西宁到呼和浩特（青海 宁夏 内蒙（东胜）民族风情9日行(团队旅游)

3200元/人；

各地土特产：

宁夏：宁夏羊肉、枸杞叶茶、 枸杞、 枸杞籽油胶囊， 羊胎素口服液， 西夏艺术品， 甘草、贺兰砚， 轻裘二毛皮， 宁夏红、杞浓酒等。

青海：雪莲花、枸杞、绿木耳、鹿角菜、鹿茸、鹿尾巴、蜂蜜制品、虫草、人参果、藏红花、牦牛鞭、酥油茶、当归头、黄菇、茸参八宝茶、鹿鞭.....

内蒙古地大物博，物产丰盈。椿子、山各、文冠果、红豆等是良好油料植物和制酒野果。内蒙古还是中国中草药生产基地之一。现已发现药用植物有500多种，如被誉称为中国"国老"的什草、补气药材之最黄芪、中国地精肉苁蓉，还有赤芍、麻黄、桔梗、柴胡、车前子、龙胆草等药材几十种。兽类中紫貂，是毛皮兽的佼佼者，分布于大兴安岭。蹄类动物最有代表性的是马鹿和驼鹿，肉可食用，皮可制革，鹿鞭、鹿筋均可入药。犴鼻、熊掌、鹿尾被誉为大兴安岭佳肴中的三大珍品。内蒙古又是牛、羊、驼、马之乡，盛产驼峰、驼掌、牛鞭、牛黄、马宝、鄂尔多斯高原上的山羊绒，被誉为纤维宝石。还有黄河美鲤、河套蜜瓜、中华麦饭石、珍稀名贵的巴林彩石等，都是内蒙古著名的特产。这些土特产品在呼和浩特基本都可以买到。

西北(西藏)地区旅游注意事项

西北地区由于地处我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶等，太阳帽，太阳镜和特级防晒油（最好在30倍以上）以作外出护肤之用。五月气温在5—17度之间，需要准备厚外套及棉毛裤等饱暖衣物。

西北大部分地区地处高原(黄土高原)海拔通常在800——3000米左右，青藏高原平均海拔超过3000米，大气含氧量只及平地七成左右，初到者往往有轻微高原反应，反应因个人体质不同而表现各异，属正常现象。旅游者可能有轻微头昏、头痛或食欲减退等症状，要多饮水，注意休息，行动不要过剧、过急。活动时，请根据自身身体状况，不要勉强，建议最好不要抽烟、饮酒；准备一些葡萄糖(冲水)等增强体力，另请准备百服宁、晕车药、必理痛、保济丸、高原安等药品。

受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣，但我们会尽最大努力与餐厅协调，满足不同地区不同游客的需求；

西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息，调配好时间安排，以充足的体力参加旅游活动。

西北地区民族众多，受宗教影响，风俗习惯各异，游览时(如进寺庙)，请谨记地陪宣布有关旅游的注意事项，入乡随俗，最好不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。