青海湖鸟岛 塔尔寺 互助土家风情2日游

       青海湖湖面海拔3260米，湖面浩瀚如海，波澜壮阔，湖水共蓝天一色，湖畔是“羊羔花盛开”的草原，菜花飘香，金黄耀眼。每年四至七月份，湖中鸟岛汇集了从中国南方和东南亚等地飞来的数十万只候鸟，它们或翱翔于蓝天之间，或嬉戏于碧波之中，或栖息于沙滩之上，鸟声如雷，扬声数十里，蔚为壮观。湖的四周被四座巍巍高山所环抱：北面是崇宏壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵绵的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。这四座大山海拔都在3600米至5000米之间。举目环顾，犹如四幅高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱其中。从山下到湖畔，则是广袤平坦、苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就象是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。

1. 兰州早上乘坐旅游特快专列前往西宁，抵达后自由用午餐 
2. 午餐后参观黄教创始人宗喀巴大师的诞生地、著名藏传佛教格鲁派六大寺院之——【塔尔寺】，欣赏塔尔寺艺术三绝：【堆绣】、【酥油花】、【壁画】

交通：火车硬座+空调旅游车
住宿：西宁

1. 早餐后乘车赴中国最大、最美丽的五大湖泊之首的内陆咸水湖——【青海湖鸟岛】
2. 途中你将看到青海天然的农牧区地理分界线——【日月山】
3. 远观“众河皆向东，唯此向西西流”的今古奇观——【倒淌河】，聆听导游给您讲述唐代文成公主的美丽传说
4. 遥望当年王烙宾先生创作世界名曲《在那遥远的地方》的灵感之地——【金银滩大草原】  
5. 游览结束后返回西宁，晚上乘火车返回兰州！

费用包含

1、来青海旅游最佳季节为夏季，也就是5-10月；7月的青海湖边盛开有大片的油菜花，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水，景色绝佳，湖边也是游人最好的扎营地，那时的气温不超过18℃，气候凉爽宜人。

2、因青藏地区为高海拔地区，昼夜温差较大，请注意携带必要的防寒衣物，谨防感冒。青藏地区大气含氧量只及内地七成左右，初到者会有轻微高原反应，属正常现象，需要多饮水，注意休息，行动不要过急，过快。

3、寺庙内是严禁拍摄的，尤其是活佛、妇女、正在进行佛事活动的僧侣、群众等，拍摄前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦。

4、青海大部分干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是VC。 

5、 塔尔寺附近有许多强卖藏刀的不法之徒常常聚集在寺庙门口以恐吓方式威逼游客购买他们的刀和其他物品，遇到这些人不要表示出对其商品的任何兴趣，不要驻足观看，到街两边的商店里购买需要的物品。这种情况在其他一些旅游点也存在，因此需要特别小心。

6、青海是高原大陆性气候，春秋两季有来自戈壁的沙尘会形成扬尘天气，污染严重。在春秋两个雨季盛行大风，更糟糕的是这里还常有飓风，不仅能吹起小石子，而且能将鸡蛋大小的鹅卵石吹离地面。请注意防沙防尘。

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【公 司 地 址】 兰州市静宁路158#昌运大厦15楼J室（市内乘坐1路、127路、144路、56公车）