西宁到呼和浩特青海 宁夏 内蒙古西北少数民族精华火车8日游

路线

西宁/青海湖/贵德/塔尔寺/西宁/乘火车赴/银川/中卫/银川/呼和浩特/希拉穆仁/呼和浩特

特色景观

此行程的一大特色，是沿黄河而下，经青海，甘肃，宁夏三个省，自治区首府；一浏览三省精华：“海藏咽喉”闻名的湟源峡，中国第一，最美的咸水湖青海湖，“天下黄河贵德清”之称的贵德风情，五彩谷，丹霞地貌群。藏传佛教格鲁派中以“艺术三绝”闻名的塔尔寺；沙坡头旅游区：滑沙，骑骆驼、羊皮筏子漂流等；三教合一的高庙：“东方金字塔”之称的西夏王陵。 “落霞与孤骜齐飞，秋水共长天一色”的沙湖. 希拉穆仁草原蒙古族风情：迎宾下马酒，风味手扒肉，赛马、摔跤（搏克）表演。祭祀敖包山，蒙古族最早兴建的喇嘛教寺院的藏传佛教---大召寺.

行程

 

D1

各地/西宁

住宿

西宁

各地抵达青海省会西宁市，我社导游机场或车站举牌迎接，入住酒店休息。   

D2

西宁/青海湖/贵德    

住宿

贵德

乘汽车经以“海藏咽喉”闻名的湟源峡，中国第一个核武器研制基地，金银滩，抵达中国第一大咸水湖一青海湖，面积4500多平方公里，湖畔芳草萋萋，每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观.，在青海湖畔体验藏族风情。途经以青海农业区与牧业区的天然分界线-日月山，前往有“天下黄河贵德”之称的贵德县，五彩谷，丹霞地貌群。

D3

贵德/塔尔寺/西宁

住宿

火车上

贵德古城及玉皇阁组成的古建筑群规模宏大、历史悠久，建筑风格复杂多变，木雕精美细腻，碑刻、壁画为珍贵史料，有较高的建筑艺术水平和旅游观赏价值。黄河段贵德段尤其清澈，碧水丹山是贵德的最大特色。乘游船（自理）游览黄河风光。向北翻越拉吉山前往西宁，途中参观藏传佛教格鲁派中以“艺术三绝”闻名的塔尔寺。乘火车赴银川。

D4

银川/中卫/银川

住宿

银川

早餐后，乘车赴中卫，前往腾格里沙漠最南端，具有世界垄断旅游资源之称的-沙坡头旅游区，可参加滑沙、乘黄河上最古老的交通工具羊皮筏子漂流黄河，骑骆驼，畅游沙海等自费项目。坡头旅游区进行沙漠活动：滑沙，骑骆驼（自费）、羊皮筏子（漂流），游览高庙，高庙是一座三教合一的寺庙。庙的砖雕牌坊上有一副对联：“儒释道之度我度他皆从这里”；“天地人之自造自化尽在此间”。 横批是：“无上法桥”。庙里供奉不仅有佛、菩萨，还有玉皇、圣母、文昌、关公。佛、道、儒三教的偶像，济济一堂。返回银川市

D5

银川一日游

住宿

火车上

游览1200年历史的西夏王朝皇家陵园，有“东方金字塔”之称的西夏王陵。早餐后乘车赴全国4A级风景胜区—沙湖，有一万多亩水面的沙湖原是一个渔场，这里的鱼类与鸟群是大自然生物链上两个相互依偎的环节。湖水里常年生长着十来种鱼，由于毗邻沙漠，湖光沙色相映成趣，当您乘快艇飞驰于碧波万顷的湖面，览“落霞与孤骜齐飞，秋水共长天一色”的壮丽旖旎之景，会使您沉醉于如梦似的塞上仙境。游客可以在此乘大船戏水，沙滩玩沙（项目：大船/快艇、滑沙、骑骆驼、降落伞等）沙湖（乘大船）。乘火车赴呼和浩特市

D6

呼和浩特/希拉穆仁

住宿

草原上

呼和浩特始发，沿途观赏连绵地北方阴山山脉风光。塞外的山峰像条条多筋的铜臂，高峻而黝黑，就连山上的草也充满塞外的野性。蒙古族迎宾下马酒。草原观光。蓝天、白云、碧草，宽广豁达的绿色草原风光，独特的民族风情，灿烂的马背民族文化，感召着人们回归自然的心灵。午餐品尝蒙古族待客风味手扒肉，草原羊肉无腥味，有着绿草的清香。观赛马、摔跤（搏克）表演。展示马背民族与马儿的友谊、蒙古人驾驭坐骑的神奇。蒙古式摔跤自成一派，有着上千年的历史，有着上百种的技巧，有兴趣就去和蒙古族小伙比试比试。骑马漫游草原（费用自理50元/匹小时）。祭祀敖包山。在草原与天空最近的地方共演一场动人的“敖包相会”。访问牧民家庭，感受草原生活。与牧民聊天，品尝蒙古族自制奶食品，畜群摄影。观草原日落，晚餐蒙古族歌手哈达银碗敬酒仪式。晚餐后民族歌舞表演篝火晚会，观星空，住蒙古包

D7

  希拉穆仁草/呼和浩特市 

住宿

呼和浩特

乘车前往呼和浩特市（车程约150公里约2小时），赴内蒙民族特色手工艺品厂参观当地特色工艺品制作流程，挑选一些特色的蒙古刀具、羊皮羊绒挂毯、风干牛肉、奶制品、镀银酒具（不强迫购物）；参观最早兴建的喇嘛教寺院的藏传佛教---大召寺。

D8

呼和浩特/各地，送机场结束愉快的旅行

报价

2850元/人

5-6人等：2850元/人

7-10人等：2650元/人

10-15人等：2460元/人

15以上人等：2360元/人

参考价格说明与服务标准

01、住宿标准：保证全程双人标准间住宿，三星级或当地最好宾馆。有单男单女情况，付单房差：580元/人床；

02、用车标准：根据人数安排相当于的车型，空调车；包括全线旅游用车及机场的接送；

03、用餐标准：5-6人等全程用餐六菜一汤。7人以上全程用餐八菜一汤。

04、门    票：行程所经景点的特殊门票，环保费等：472元/人，包括：青海湖（不含游船，环保车），塔尔寺，贵德玉皇阁，沙坡头，西夏王陵，沙湖；大召寺，希拉穆仁草原风情表演，沿途其它所经景点门票，游客可根据需要自理；

05、长途交通费:包括西宁/银川火车硬卧，不包括各地到西宁，银川到各地的往返程交通费用；

06、保   险：此费用包含旅行社责任险，旅游意外保险；

07、综合服务费：优秀国语导游全程服务，旅行社组织费；

08、免责条款：若遇人力不可抗拒因素，如塌方、大雪封路，降雨雪致使道路不通，路况不明，路况差等造成游客滞留，所造成的住宿费，餐费，机票更改手续费，机票差价等费用，由游客自理。若由此造成部分景点行程不能完成，退回景点门票费等未消费的费用后，不作其它赔偿；

09、其   它：1.4米以上的儿童视为成人，按成人团费收取；1.4-1.2米的儿童按成人团费的80%，1.2米以下儿童免费。

10、 此行程在不减少参观景点的情况下，参观次序可调整。此为合同组成部分；

11、 支付条件：经双方协商同意行程及报价后双方签定正式合同，我方收取每人200做为定金，收到定金后合同成立，西宁支付总团款的80%，剩余团款离开银川时结清。

12、 此价格是指最低成团人数5-6人价格，人数增加，价格相应调整。

友情提示

各地土特产：

宁夏:宁夏羊肉、枸杞叶茶、 枸杞、 枸杞籽油胶囊， 羊胎素口服液， 西夏艺术品， 甘草、贺兰砚， 轻裘二毛皮， 宁夏红、杞浓酒等。

甘肃:黄河石、黄河密瓜、郁金香、银杏兰州香桃、陇南天麻、洮砚、兰州软儿梨、黑瓜子、兰州白兰瓜、蕨菜

敦煌土特产品：敦煌夜光杯 李广杏、鸣山大枣、阳关葡萄、敦煌瓜、香水梨、紫胭桃、

青海:雪莲花、枸杞、绿木耳、鹿角菜、鹿茸、鹿尾巴、蜂蜜制品、虫草、人参果、藏红花、牦牛鞭、酥油茶、当归头、黄菇、茸参八宝茶、鹿鞭.....

内蒙古地大物博，物产丰盈。椿子、山各、文冠果、红豆等是良好油料植物和制酒野果。内蒙古还是中国中草药生产基地之一。现已发现药用植物有500多种，如被誉称为中国"国老"的什草、补气药材之最黄芪、中国地精肉苁蓉，还有赤芍、麻黄、桔梗、柴胡、车前子、龙胆草等药材几十种。兽类中紫貂，是毛皮兽的佼佼者，分布于大兴安岭。蹄类动物最有代表性的是马鹿和驼鹿，肉可食用，皮可制革，鹿鞭、鹿筋均可入药。犴鼻、熊掌、鹿尾被誉为大兴安岭佳肴中的三大珍品。内蒙古又是牛、羊、驼、马之乡，盛产驼峰、驼掌、牛鞭、牛黄、马宝、鄂尔多斯高原上的山羊绒，被誉为纤维宝石。还有黄河美鲤、河套蜜瓜、中华麦饭石、珍稀名贵的巴林彩石等，都是内蒙古著名的特产。这些土特产品在呼和浩特基本都可以买到。

西北(西藏)地区旅游注意事项

西北地区由于地处我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶等，太阳帽，太阳镜和特级防晒油（最好在30倍以上）以作外出护肤之用。五月气温在5—17度之间，需要准备厚外套及棉毛裤等饱暖衣物。

西北大部分地区地处高原(黄土高原)海拔通常在800——3000米左右，青藏高原平均海拔超过3000米，大气含氧量只及平地七成左右，初到者往往有轻微高原反应，反应因个人体质不同而表现各异，属正常现象。旅游者可能有轻微头昏、头痛或食欲减退等症状，要多饮水，注意休息，行动不要过剧、过急。活动时，请根据自身身体状况，不要勉强，建议最好不要抽烟、饮酒；准备一些葡萄糖(冲水)等增强体力，另请准备百服宁、晕车药、必理痛、保济丸、高原安等药品。

受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣，但我们会尽最大努力与餐厅协调，满足不同地区不同游客的需求；

西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息，调配好时间安排，以充足的体力参加旅游活动。

西北地区民族众多，受宗教影响，风俗习惯各异，游览时(如进寺庙)，请谨记地陪宣布有关旅游的注意事项，入乡随俗，最好不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。

穆斯林民族地区：(包括西北地区回、维吾尔、撤拉、哈萨克、等十余个民族)

●忌食猪、狗、马、骡、等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物。

●参观清真寺禁止吸烟饮酒注意衣冠整洁，不可大声喧哗，对于正在作礼拜的信徒不可指手划脚。

●各民族还特别重视饮水的卫生，严禁在水渠、水池、或涝坝（水塘）中洗衣服，洗脸，洗脚或洗澡。

拍摄禁忌：

● 一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行；

● 拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦；

● 在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。

●  青藏高原紫外线强，拍片时注意调整光圈，以免爆光过度。