—-拉萨480KM（路况为318国道，行驶约7个半小时）

上午游览【林芝巨柏王和柏树/15】（游览大约40分钟），其中一棵被当地人尊称为“神树”的柏树高46米，据推测已有2000-2500年之久。途中将会领略藏东门巴、珞巴民族民俗风情。到达拉萨后我们到拉萨市茶马古道藏茶销售店，免费品尝及欣赏藏式茶道，洗去一路风尘，感受藏式茶艺。（游览时间40分钟左右）。

餐： 含早中晚餐   宿：拉萨 

温馨提示：
1、在参观巨柏王的地方有兜售菌类的藏民和汉人，价格一般在20—40元/袋，可以讲价；
2、返回拉萨，沿途的一些自然风光朋友们也别忘了留下哟！我们的午餐依旧在松多。
3、今天时间充裕的情况下，我社会安排一个当地特色店，里面的价格会比外面的价格高一些，游客朋友可以进去参观一下，不买没关系得；
4、我们在返回的途中要经过阿沛阿旺晋美的出身地---阿沛新村，感兴趣的朋友可以与导游商量在此稍做停留；如要进入藏民家中品尝一下藏族食品，则需要准备5—10元/人的零钱（参照07年的标准）以表谢意；

第六天:拉萨—成都（重庆）---上海

早餐退房后可以上街给亲人朋友带一些小礼物，按导游指定时间统一集合，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，成为一名环保志愿者为西藏纯净贡献了自己的力量。乘飞机到成都（重庆）转机飞回上海！

友情提示：

1、在保证景点不减少的情况下，我社有权对行程进行调整   
2、如遇政策性调价（如门票涨价、机票调整等）及人力不可抗拒的因素（如泥石流、塞车、航班延误、政府性征用等）所增加的费用或造成的损失，均由客人承担   
3、请游客进藏前自行前往医院进行全面体检，如有高血压、心脏病、冠心病、哮喘病及医生建议不宜进藏者，谢绝入藏，如有任何情况我社概不负责   
4、如因客人原因在旅行期间自行离团，所有未产生的费用概不退还；如擅自脱离团队所发生意外，其后果均由客人自负   
5、请游客在出行前准备好常用药品， 进藏前如需要服用抗高原反应药物，最好是出发前7天开始服用，如诺迪康胶囊、高原安、红景天等，各大药店均可以买到 
6、外国外交官、记者不得入藏。外宾（未持有中华人民共和国居民身份证）和台湾同胞进藏须办理外宾进藏证   
7、如产生自然单间，房差由客人当地现付或团出发前付与我社   
8、以上行程报价仅供参考，已贵社最终落实确认为准  

注意事项 ：  

1、以上线路只接受中国大陆人士参团预订，外宾与台湾人士赴藏旅游敬请来电咨询。  
2、患有高血压、心脏病、哮喘病、呼吸道系统病及医生建议不宜进藏者请勿参团；婴幼儿及孕妇进藏需提供市级医院出具的相关允许进藏证明，如有隐瞒者后果自负！ 
3、因不可抗力因素如遇地震塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的 
4、增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任，但我社将积极协调处理，以使行程顺利进行。  
5、根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。  
6、西藏属边疆少数民族地区，旅游接待条件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯，互相和睦相处。  
7、如因性别原因产生自然单间，我社将安排三人间（或双人标间加床）或由客人补齐单房差。 
进藏前请换好纸币零钱，西藏不收硬币；5毛、1元多备一些！
8、火车请于火车开车前60分钟到达火车站（飞机请于飞机起飞前180分钟到达机场），自行办理登车（登机）手续！
9、进藏前如需要服用抗高原反应药物，最好是出发前7天开始（坐飞机进藏的朋友应提前9天）服用，如诺迪康胶囊、高原安、红景天等，各大药店均可以买到；
10、西藏海拔高日照强烈，气温在15-25摄氏度之间，早晚温差大，请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。 
11、因西藏线路行车时间较长，建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。 
12、进藏前注意充分休息，初抵高原多休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。 
13、由于西藏冬春季节气候、路况较特殊，为保障安全，林芝、日喀则等路段全程限速，行车时间可能较长。

三客游旅游连锁（上海）联系方式

报名热线	021-55383814    65367438
联系人	沈小姐15021875492、李小姐15021875489
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在线支付	三客游旅游连锁（上海）网上支付平台
报名地址	上海市虹口区赤峰路630号南雁大厦2403室 (轻轨3号线赤峰路站下1号口出来步行5分钟即到)--三客游旅游连锁（上海）

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